Adicción y Recuperación: Los altibajos emocionales de Recuperación Temprana

Cuando alguien toma una decisión para obtener la ayuda que necesitan para dejar de beber y el uso de otras drogas, todo comienza a cambiar. Como un adicto y' s cuerpo comienza a desintoxicarse y como ella está consciente tratando de interrumpir el impulso del uso de adictos de una sustancia química (incluido el alcohol), que pasa a través de todo tipo de cambios. Desintoxicación física puede involucrar a una amplia gama de posibles síntomas, como físico, psicológico y emocional. El adicto que esté involucrado en el intento de separarse de la sustancia química a menudo experimenta una montaña rusa emocional. La depresión es común. La ansiedad y el miedo son comunes. Los cambios de humor son igualmente comunes. Podría ciclo rápido de la tristeza, vergüenza y culpa a la esperanza y la alegría en dejar de fumar.

La recuperación temprana es también un tiempo de introspección. Como las emociones están cambiando rápidamente, la persona recién recuperando intenta dar sentido a este torrente de emoción. También están evaluando sus relaciones, su trabajo, su vida social, sus motivaciones, sus creencias y su historia, tratando de dar sentido a todo.

Debido a que las emociones son a menudo tan lábil en la recuperación temprana, miembros de la familia a menudo hacen la suposición de que el adicto sigue utilizando. Ellos don &'; sé de qué otra manera explicarlo, ya que esperan que el adicto comenzará a ser mejor de inmediato y de manera constante. Sin embargo, un efecto de montaña rusa emocional de alta y bajas es de esperar en la recuperación temprana como los productos químicos salen de su cuerpo, un poco a la vez, y mientras te enfrentas a problemas que han sido disecados llegado al primer plano.

En la recuperación temprana, sentimientos de regreso a la vida. Recordemos que el alcohol y otras drogas del estado de ánimo alterar, hacer precisamente eso; alteran su estado de ánimo. Tus sentimientos o emociones son parte de su estado de ánimo. Piense en las veces que usó alcohol u otras drogas del estado de ánimo alterar cambiar a cómo se sintió, si estabas aburrido, enojado, cansado, herido, triste, solo o desamparado. Los alcohólicos y adictos incluso utilizan productos químicos para alterar los sentimientos positivos como la alegría. Así que, si durante un largo período de tiempo, usted había estado usando drogas para adormecer esos sentimientos y los detuvo adormecer, habrían de rebote con una venganza.

Cuando usted o su ser querido adicto siente esos altibajos, reconocer que el cuerpo y la mente están desintoxicación. Consciente de que un efecto de montaña rusa en las emociones son comunes a la recuperación temprana ayuda a mantener esta condición temporal en su perspectiva correcta. Una manera útil observar estos altos y bajos, es reconocer la necesidad de nuevas capacidades de gestión sentimientos y desarrollar nuevas habilidades en relación con esos sentimientos molestos incómodas. La recuperación temprana es una oportunidad de oro para aprender a identificar apropiadamente, etiqueta, propia, expresar y trabajar a través de los sentimientos. Algunos alcohólicos y adictos tienen estas habilidades de gestión de los sentimientos. Si usted don &'; t, ahora es un buen momento para aprender. Usted va a necesitar esas habilidades para el resto de su vida Restaurant  .;