Psicoterapia de Grupo

Si usted piensa acerca de esto, te darás cuenta de que cada uno de nosotros vive en algún ambiente de grupo - familia, escuela, lugar de trabajo y otras actividades de grupo organizadas. Este es el entorno en el que hemos crecido y hemos evolucionado como seres humanos.

Grupos ayudan a las personas a aprender sobre sí mismos y mejorar sus relaciones con los demás. La terapia de grupo es un lugar donde se reúnen con los otros para compartir sus problemas o inquietudes y obtener información útil tanto del terapeuta y todos los miembros del grupo. No importa lo difícil que es aceptar esto en el principio y para responder a la pregunta y" ¿cómo el ciego guiar a otro ciego y " experiencia ;, muestra que si el grupo está haciendo bien, todas las dudas desaparecen y el grupo se convierte en un común? lugar para el estudio y apoyo mutuos.

Al igual que en la terapia individual (interesante, pero poco conocido hecho es que el término danés porque es psykoterapi), terapia de grupo también puede beneficiar a los pacientes con muchos problemas diferentes. Muy a menudo, se dirige a los sentimientos de aislamiento y soledad, relaciones problemáticas con los padres y las autoridades, amigos y compañeros íntimos, la depresión y la ansiedad, el estrés y el trauma, la adicción y otros problemas de comportamiento. La terapia de grupo ayuda a las personas a hacer cambios significativos en su comportamiento, en primer lugar con la presencia del grupo y luego a tomar los cambios con ellos fuera del grupo, en las condiciones de la vida real
terapia

Grupo es útil en muchas direcciones; que puede dar a todos los participantes: la mejora de las relaciones con los otros, la mejora de las habilidades para la comunicación efectiva, la ayuda en la comprensión de sus propios sentimientos que surgen en la comunicación, lo que reduce el comportamiento fuera de control, el desarrollo de conductas adaptativas, la conciencia de su propio fortalezas y aumentando la confianza, la comprensión de las consecuencias de un comportamiento negativo.

La primera tarea importante del terapeuta es explicar y proporcionar a todos los miembros del grupo que las discusiones son confidenciales, que el tiempo se distribuye uniformemente entre todos los miembros del grupo, que la participación activa es importante para el resultado, y que se espera que los participantes a ser respetuoso y amable con todos.

El terapeuta acepta la responsabilidad de cada miembro del grupo y el grupo en su todo. Una sesión típica dura 75-90 minutos.

Los miembros del grupo trabajan juntos expresan sus problemas, sentimientos e ideas tan libremente como sea posible. Crean diferentes relaciones con los demás, observarse a sí mismos y los demás, dar y recibir retroalimentación verbal y no verbal. De esta manera en el grupo que entienden cómo se crean nuevas relaciones y ven las consecuencias de su comportamiento.

La terapia de grupo es un microcosmos del mundo social más amplio en el que los miembros del grupo dan a conocer sus experiencias y necesidades de la Otra gente; establecer relaciones con gente nueva mientras los ves haciendo lo mismo; aprender la diferencia entre el comportamiento social inadecuado y socialmente apropiada; desarrollar un sentido de seguridad
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No es extraño sentirse nervioso cuando te unes por primera vez al grupo. Pronto podrás comenzar a desarrollar sentimientos de interés y confianza. Muchos pacientes reportan que la terapia de grupo proporciona la relajación porque les permite hablar con las otras personas que tienen los mismos problemas Restaurant  .;