Do not Be Afraid of the Dark

He tenido un sueño una vez. Acababa de terminar un poco de negocios en la plaza del pueblo y empezaba a sentirse inquieto y listo para salir, así que comencé a caminar a mi coche para que yo pudiera ir a casa. Hubo una colina en el borde de la plaza, si me acerqué a su calle ya la vuelta de la esquina que debería haber sido un fácil paseo de cinco minutos para llegar a mi coche. Yo digo, y" debería haber sido, y" porque tan pronto como me paso fuera de la plaza y empecé a hacer mi caminata por la pendiente algo extraño comenzó a suceder. Cada paso que daba de la plaza se encontró con más y más oscuridad. Era extraño. Pasé de la luz del día, de vuelta en la plaza, a tono negro, couldn y' t ver una cosa a mi alrededor la oscuridad en cuestión de unos pocos pasos. Sin embargo, a pesar de mi nueva ceguera todavía me sentía como si supiera exactamente dónde estaba y cómo encontrar mi camino a donde yo quería ser, pero no tener la capacidad de verificar mi sentimiento interior con evidencia visible externa empecé a dudar de mí mismo. Y cuanto más desdeñoso Elegí ser de mi afirmación inicial
interiores sentido los más intensos mis dudas crecieron hasta que finalmente llegué al punto de un pánico completo soplado. No podía y' t me atrevo a dar un paso más. Tenía tanto miedo de perderse en la oscuridad, de tomar un giro equivocado o vagando hasta el momento en el vacío que me wouldn y' t ser capaz de encontrar el camino de vuelta, incluso si yo quería, que didn y' t asunto que incluso en medio de mi miedo que, no obstante, todavía temía la idea de tener que pasar un segundo más en la plaza I &'; d justo a la izquierda.

Se didn y' t importa, porque en ese momento, la plaza era donde estaba la luz. Era un lugar donde todo era tan familiar para mí se había convertido en obsoleto. No había manera de que pudiera perderme allí, me convertí convence, y en el momento en que sonaba como una situación bastante reconfortante estar en Ser en los tiros de un ataque de pánico como yo, la mente aburrimiento adormecedor didn y'. T parece como una disyuntiva tan horrible en lugar de mojado mis pantalones temen. Me di la vuelta y empecé a bajar la colina, de nuevo en la plaza, de nuevo en la luz del día, de nuevo en el tedio de otro día de la marmota (ver Bill Murray
) en la plaza del pueblo y tan pronto como la oscuridad se levantó y me encontré a mí mismo ser capaz de no sólo sentir, pero ver claramente lo que me rodea, inmediatamente me fui de sentir miedo de sentir derrotado. Entonces me di cuenta de que todo lo que y' d logró hacerlo, por volver a este lugar, fue rodearme de todo lo que quería desesperadamente de dejar atrás. Me criticó a mí mismo por ser tan cobarde. ¿Por qué había dejar que la oscuridad me intimidar por lo que cuando I
sabía (porque algo dentro de mí me decía, en efecto gritándome) que todavía tenía la capacidad de encontrar mi camino incluso en la oscuridad? Y qué bueno era tener la capacidad de ver todo lo que si todo lo que estaba viendo simplemente me recordó a esas cosas que ojalá hubiera podido librarse de

La metáfora de este sueño no era y' t en absoluto difícil para mí la figura a cabo. Aunque la situación de que era un poco en el lado de otro mundo, tantos escenarios oníricos tienden a ser, el sentimientos
experimenté en este sueño estaban muy en sintonía con la experiencia emocional que estaba acostumbrado a tener relación con mi dirección de la carrera en mi y" la vida de vigilia y" experiencia en ese momento. Podía ver ahora que yo había estado permitiendo que mi miedo a la incertidumbre en esta área de mi vida que me desanime de tomar riesgos fuera del perímetro de mi zona de confort y que estaba pagando un alto precio por esta decisión con un caso grave de inquietud. Mi sueño sólo estaba tratando de conseguir que yo veo esta elección que estaba haciendo con mi dirección de la carrera en un contexto diferente. Una de esto, este sueño me enseñó algo mucho hasta el punto de miedo en general, no sólo ya que se refería a mis opciones de carrera.

El miedo es el hijo descarriado de incertidumbre. Y estando en la oscuridad puede ser una cosa intimidante porque nos obliga a depender de algo que la mayoría de nosotros no estamos acostumbrados a depender y- nuestra intuición, nuestro sexto sentido (interior). We &'; re más cómodo poniendo nuestra confianza en las cosas perceptibles a nuestros cinco sentidos mundanos. Queremos ver las cosas con nuestros propios ojos antes
extendemos nuestra confianza a ellos. We &'; re no acostumbrados a poner mucha confianza en la guía de nuestro intestino; así que cuando nuestro intestino se convierte en el único sentido que es de alguna utilidad para nosotros crecemos inquieto. De repente nos y' re no tan seguro de incluso aquellas cosas, que a la luz de pleno día, nunca dudar. Queremos que la verificación tangible que asociamos con nuestra experiencia de las cosas a través de nuestros cinco sentidos físicos y cuando don &'; t tiene este y" la prueba y" todo se convierte en una pregunta. Todo despierta dudas. Y en este ambiente de miedo mental, tiene un terreno fértil para crecer, prosperar y afectar nuestra experiencia de vida de una manera que obstaculiza nuestro desarrollo espiritual. Pero aquí y' s lo que I &'; he aprendido de mi experiencia en la oscuridad:


  • Ha habido momentos en mi vida, que ahora puedo reconocer, en los que he luchado para permanecer en el espacio constricción de mi zona de confort, incluso después de que había vuelto dolorosamente obvio para mí que esto era una posición que no me servía bien. Sé que esto puede ser un escollo para mí, así que ahora trato de estar consciente de instancias frescas en mi vida donde me puede repetir el mismo error.


  • I &'; estoy aprendiendo que salir fuera de mi zona de confort a pesar Red de mis temores es lo que en última instancia, me libera de mis (percibidas) limitaciones. Allí y' s una expresión que me gusta que una vez oí Sally Field dijo cuando ella estaba dando una entrevista, y". El miedo es donde la información es y" Así que si te animas a caminar a través de sus miedos nuevos mundos enteros se abrirán hasta que


  • I &';. Estoy aprendiendo a no negar mis miedos (porque yo Entiendo ahora que puedo los &'; t conquistar lo que me niego a reconocer siquiera existe), elijo en lugar de simplemente capear mis temores. Con esto quiero decir que simplemente elijo ser consciente de mis miedos, para ser honesto conmigo mismo acerca de ellos, como también yo niego a morar en ellos o permitir que mis temores de que el poder de influir en mis decisiones. A través de esta acción, aunque yo reconozco mis miedos No sustanciar ellos y en esto no les permite tener poder sobre mí. I &'; estoy aprendiendo que mis temores pueden ser impugnadas, y son en última instancia, superar, por mi presionando a pesar de ellos


  • Y una de mis lecciones más difíciles todavía y hellip; I &'; estoy aprendiendo a no estar tan preocupado por el hecho de que cuando salgo en la fe y' ruta s nunca sé cómo las cosas van a desplegar y I &'; m aprendiendo a estar bien con esa incertidumbre. En lugar de insistir en lo que todo podría ir mal porque puedo los &'; t ver en cada esquina (si I &'; estoy vagando en el y" la oscuridad y"), miro a centrarse en la maravilla y el asombro que Sólo
    viene acerca de no saber qué y' s la vuelta de cada esquina. Y ese y' s una cosa importante para recordar - si usted can &'; t toma la incertidumbre, usted y' ll nunca gana la maravilla! Así que I &'; estoy aprendiendo a no entrar en pánico cuando sea huelgas dolor o dificultad. I &'; estoy aprendiendo, en cambio, al mirar a largo plazo de mis experiencias de vida. I &'; estoy aprendiendo a aceptar que a veces dificultad es un precursor esencial, una preparación necesaria, algo extraordinariamente maravilloso. Y que hay que dejar espacio para su vida y' s historia evolucionando, tienes que estar dispuesto a resistir el dolor y ver las tormentas de la vida a través de su experiencia con el fin de darse cuenta de la belleza de la luz del sol después de la tormenta. Y allí y' s nada más en el mundo como un sol después de la tormenta

    Yo sigo diciendo y". I &'; m aprender ing Hotel &"; debido a que las aplicaciones de todos estos entendimientos son obras en progreso. Allí y' s siempre un nuevo temor a ser cuestionada; allí y' s siempre que el próximo (percibida) límite para que se disuelva. La fe debe crecer no conocer límites. Pero aunque todavía estoy aprendiendo, tal vez estas lecciones de I &'; estoy aprendiendo en mi oscuridad va a ser de alguna utilidad para usted en su experiencia de vida. Aunque este tipo de experiencias, donde parece como si usted y' re mueve a través de su vida con nada tangible que te guíe, puede parecer inquietante y desalentador, estos momentos deben presentarse periódicamente en cada persona y' s experiencia. Surgen para enseñarnos algo muy valioso. Ellos son nuestra oportunidad de ser guiados por la fe (en lugar de por la vista). Ellos son nuestra oportunidad de confiar en la verdadera luz dentro de uno, la Luz que es la fuente, en lugar de depender de la luz artificial que vemos en el mundo en general Hotel  .;

  • miedo a la superación

    1. ¿Qué hacer con el miedo - Parte II
    2. ¿Qué es la Terapia de Movimiento de voz?
    3. De Pánico Para Propósito: un triunfo personal para superar el trastorno de pánico
    4. La elección de la felicidad en tiempos difíciles
    5. Yin y Yang de errores
    6. ¿Usted tiene un miedo Hump
    7. Jet Lag y cómo conquistarla
    8. Un mensaje para los momentos de duda
    9. ¿Cómo superar el miedo puede hacer que el mundo un mejor lugar
    10. Superar Uno de miedo al fracaso
    11. ¿Cómo lidiar con el miedo a volar
    12. Do not Be Afraid of the Dark
    13. Yoga y Meditación -Buscar cómo eliminarlo Miedo
    14. Compras Y Agorafobia
    15. Los contratiempos? - 7 Consejos para la realineación
    16. Cómo superar los miedos
    17. Cómo Felicidad Happens
    18. *** El desafío de la humanidad en su despertar
    19. ¿Cómo superar el miedo en su vida diaria?
    20. Las 3 maneras miedos y fobias pueden empezar