Terapia de piezas: Trabajar con Juguetón Piezas

Todos tenemos partes. I &'; m no se refiere a las partes del cuerpo aquí, pero partes de nuestra personalidad. ¿Alguna vez has dicho a alguien, y" una parte de mí realmente quiere tomar ese nuevo trabajo pero otra parte tiene miedo de hacer el cambio y "?; O, y" una parte de mí realmente quiere perder peso, pero la otra parte dice que y' s demasiado trabajo y" Este es un hecho normal porque todos tenemos partes de nuestra personalidad que se han escindido y mantenernos luchando para tomar decisiones. Al igual que con cualquier esfuerzo de equipo, la vida fluye más suavemente cuando nuestras piezas están trabajando juntos. En el siguiente caso, Renee trae varias partes en el acuerdo de crear una vida que se siente más ligera y fácil.

A partir de la sesión anterior con Renee sé que ella exhibe una exuberancia juguetona sobre la vida. Su vida va mucho mejor cuando se mantiene en contacto con su naturaleza juguetona. Mientras que sus objetivos finales es normalizar su peso, su meta de esta sesión es recuperar todo ese sentido de la creatividad, el sentido de la diversión y el juego, que ella y' s estado desaparecido. Renee se sienta como si allí y' s un elemento de la creatividad y la imaginación que ha perdido. Ella quiere volver esa chispa creativa, lo que aumentará sus niveles de energía recordándole que, y" Esto [el ejercicio, el movimiento] es un juego, esto no es y' t trabajo. Puedo ir, hacer, pasear e ir de compras y este es el tiempo de juego y" Ella ha dado cuenta de que parte de la razón por la que ella no y' t ejercerlo y' s sólo y". Una cosa más que hacer y" Llevar la creatividad de vuelta en equilibrará muchos aspectos diferentes de su vida

Renee y'. S viaje comienza en su santuario. Ella lo describe como y" esta enorme sala, con ventanas muy, muy altos, casi dos pisos de altura. Casi una pared de ventanas exteriores. Allí y' s de los libros de todo y cómodas sillas, mesas y sólo lugares cómodos para sentarse y leer y relajarse y" Ella se siente emocionado y sin embargo cómodo allí.

Le pregunté Renee invitar en una parte creativa ... una parte que es creativo e imaginativo. Renee describe esta parte muy mirando como un duendecillo. La parte lleva un mono en la que se tratan en la pintura. Su pelo es corto y de punta. Esta parte creativa le gusta ser llamado Amy

Renee pide su parte creativa a “. Ayúdame a probar cosas nuevas y ver las cosas con un sentido de la maravilla y entiendo todas las posibilidades que están ahí fuera y".

A medida que se desplaza a Amy &'; s la perspectiva que los informes que faltan Renee. Los dos están de acuerdo para trabajar juntos. De hecho, Renee pide a Amy para estar con ella todo el tiempo, para integrar con ella para que ella pueda y" ver el mundo con nuevos ojos. Y entiendo que la diversión puede estar en cualquier lugar, incluso en el trabajo. Y que puedo usar la creatividad en todas partes y".

Amy está encantado por haber pedido que se integran. Aunque Amy informa siendo 9 años más joven que Renee, ambos coinciden en que funciona mejor para integrar las dos partes sin pedir Amy crecer

Antes de pedir a las dos partes para integrar comprobé para ver si allí y'. S otra parte que prefieren mantener el statu quo. Esto es cuando una parte eterna llama y" Protection &"; entrado en la imagen. Naturalmente, la protección y' s trabajo es ver la Renee del doesn &'; t consigue daño. Esta parte la preocupación de que una vez que Renee y Amy integran que ella y'. Estaré muy diferente y podría perder su trabajo
de diálogo

Renee y Protección y negociar un compromiso. y" Protection &"; ofrece para ayudar a proteger la parte creativa amortiguando los pensamientos negativos de distancia. y" Amy &"; También es feliz con esta ayuda.

Otra parte desea ser escuchado en este proceso, el Amor. La parte llamada amor ha llegado a ser de apoyo y está listo para integrarse con Renee. Como estas partes integrar Renee informa sensación burbujeante y lleno de energía. A continuación, Renee imagina teniendo su auto recién integrado al trabajo. Ella encuentra que y" it &'; s más fácil de abordar. It &'; s más fácil ver diferentes cosas que se pueden hacer, de diferentes maneras. Cosas don &'; t se sienten como una carga y" ella también se imagina a sí misma en su vida personal, y" fuera conducir y ser capaz de ver cosas divertidas a medida que avanzamos en todo, en lugar de lo que y' s algo aburrido que ver y" Todo en la vida es cada vez más divertido. Después realerting Renee ella reportó sentirse más ligero y que sería y" más fácil de probar cosas, más fáciles de ver las cosas y no juzgar a mí mismo como mucho y".

La terapia de piezas es, y sigue siendo, una herramienta de gran alcance que uso para ayudar a los clientes a cambiar sus vidas. Estas piezas son muy reales para el cliente hipnotizado. Reconociendo los deseos de las partes "y negociar un cambio que sea aceptable para ambos le permite /ella para poner fin a la ambivalencia constante. Tenemos toda la experiencia misma. ¿No te has dicho a ti mismo, "una parte de mí quiere salir más y otra parte sólo quiere quedarse en casa y de hibernación". Estoy seguro de que usted cambia las palabras en cursiva con las luchas de sus propias piezas. La unión de estas partes en la alineación crea una existencia más pacífica. ¿Y quién no se beneficiaría de que

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