Cómo Felicidad Happens

¿Es un avión? ¿Es una estrella? No, y'. S felicidad

Las preguntas rodean la búsqueda de la felicidad, casi tanto como la gente cuestiona lo que está arriba en el cielo. La diferencia es que muchas veces los curiosos observadores de la investigación y buscar respuestas. ¿Y usted?

¿Tienes curiosidad por la felicidad?

Claro que tengo curiosidad acerca de la felicidad (alegría), sobre todo porque ser feliz y agradecido es mi misión diaria. Mi mente inquisitiva quiere saber y- . ¿Cómo Felicidad sucede

Los investigadores han encontrado que no se puede compartimentar la felicidad; es decir, soy feliz en su casa, pero no un trabajo. No no no. Los resultados sugieren que la felicidad sucede cuando eres congruente con sus emociones tanto en casa como en el trabajo o en cualquier momento hay sincronía con tu divino, verdadero propósito.

Marshall y Kelly Goldsmith encargó un estudio sobre la felicidad y publicaron sus resultados en el 21 de diciembre 2009 cuestión de la revista Business Week. Un punto de validación en el artículo es que y" Los que estaban más satisfechos con la vida fuera del trabajo fueron los encuestados que informaron de pasar más tiempo en actividades que producen tanto la felicidad y el significado y".

Aquí hay algunas actividades que estimular la felicidad:
1. Ejercicio
2. Hacer el amor
3. Desafíos
4. Aficiones
5. Voluntariado página 6. Tareas
7. Social o salidas Religiosa página 8. Relaciones Saludables
9.
Viajes

La lista no es exhaustiva, por cualquier medio. Lo que puede ser a “ feliz y" momento para usted puede ser una experiencia que significa poco para los demás. El punto es: hacer algo y- ya sea mental, espiritual o social y- produce endorfinas que estimulan felicidad alegría

que tienen la tarea de encontrar su felicidad

Comenzar en la actividad # 1 &ndash.; ejercicio. Un cuerpo en movimiento es un cuerpo estimulada. Fitness expertos dicen que a sólo 15 minutos de movimiento al día es suficiente para producir suficientes endorfinas ser resuelta

Actividad # 2 – hacer el amor hace que el efecto de acoplamiento que activa a “ fiebre y" de altas emociones y una oleada de estimular los sentimientos de pertenencia, la confianza, el compartir, la armonía

Cambiando de tema, la resolución de retos y- Actividad # 3 o Actividad # 7 – requerir que usted participar músculo mental, espiritual y social. Esto es bueno. Cualquier actividad que combina zonas de compromiso es muy saludable para su cuerpo, mente y espíritu. La medida clave aquí es activa y" haciendo y" algo.

La felicidad sucede momento a momento cuando esté activamente en un lugar de la acción deliberada, el aprecio y la intención. Pase tiempo con sus seres queridos, ponerse a trabajar, ver menos televisión, y encontrar menos quejarse y criticar sobre

“. Tendemos a olvidar que la felicidad doesn y' t vienen como resultado de obtener algo que don &'; t tiene, sino más bien de reconocer y apreciar lo que tenemos y" ~ Frederick Keonig

Sé feliz. Haga la felicidad sucede Hotel  !;