Primero Sober Cuatro de Julio: Sobrevivir a la fiesta sin Adicción recaída

El cuatro de julio es significativo para los alcohólicos y adictos en varias maneras. La Declaración de Independencia fue una declaración de la separación de un gobernante tiránico. Con la separación del pasado se embarcaron en una nueva forma de vida. Muchas personas entran en tratamiento justo después del cuatro de julio, después de haber tenido una "pelos", un DUI, una esposa que se fue, o después totalmente vergonzoso o humillar a sí mismos en estado de ebriedad o drogado estupor. Una vez que alguien se identifica que su vida ha sido controlado por algo distinto de sí mismo (la enfermedad), declara su independencia al dejar de beber /drogarse y se embarca en una nueva forma de vida en la recuperación.

Si esta es la primera sobria Cuatro de Julio, se puede marcar una vulnerabilidad a la recaída. Hay varias fiestas que están fuertemente asociadas con la bebida. El Cuatro de Julio es uno. Muchos, si no la mayoría de los alcohólicos y adictos crecen en familias de origen, donde la bebida era una parte de la cultura de la familia y las vacaciones eran una oportunidad de oro para beber. Independientemente de si se trataba de barbacoas al aire libre, eventos de fuegos artificiales de la comunidad, paseos en bote en el lago, los enfriadores de cerveza estaban en plena vigencia.

Mucha gente en la recuperación se encuentran espera que asistir a las funciones de la familia donde el alcohol todavía está fluyendo libremente. Los que están recién recuperando debe tener un cuidado especial para no poner en peligro su frágil sobriedad en estos familiares u otros eventos círculo social. El Cuatro de Julio puede ser uno de vacaciones de la Independencia. Con la planificación anticipada, la recuperación puede ser salvaguardado por las decisiones proactivas hechas.

Algunas sugerencias para la toma de decisiones proactiva implicaría la identificación de familiares o sociales patrones históricos en cuarto lugar de los acontecimientos de julio antes de aceptar la invitación. Es útil tener en cuenta que es posible decir que no a las invitaciones que puedan poner en peligro su recuperación. También es lícito pedir que el alcohol no se sirve. Muchas personas se sienten demasiado consciente de sí mismo a la solicitud que el alcohol no ser servido, por temor a que sea una imposición, o que aparecen inferior en los ojos de los demás. Dicha solicitud sólo sería visto como un grave imposición si otros en el círculo social también tienen problemas con el alcohol. Es muy importante que se mantenga alejado de la exposición al alcohol en la recuperación temprana.

Este cuatro de julio puede ser el comienzo de una nueva vida para los recién recuperando familia alcohólica y. Nuevas tradiciones familiares pueden empezar ahora. Hay muchos tipos diferentes de las celebraciones que se pueden hacer para el Cuatro de Julio que no implican el alcohol. Considere algunas de estas:

El ir a un /evento patrocinado NA AA.

Haga que su comida campestre, comida al aire libre, fuegos artificiales con todo tipo de bebidas, sin alcohol.

Tener un maratón de películas en su sala de estar.

Tener una se reúnen con la recuperación de los amigos y familiares.

Haga una quinta etapa en el programa de 12 pasos.

Ir a una celebración de la comunidad donde no se sirve alcohol o permitida Hotel  .;