"? Persona, lugar o cosa" Soportes para la persona con TDAH

Los dos últimos meses han sido únicos en su género para mí

Usted sabe esas épocas en que el primer desafío técnico pasa e intenta reírse de ello y bloquee para arriba a “. la vida y " ;? Por ejemplo, cuando su PC se bloquea por tercera vez ese año y que regañan a ti mismo para esperar que no se debe hacer eso otra vez. O cuando usted fija su PC, vuelva a cargar todos sus programas y de repente su sistema de calendario en línea duplica extrañamente cada cita que y' alguna vez has programado. Sin duda una y" O.M.G. y" momento. Y luego, en cuestión de días y hellip; sus matrices de teléfonos celulares (bueno, era un 4G tratando de manejar las actualizaciones 6G), se va la luz durante todo el día sólo en su vecindario y usted tiene apenas suficiente jugo de queda en la batería para cancelar todas las citas. Y entonces, el CR è me de la CR è me … la gota que colma el vaso y' s Back … la final y" WT # &"; momento y- te das cuenta de que un pequeño interruptor se ha apagado en una de sus sistemas y cualquier pago recibido en los últimos 50 días no consiguió procesado

En serio, yo no podía y'. t inventar estas cosas y hellip; y si usted es como yo, Apuesto a que sabe exactamente lo que estoy hablando

A decir verdad, parece que sólo cuando los sistemas, estructuras, herramientas o estrategias don &';. t trabajo o dejan de trabajar que realmente lleguemos a apreciar cómo super chulo increíble que habían sido. Para mí tuvo corriendo como un pollo con la cabeza cortada, tratando de recordar dónde se suponía que debía ser, cuándo y con quién, que me di cuenta de lo útil y de apoyo había sido mi sistema de calendario cuidadosamente color, ahora que no fue disponibles ya en mi nuevo equipo.

Tal vez no sorprenda cualquiera de ustedes que una de las mayores razones por las que las personas con TDAH tienen problemas para seguir a través, terminando proyectos o recordar las citas es la falta de apoyo. Por ejemplo, don &'; t través de seguir porque nosotros no y' t tiene las herramientas y ndash necesarias; como el tablón de anuncios necesario para completar un proyecto de ciencias. O ponemos y' t acabar un proyecto porque un miembro del equipo ha estado enfermo los últimos días y no hay para mantenernos motivados o en pista. O nos perdemos por completo una cita porque nuestra excelente práctico (OK, I &'; ll admito un TOC bits) sistema de calendario es obsoleto con nuestra actualización ordenador

Para algunos, esta falta de apoyo podría provenir de una organización independiente y ldquo. , puedo hacerlo yo mismo y" espíritu. Para otros puede ser una cuestión de no saber lo que están disponibles soportes. Y para muchos que luchan con TDAH, la falta de apoyo es el resultado de la vergüenza, la culpa y la eventual aislamiento de sentir que hemos llevado a cabo nuestra bienvenida y llegado al máximo de la generosidad y el apoyo de los demás.

textuales, ya sea que nos guste o no, o lo quieren o no, es necesario. Podríamos llamarlo sistemas, estructuras y estrategias y viene en todas las formas y tamaños. Ni siquiera es posible darse cuenta de lo que falta de apoyo hasta que el agobio, la falta de progreso y el caos que nos tiene de rodillas. Para mí, cuando esto ocurre I &'; he aprendido a hacer a “ cheque apoyo y" jugando uno de mis juegos favoritos:. y" persona, lugar o cosa y"

Para jugar junto, comenzar por preguntarse:

¿Es esta locura actual resultado de una falta de y" persona y" ? el apoyo

“ persona y" apoyos podrían incluir ayudarle físicamente con una tarea o apoyar emocionalmente a conseguir cosas hechas

Por ejemplo:.