En la raíz de nuestras creencias falsas - La hipnosis para el cambio

Si esta es su primera experiencia con la hipnosis, por favor, tómese unos minutos para leer este material. Será responder a muchas preguntas que pueda tener y sé que usted lo encontrará informativo.

La hipnosis, cuando se menciona en la conversación, crea reacciones variadas en las personas. Hay muchas ideas equivocadas acerca de la hipnosis.

Una definición simple de la hipnosis es que es un estado de mayor sugestionabilidad y la concentración. En este estado, el espíritu crítico consciente se vuelve latente y
esto permite la comunicación directa con la mente sub-consciente. Esto me permite, el hipnoterapeuta, para ayudar a mis clientes para hacer los cambios a nivel subconsciente profundo necesario para el cambio permanente. La hipnosis es capacitar!

A todos nos comenzó en alguna parte. En una casa con cuidadores que, o bien nos amó o fueron obligados a cuidar de nosotros. Todos tenemos una historia, con un principio. Independientemente de las circunstancias individuales, todos hemos nacido en una familia. Y esta familia tenía una gran responsabilidad, algunas de las cuales ni siquiera se entiende desde el principio. Allí isn y' ta guiar libro que viene con un bebé como cuando compramos un nuevo reproductor de DVD. Allí isn y' ta la política de devolución, cómo-al libro, ni una garantía, que como padres, nos hace levantar los puños a los cielos para que la falta cuando nuestros hijos tienen rabietas en el centro comercial o cuando se ponen a prueba nuestra paciencia como adolescentes !. Los padres usan la única orientación que saben, lo que ellos recibieron de sus padres, y así sucesivamente

Cuando se piensa y". You &" ;, usted piensa en su mente consciente, ya que y' que s la única mente son y" conscientes y" de. Pero la parte más grande y dominante de su mente es el subconsciente, y usted y' re generalmente conscientes de ello. Es su mente emocional, la parte de la mente que almacena todos sus recuerdos emocionales desde el nacimiento de su conciencia (lo más temprano en el útero). Es como una computadora orgánica que almacena todos estos datos. Aunque su mente consciente puede parecer ser la parte en el control, en realidad es impulsado por los deseos de la mente subconsciente. Y esto, mis hermanas, es el verdadero tú. Y hasta que usted lo entienda, usted don &'; entiendo a ti mismo

A pesar de que todos tenemos libre albedrío para hacer lo que queramos y podemos usar la lógica para dictar lo que es, este libre albedrío y la lógica son parte de la. mente consciente. Y está lamentablemente corta duración. Por ejemplo, usted puede desear ir para la promoción en el trabajo, saber que eres capaz de ello, se lo merecen y tienen todas las habilidades requeridas en la descripción del trabajo. Así que ¿por qué es que usted y '; talk &'; fuera de él? ¿Por qué es que usted can &'; t parecen reunir el coraje para presentar su solicitud, para hablar con su supervisor y lanzar su sombrero en el bote? ¿Por qué es que usted consigue repentinamente pies fríos, siente inadecuada, miedo, etc, cuando el real y" poner su dinero donde está su boca y" debe llevarse a cabo? Allí y' s charla del uno mismo y' teniendo lugar, y no es un pensamiento crea un sentimiento. Pensamiento + Emoción = creencia. Y ese sentimiento proviene de una creencia almacenada en la mente subconsciente. Basamos todas nuestras decisiones en la fuerza de nuestros deseos y las creencias y los deseos subconscientes y creencias siempre outweight los conscientes. Un alcohólico puede tener el deseo consciente de dejar de beber sin embargo, continúa a beber, aunque le está costando a su familia y su trabajo. Una persona bulímica puede conscientemente y lógicamente de acuerdo en que detener el comportamiento haría que él /ella más feliz si él /ella podría controlarlo sin embargo, él /ella sigue utilizando los alimentos como una muleta emocional a atracones y purgas. Esta racionalización es una función de la mente consciente /crítico. Estas personas pueden aceptar conscientemente los beneficios de dejar sus adicciones. Pueden aplicar todo tipo de estrategias para el cambio. Hacer dieta, AA, libros de autoayuda, etc. Usar la fuerza de voluntad. Pero, de nuevo, y' s de corta duración, funciona durante un tiempo, algo así como un padre indulgente dar a un niño un poco de margen de maniobra. Aquí y' s el pateador. A menos que la mente subconsciente acepta y lo dirige la energía para un fin deseado, no se llevará a cabo. Ninguna cantidad de fuerza de voluntad consciente anulará ella. No es lógico, sino emocional y la emoción está en el asiento del conductor.

Hasta la edad de 5, no hay ninguna función lógica desarrollado en la mente. Todo lo que aprendemos es por la percepción. It &'; s cómo nos sentimos acerca de las cosas que nosotros interpretamos que se forma una creencia. A todos nos programamos nuestras creencias por malas interpretaciones de los acontecimientos y las opiniones y creencias de nuestros modelos a seguir, que a su vez estaban mal programados en sus propios principios de año. A medida que aprendemos cosas nuevas, la mente consciente los acepta y sin lógica, se dejó caer directamente a la mente subconsciente. Voi la, se forma una creencia. Y la mente subconsciente acepta, sin juicio. Doesn y' t importa si y' s verdadero o falso. Y entonces comienza el trabajo de proteger a esa creencia. Una vez que una nueva idea se planta, se convierte en la verdad absoluta para el individuo para la vida. A continuación, utilizar esa verdad para evaluar todas las ideas futuras. Y detrás de la creencia es un sentimiento. Cada vez que hay eventos que desencadenan la sensación alrededor de una creencia, que los compuestos que, hace más fuerte.

Hasta la edad de 5, no hay ninguna función lógica desarrollado en la mente. Todo lo que aprendemos es por la percepción. It &'; s cómo nos sentimos acerca de las cosas que nosotros interpretamos que se forma una creencia. A todos nos programamos nuestras creencias por malas interpretaciones de los acontecimientos y las opiniones y creencias de nuestros modelos a seguir, que a su vez estaban mal programados en sus propios principios de año. A medida que aprendemos cosas nuevas, la mente consciente los acepta y sin lógica, se dejó caer directamente a la mente subconsciente. Voi la, se forma una creencia. Y la mente subconsciente acepta, sin juicio. Doesn y' t importa si y' s verdadero o falso. Y entonces comienza el trabajo de proteger a esa creencia. Una vez que una nueva idea se planta, se convierte en la verdad absoluta para el individuo para la vida. A continuación, utilizar esa verdad para evaluar todas las ideas futuras. Y detrás de la creencia es un sentimiento. