Técnicas ampliamente utilizados en estimular la memoria de alimentación

Al igual que con las herramientas comunes de la mente, el más practicamos el uso de estas herramientas, más vamos a ser eficaz en su uso. Si no existe una práctica y esfuerzo, no podemos luchar por un buen recuerdo. Uno no tiene el tiempo necesario para ampliar la calidad de la memoria, la mayoría de estos métodos son muy útiles en el día a día la vida.

1. Mnemónicos

Una herramienta muy conocido utilizado en la mejora de la memoria es la mnemotecnia, que es un método para recordar información que es muy difícil de recordar. El plan amplio en el uso de la mnemotecnia es introducir difícil de recordar-información de una manera que fácilmente pueden ser recordados.

El cerebro es muy complicada y puede codificar y comprender datos complejos, tales como colores, imágenes, sonido, sabor, la posición y el lenguaje. Estos estímulos se utilizan en la creación de una imagen visual de nuestro mundo y de nuestra memoria se utilizan para retener estas fotos.

a. Imágenes – usted puede utilizar un micrófono para recordar a su amigo Mike o el viento para Wendy. Asegúrese de utilizar siempre una imagen positiva porque el cerebro tiende a bloquear desagradable imágenes

b. Palabras. Puede utilizar palabras que comienzan con la primera letra de cada palabra que puede representar a la inicial de lo que desea recuperar. Por ejemplo, los músicos suelen recordar las líneas de un personal de E, G, B, D y F por recordar las palabras y" Cada buen muchacho hace bien y".

c. Acrónimos. Estas son las iniciales que pueden crear palabras. Músicos recuerdan los espacios en un pentagrama, memorizando la palabra CARA.

d. Rhymes. La mayoría de nosotros hemos aprendido que 30 días tiene septiembre, abril, junio y noviembre.

e. Humor. Al proporcionar símbolos exageradas para relacionar hechos y las cifras pueden ser agradables a la codificación cerebral porque es humorística y será más fácil de recordar.

2. Sistema habitación romana

El Sistema habitación romana es un método utilizado mientras se estudia un nuevo idioma extranjero. Las palabras pueden ser fácilmente estudiados, mientras que ver una ciudad con cosas normales que normalmente se ven. Nuevos nombres se pueden aprender si se visita la plaza del pueblo y tratar de familiarizarse con la contrapartida de nombres comunes.

3. El Sitio de Peg Palabra de sistema

Para recordar una lista en una cierta secuencia, el sistema palabra paridad es el método más eficaz. Sin embargo, antes de comenzar este método, es necesario recordar una lista lista de paridad palabras. Normalmente, hay dos formas principales de hacer esto. Echa un vistazo minutos en ambos métodos, antes de decidir cuál usar, o puede utilizar su imaginación y utilizar los dos. El primer método es simple y fácil de usar. Todo lo que tienes que hacer es memorizar las palabras que riman con números de 0 a 10.

El segundo método es el sistema alfabético, en la que recuerda las palabras para los números de colgar de 0 a 99. Esto ayuda a formar una relación sin tener que recordar una relación difícil con rimas de números. El uso de paridad palabras, usted está seguro de obtener el número correcto mediante el uso de consonantes y convertirlos a números. La extensa la lista, el más eficaz como usted evitará el reciclaje, lo que resulta en menos confusión.

El efecto secundario es el tiempo para que usted pueda memorizar la lista. Sin embargo, una vez que usted recuerda las palabras de palo, se le benefició por la lista permanentemente Hotel  .;