Poner fin al patrón ... detener el ciclo de abuso!

Ha sido mi observación de que la mayoría de nuestra sociedad participa o ha participado en diferentes niveles de abuso. No importa cuál es el papel que hemos celebrado, colectivamente podemos beneficiar de reflexionar sobre cómo podemos detener el ciclo de abuso. Algunos podrían pensar que esto es una palabra fuerte; sin embargo, creo que es muy importante que comencemos a llamar a las cosas como son. Además, para proporcionar un ambiente seguro para todos nosotros a tomar toda la responsabilidad por nuestras decisiones y tomar acción inmediata con y '; auto y' con la decisión de dejar de participar en este ciclo depredador-víctima. Puedo admitir que he participado en el ciclo, y ninguna de las partes se siente alineado con mi alma o el tejido colectivo de nuestra sociedad. Sin embargo, estas energías parecen alimentarse entre sí y están tan profundamente arraigadas en nuestra lengua, los medios de comunicación, pensamientos, acciones y sueños ... sería sugerir a mí que la humanidad tiene un profundo trabajo interior que hacer. La frase clave aquí es y '; trabajo interior y' ... podemos continuar señalar con el dedo, girar la cabeza, poner excusas, y /o mantener todo en secreto; Sin embargo, les pido que estas preguntas, “ ¿Para qué sirve esto y quién estamos sirviendo cuando hacemos esto y"?

Al intentar responder a estas preguntas con excusas, razonamiento y oraciones largas .. .you podría querer parar y tomar un respiro. Entonces, recuerda la respuesta es, sencillamente, es decir ... y' NO ONE &';

Eso es correcto ... no hay absolutamente ningún beneficio a cualquier ser en este planeta o en el universo. Además, somos la única especie en este planeta que mata entre sí. Sin embargo, seguimos teniendo razones largas de por qué esto es necesario. No puedo comprar en estos argumentos porque sé que somos capaces de mucho más. Por lo tanto, usted puede pedir, y" ¿Qué puedo hacer yo y "?; o y" ¿Por dónde empezamos y"?

En primer lugar, reconocer dónde se encuentra y cómo se está participando en este ciclo con y '; auto y' y /u otros? (en la actualidad o en el pasado ... Nota:. si no curamos el pasado se queda con nosotros Nosotros acumulamos la energía de nuestras acciones pasadas y llevamos con nosotros Llegada:. ¿Le da emocional acerca de ciertos temas ser así? todavía hay mucho trabajo que hacer).

En segundo lugar, infórmese sobre las formas de abuso. Ellos son muy amplias ya veces participan y no se dan cuenta. En las enseñanzas budistas, que tienen una práctica sencilla de tener pensamientos conscientes, palabras y acciones. Esto es simplemente ... el respeto a uno mismo ya los demás. (Nota:.. Nuestros pensamientos afectan tanto a la persona que está pensando y es destructivo para la mente, cuerpo y espíritu)

En tercer lugar, hacer un compromiso para salir de la estructura y función de las profundidades de los abusos que pueda necesitar ayuda. Encuentre a alguien que le ayude con su y '; trabajo interior y ' ;. Todos podemos beneficiar de tener una guía objetiva de sonido para que nos ayuden en el proceso. Uno que nos ayudará a llegar del punto A al B y, posiblemente, a la Z. (Nota:. Si usted ha estado en terapia durante años y años por el mismo tema ... esto sería un indicador de buscar un nuevo enfoque)

En cuarto lugar, tómese el tiempo para estar con única y '; auto y ' ;. Patrones de abuso están directamente relacionados con la dependencia. Nuestra sociedad se ha vuelto más interdependiente. La codependencia lleva a aferrarse y archivos adjuntos. Estos archivos adjuntos llevan a &'; auto y' y los patrones de abuso interactivos. Al pasar el tiempo con y '; Auto y' en la soledad a aprender lo que realmente eres y lo que realmente necesita. De repente, la lista de deseos parece desvanecerse. Es una práctica para ser justo con y '; auto y ' ;. Según lo que el universo lanza su manera, tendremos que volver a estas lecciones hasta que dominarlas. La forma más sencilla y '; BE &'; en la soledad es para meditar todos los días.

En quinto lugar, la práctica de la compasión activa por uno mismo y los demás. Esto le llevará a la verdadera y '; auto y' amor y libertad. La compasión nos permite la oportunidad de no culpar a uno mismo ya los demás. Cuando, tenemos todas las partes que participan en la compasión entonces estamos llevamos a la puerta de entrada del verdadero amor ... podemos empezar a probar, sentir y sentir lo que es el verdadero amor. Es un amor que no participe en cualquier forma de abuso a sí mismo oa otros. Es un amor que se da libremente y completamente incondicional. Es un amor que no necesita a nadie más ... solo y '; ' auto y; Cuando, auto comienza a encarnar ese amor ... el tejido de nuestra sociedad comenzará a ser sanar y transformar.

La libertad entonces reinar.

¿Quieres empezar tu y '; trabajo interior y ' ;?

1. Conéctate a tu silencio

http://suzannetoro.com/wordpress/category/meditations-guided-imagery/

2. Escucha su semanal y '; Auto Love &'; Radio Programa

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3. conectar con Suzanne para una sesión local o no local ... 'Ella' le guiará a 'Aquí'.

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4. Pregunte al universo para liderar el camino Restaurant  .;