Mentalmente Preparación para un desastre

Hay una gran cantidad de estrés emocional y mental cuando ocurre un desastre real. Puede ser muy fácil de perder todo lo que compostura y frialdad cuando el mundo se cae a pedazos y la gente está disturbios en las calles o morir.

Es una historia completamente diferente cuando se habla de un desastre en lugar de vivir en realidad a través de uno. Es casi lo mismo que jugar una versión del videojuego de un deporte y en realidad practicar el deporte. Parte de ello sólo se puede especular, y la otra parte de la misma ha de ser experimentado en realidad.

Ahora, hay mucho que se puede hacer por medio de la preparación para un desastre real, como el almacenamiento de la comida de emergencia y la creación de kits de 72 horas, pero en pocas palabras hay cierta preparación que es más mental que físico. Hay un montón de factores que deben tenerse en cuenta.

En primer lugar uno de los más grandes preparación mental para un desastre es tener realmente algunos elementos físicos preparados. Por ejemplo, si un padre sabe que una familia tiene suficiente almacenamiento de alimentos para que sea a través de al menos un año de estar sin recursos, habrá estrés mucho menos mental.

El simple aseguramiento de a sabiendas Estar preparado puede hacer mucho para ayudar a la mente en paz, especialmente en tiempo de crisis. Esto también permitirá que uno de los padres a pensar con mayor claridad en medio del desastre.

Una preparación más mental que se puede hacer con una familia, o incluso de forma individual, es tener un plan concreto de escape en caso de diferentes tipos de emergencias. Por ejemplo, en el caso de un terremoto todo el mundo se reunirán un lugar determinado o lo mismo con una inundación o un maremoto.

Este tipo de preparaciones, aunque aparentemente pequeño, puede hacer una gran diferencia en un momento en que parece que el mundo está en caos. Puede ayudar a la gente se centra en qué hacer a continuación.

La mayor parte de estas preparaciones es tratar de anticipar qué tipo de situaciones pueden surgir de manera que no sea tan sacudido cuando ocurren. Este tipo de planificación puede hacer toda la diferencia en un verdadero desastre.

Puede que no haya manera de anticipar todo lo que puede salir mal o cada sentimiento y la ansiedad que se experimenta en un desastre, pero la persona más preparada es, mejor que son. Una vez más, esto podría significar la diferencia entre la supervivencia y perecer Hotel  .;