¿Qué es la hipnosis

Este es el capítulo 5 de mi libro, "Un viaje a la sanidad interior"

La hipnosis es una práctica altamente incomprendido. Cuando le preguntas a la mayoría de la gente lo que ellos piensan es la hipnosis, su respuesta se parece mucho a las imágenes que se ven en una película de terror nocturno o de un acto de la etapa de Las Vegas. Tienen una visión de Bela Lugosi y' s de los ojos mirando fijamente, forzar a una persona a hacer cosas en contra de su voluntad. O tienen la idea errónea de que un hipnotizador los pondrá en un trance al sueño donde no tienen ningún control y no recordaba más tarde. Algunas religiones van tan lejos como para afirmar que es el trabajo del diablo México La palabra y". Hipnosis y" se deriva de la palabra griega Hypnos, lo que significa el sueño, aunque la hipnosis no es un estado de sueño. La hipnosis es de ninguna manera una nueva práctica. Se han encontrado esculturas de piedra de los templos del sueño se remonta hasta el año 1000 aC En estos templos, sacerdotes ponen adoradores a “. Sleep &"; Los fieles se les dio la idea de que mientras dormían, algún dios o entidad vendrían a ellos y ellos serán sanados — y por lo general eran. Templos del sueño se hizo muy popular entre los griegos y los romanos de 400 a 100 aC Las técnicas hipnóticas
se siguió utilizando a lo largo de los siglos. Uno de los más famosos practicantes de estas técnicas fue un médico austriaco, el Dr. Franz Anton Mesmer, a finales de 1700. Se cree que la hipnosis moderna que ha comenzado con él. Mesmer creído que la gente tenía un campo magnético que, si se le molesta, causaría enfermedad. Llamó a este y". Magnetismo animal y" Él cree que la colocación de placas de metal alrededor del cuerpo crearía curación. Sus prácticas se hizo muy popular, especialmente entre la nobleza francesa. Muchos vinieron a él para ser y". Hipnotizado y" Mesmer fue verdaderamente un maestro de la sugestión Francia El primer médico para estudiar Mesmer y'. S trabajo fue seriamente un escocés con el nombre de James Braid. Dr. Braid fue el primero en introducir el término y". Hipnosis y" A mediados de la década de 1800, Braid y otros dos médicos, el Dr. James Esdaile y el Dr. John Elliotson, utiliza la hipnosis en sus prácticas en Inglaterra. Realizaron muchas cirugías usando sólo la hipnosis como anestesia. La tasa de mortalidad de la cirugía mayor en ese momento era un 50 por ciento. Pero en las 161 operaciones realizadas por el Dr. Esdaile, utilizando técnicas hipnóticas y sugerencias, la mortalidad se redujo a sólo el 5 por ciento, con ninguna de las víctimas mortales son un resultado inmediato de la cirugía. Dr. Esdaile considera la hipnosis un método dado por Dios natural de curación
En 1847, la Iglesia Católica Romana emitió un decreto que declaró, en parte, y". Después de haber eliminado todos los conceptos erróneos, y hellip; el uso de la hipnosis es de hecho más que un acto de hacer uso de medios físicos, y no está moralmente prohibido, siempre que no tiende hacia un fin ilícito y".
Durante la Segunda Guerra Mundial y la Guerra de Corea, se utilizó la hipnosis en el tratamiento de la fatiga de batalla y para el control del dolor.
Ahora, en el siglo XXI, la hipnosis es más ampliamente utilizado por aquellos en las profesiones curativas, tales como médicos, dentistas, psicólogos, capellanes, pastores y trabajadores sociales. Hay incluso una organización de la hipnoterapia, la Asociación Nacional de Clero Hypnotherapists, exclusivamente para los miembros del clero.
Pero, ¿qué es exactamente la hipnosis? Alguien le preguntó una vez a Thomas Edison, y" ¿Qué es la electricidad y "?; A lo que él respondió, y" La electricidad es — usarlo y "!; It &'; s no es necesario saber cómo funciona la electricidad, para encender una bombilla. Lo mismo es cierto para la hipnosis. Pero yo quiero que entiendan lo que es la hipnosis y el ISN y'. T
La hipnosis no es más que un estado alterado de conciencia en el que una persona se guía con sugerencias. Déjame explicarte un poco acerca de los diferentes estados de conciencia, para que tenga una mejor comprensión de cómo esto se lleva a cabo. Hay patrones de cuatro ondas cerebrales primarios, beta, alfa, theta y delta, que determinan nuestro estado de conciencia. El estado beta es aquel en el que estamos plenamente conscientes y conscientes. Es aquel en el que pasamos la mayoría de nuestro tiempo de vigilia. En el estado alfa, la actividad cerebral disminuye; personas experimentan una profunda relajación y creatividad aumentada. Este estado produce la hipnosis o la meditación profunda. Nos deslizamos dentro y fuera del estado alfa muchas veces durante el día. En este estado, estamos alerta pero sentirse independiente. En el estado theta, la actividad cerebral se ralentiza aún más. Es el estado que experimentamos justo antes de que nos quedamos dormidos y justo antes de que nos despertamos. El estado del delta es el estado de sueño profundo.
Nos hipnotizamos nosotros mismos cada día. Nos movemos en estos estados alfa, theta y delta sin ningún esfuerzo consciente. Déjeme darle algunas formas de esta auto-hipnosis o estos estados alterados de conciencia. Por la noche, cuando se va a la cama, con el propósito de ir a dormir, usted pone su cabeza en la almohada y cierra los ojos. Empiezas entrando en un estado alterado de conciencia. Usted puede estar en ese estado durante un minuto o veinte minutos o incluso una hora antes de pasar a un estado natural del sueño, que es el estado delta.
Cuando usted está hipnotizado, no está inconsciente pero dentro de uno de estos alterado estados de conciencia. Cuando usted está en un estado alterado, la mente subconsciente está a cargo. La mente consciente es todavía allí, pero reducido a tal punto que la mente subconsciente se hace cargo.
Usted debe entender que toda la hipnosis es autohipnosis. La única forma en que puede ser hipnotizado es si usted está dispuesto a ser. El terapeuta no tiene control sobre usted. Usted está en control en todo momento. Cuando usted y' re en un estado hipnótico, no importa qué tan profundo, y teniendo en cuenta la sugerencia de que sería en contra de su voluntad, la moral o las creencias religiosas, que haría una de dos cosas. Usted o bien rechazar la sugerencia y dejarlo ir o venir completamente fuera del estado hipnótico y desafiar el hipnoterapeuta. El terapeuta no le puede obligar a hacer nada en contra de su voluntad. Recuerde, como he mencionado antes, el libre albedrío es una de las cosas más poderosas que tiene.
Por desgracia, el único concepto de la hipnosis que la mayoría de la gente tiene es lo que ven en el escenario. I &'; he tenido clientes que no entendían por qué la gente actuar tonta en el escenario si el hipnotizador no obligarlos a hacerlo. Trato de explicar a ellos de esta manera: Las personas que asisten a este tipo de espectáculo están allí para fines de disfrute. Cuando el hipnotizador pide voluntarios, personas que levantar la mano ya se están acordando seguir el hipnotizador y' s sugerencias. Ellos van hasta allí para pasar un buen rato. Si el hipnotizador dice, y" Cuando cuente hasta tres, se le ladrar como un perro, y" y todo el mundo empieza a ladrar, ¿sería el único que didn y' t? No, porque entonces sería el impar. Pero cuando se y' s de todo, su excusa para actuar tonto es que el hipnotizador les hizo hacerlo. En uno de mis seminarios, dijo una mujer, y" Yo todavía creo que podría estar hecho de hacer algo no lo hiciste y' t quiere hacer y" Así que le dije, y" De acuerdo, ¿vendrías aquí por un momento y "?; Ella lo hizo. Entonces le pedí que se sentara en una silla, así que me senté. Le pedí que tomar una respiración profunda y lo hizo. Entonces le pedí que cerrara los ojos y cerró los ojos. Entonces le pregunté para elevar su brazo justo en frente de ella y ella levantó su