¿Cómo saber lo límites son?

Muchos libros se han escrito sobre el tema de las fronteras. ¿Es posible ser un yo y aún así ser un Nosotros? ¿Dónde termino y comienzo mi pareja? Muchos de nosotros hemos estado reflexionando sobre esta noción. ¿Cómo me acerco sin perderse mientras que en una relación comprometida?

Muchos creen que la falta de conocimiento de donde se comienza y termina en relación a donde comienza otra persona y termina se llama co-dependencia y es una cosa negativa que hay que evitar a toda costa.
Tengo notado que todas las relaciones de trabajo tienen algún grado de bruma que rodea los límites de las personas dentro de ella, es decir, un cierto grado de co-dependencia. Creo que las relaciones están vivos y que la gente dentro de ellos a menudo se superponen con el fin de alcanzar niveles confortables de intimidad. Las relaciones adquieren una vida propia separada y aparte de la I o el usted.

La pregunta que muchos se han preguntado es ¿cómo puede saber si va a perderse en la vida de la relación? Y, sin embargo algunos de nosotros mantener nuestro sentido del yo y no perderse en el bosque de relación. Mientras que otros olvidan dejar migas de pan cuando van a la relación y por lo que se pierden.
Qué nos impide mantener nuestra identidad en una relación? Tal vez no teníamos un sentido claro de uno mismo cuando fuimos a la relación y lo que la relación se convirtió en lo que somos. Es posible que usted perdió su sentido de sí mismo, mientras que en relación al tratar de acomodar a la otra persona, u otro medio de la relación. Quizá sea el momento para que usted mire para su I.

En todas las relaciones hay una cierta fusión de identidad. Es una cuestión de grado que determina si usted ha entrado en un ámbito poco saludable de la codependencia o si usted está en una relación sana que ha alcanzado un nivel profundo de la intimidad

Preguntas comunes en la comprensión de los límites son los siguientes:.

1) ¿Cómo puedo saber cuando alguien ha sobrepasado mis límites emocionales? página 2) ¿Qué puedo hacer yo a quedar claro de mis límites espaciales? página 3) ¿Afectan mis estados de ánimo mis espaciales /límites emocionales?

Al comenzar a crear conciencia en cuanto a qué /dónde están sus límites son es posible que desee utilizar las siguientes sugerencias como herramientas útiles.

1) La próxima vez que usted se siente que alguien está siendo intrusivos o no teniendo en cuenta que, tal vez sea porque han sobrepasado sus límites emocionales. Comience a grabar lo que las palabras y los patrones de desencadenar esta reacción de usted. Esto le ayudará a saber cuando la gente está sobrepasando sus límites!

2) Tener una persona que eres muy íntimo con el soporte de enfrente unos 10 pies de distancia. Pídales a caminar lentamente hacia usted. Pare cuando usted comienza a sentirse incómodo. Pídales que dar un paso o dos hacia atrás, hasta que se sienta cómodo. Tenga en cuenta la cantidad de espacio que necesita para sentirse incómodo. Haga esto de nuevo con la misma persona cuando estás enojado con ellos. ¿Hay una diferencia en cuando se convierte en incómodo?

3) Ahora repita este ejercicio con alguien que está con los conocidos. Observe cuáles son las diferencias y las similitudes

c Copyright 2009 Hotel  .;