Resuelto: Mejores Soluciones para 2009

Cuando se acerca el Año Nuevo, muchos de nosotros estamos dando pensamiento a lo que nos gustaría lograr para el año 2009. Mientras que algunos de nosotros estamos contemplando unirse a un gimnasio o perder peso, otros están decididos a dejar de fumar o tal vez comer más sano este año .

Cualquiera que sea el comportamiento o hábito que está considerando, it &'; s muy probable que usted ha hecho esta misma promesa a sí mismo en el pasado y en febrero te enfrentaras a tus viejos hábitos una vez más y- todas sus buenas intenciones, literalmente por la ventana. Incluso pensaron que los cambios que queremos está en nuestro mejor interés y mejoraría en gran medida nuestra calidad de vida y la salud, siguen eludiéndonos. Incluso los hábitos de relación o patrones emocionales que desesperadamente quieren mejorar menudo quedarse con nosotros y nos quedamos pegados a pesar de nuestros mejores esfuerzos.

De hecho, del doesn &'; t parecer que más queremos y cuanto más tratamos peor estos problemas parecen tener? ¿Entonces por qué es exactamente lo que funciona de esta manera? ¿Por qué es tan difícil de mantener fuera resoluciones?

La razón es sorprendente simple. Mientras que usted está obviamente consciente y puede controlar sus pensamientos conscientes (y" voy a hacer más ejercicio y " ;; y" voy a dar de comer chocolate y " ;; y" No voy a gritar a mi esposa en la frente de los niños y"), sus pensamientos inconscientes no están dentro de su conciencia y puede producirá neto gritando exactamente lo contrario. Los pensamientos inconscientes o subconscientes ganar esta batalla la mayor parte del tiempo, ya que son más poderosos, lo que representa 95 por ciento de nuestro potencial mental. Inconscientemente usted todavía está aceptando y viviendo por pensamientos negativos y las ideas que usted y' he tenido durante mucho tiempo. Son estas ideas o pensamientos a nivel subconsciente que seguir haciendo las mismas cosas que conscientemente ya no desea hacer.

Lo maravilloso de la subconsciente es que, si bien puede trabajar en contra de usted, que puede ser utilizado como su aliado más poderoso para afectar los cambios positivos en su vida. Su subconsciente contiene todos sus recuerdos, su sistema de creencias, y la información sensorial de los cinco sentidos. Hay cosas almacenados allí desde las experiencias más traumáticas de su vida y también de los pensamientos negativos repetitivos usted y' he tenido acerca de ti o se les ha dicho por otros.

Por desgracia, su subconsciente no tiene un sentido del humor o una sensación de tiempo, así que todo, desde las burlas suaves que obtenemos de un compañero de trabajo acerca de tener las manijas del amor, o las burlas de sus compañeros de clase por no ser lo suficientemente fría aquí se guardan como realidades muy graves, reales y actuales. El uso de la hipnoterapia clínica, estas impresiones negativas, también llamados bloques u obstáculos pueden ser suavemente y quitar fácilmente, permitiendo nuevas, pensamientos más positivos e ideas a afianzarse.

El trabajo con la mente interior de esta manera, junto con conductual terapia, puede establecer nuevos patrones de hábitos y hacer los cambios de comportamiento que no ha sido capaz de hacer en el pasado. Usted puede tener un poderoso modo de pensar, motivando que esté libre de los bloques que han impedido alcanzar sus metas tantas veces en el pasado.

Junto con la terapia conductual y la hipnoterapia, muchas terapias alternativas o complementarias puede ayudarle fácilmente y naturalmente lago similares transiciones en su vida. Un enfoque holístico a menudo incorporar muchas terapias para asegurarse de que tiene muchas herramientas y técnicas para ayudar a alcanzar y cumplir con su propósito

Así que antes de hacer sus resoluciones de este año, considere hacer este primero:. Explorar la idea que la clave del éxito está dentro de su propia mente interior. Al comprender esto, y decidir cómo usarlo a su máximo potencial, es uno de los mayores regalos que podemos dar nosotros mismos Hotel  .;