brazo. A continuación, le pedí que tomar otra respiración profunda, lo cual hizo. Le pedí que se coloque su mano izquierda sobre la rodilla izquierda y ella obedeció. Entonces le pregunté a tomar su mano derecha y lo coloca en la rodilla derecha, lo cual hizo. Entonces le pregunté a salir de su silla e ir de pie en la cabeza en la parte delantera de la sala. Ella abrió los ojos y dijo: y" Perdón y "?; Dije, y" Espera un minuto. Seguiste ocho sugerencias anteriores. ¿Por qué didn y' t usted sigue que uno? Debido a que era en contra de su voluntad y" Etapa hipnosis no es la misma que la hipnosis clínica, pero por desgracia, es la única forma de la mayoría de las personas están familiarizadas con
Hay muchas otras formas de auto-hipnosis que puede que ni siquiera tener en cuenta, sin embargo I &';. Estoy seguro que usted y ' ; les he experimentado. ¿Alguna vez ha estado conduciendo su coche, sólo mirando por delante de ti, y de repente se dio cuenta de que pasó su salida? Usted estaba manejando a lo largo y, sin darse cuenta, se trasladó a un estado alterado de conciencia. De pronto, saltó de nuevo en un estado completamente consciente y se dio cuenta de que se ha perdido a su salida por completo. Los conductores de camiones llaman a esto y". Hipnosis carretera y" It &'; s un fenómeno natural. A veces puede conducir a algún sitio y darse cuenta de que usted don y' t siquiera recuerdo cómo llegó allí. Su mente consciente estaba enfocada en otra cosa.
Soñar despierto es otra forma de auto-hipnosis. ¿Alguna vez se quedó mirando a algo y de repente se dio cuenta de que alguien había estado llamando a su nombre y no lo hiciste y' t siquiera escucharlo? Ese y' s un estado alterado de conciencia. El único peligro de estar en un estado alterado no es ser consciente de lo que puede ser la alimentación directamente en su mente subconsciente. Si, mientras la mirada perdida en el espacio, de empezar a alimentarse información negativa como “ I don &'; sé qué y' s malo en mí; Puedo los &'; t parecen hacer nada bien y" o y" I &'; no soy feliz y" o y" La vida es miserable y" o y" Me siento horrible, y" estas cosas se van directamente a la mente subconsciente, porque la conciencia se estrecha hasta un punto que no está racionalizando o contradiga estos pensamientos. Recuerde, la mente subconsciente acepta declaraciones como verdad. Entonces, ¿qué sucede cuando se sale del estado alterado? Usted comienza a responder a la programación negativa por sentirse mal o deprimido, y usted don &'; t siquiera se dan cuenta de qué
¿Alguna vez simplemente sentado mirando a un fuego en la chimenea.? Pronto su mente es muy tranquilo, sus párpados se sienten pesados, y los pensamientos son sólo fluyen dentro y fuera; usted y' re no centrarse en una sola cosa en particular. O tal vez al leer un libro, que se convirtió en tan absorto en lo que usted pensaba que estaba leyendo por sólo unos pocos minutos, cuando en realidad había pasado una hora. Estos también se alteran los estados de conciencia
Hay gente que dice, y". Oh, can &'; t hipnotizar y "!; Pero sin darse cuenta, que experimentan estas formas de auto-hipnosis sobre una base diaria. It &'; s un fenómeno natural. Su mente ya sabe cómo hacerlo.
Como dije anteriormente, yo uso la hipnosis un poco diferente a otras hipnoterapeutas. Porque yo sé de primera mano la importancia de la mente y- body – conexión de espíritu, yo trabajo con una persona y' s propia espiritualidad para ayudarles a alcanzar su meta deseada. Yo creo que cuando una persona se encuentra en estado hipnótico, ese estado alterado de conciencia, están más en sintonía con la conciencia de Dios. It &'; s como un encuentro santa que lleva a cabo. Son capaces de ver las cosas más claramente, desde un punto de vista más conocimientos, más relajado y más espiritual. Ellos son capaces de elevarse por encima de los problemas y los temores de que una vez consumidos y las controlaban. En ese nivel, cuando sus percepciones cambian, se vuelven libres de ese problema, ya pesar de que las condiciones y circunstancias siguen siendo los mismos, que ya no se ven afectados por ella.
He explicado un poco de lo que la hipnosis es breve y isn y ' ; t para ayudarle a entender mejor y eliminar cualquier malentendido que pueda haber tenido sobre esta herramienta beneficiosa Hotel  .;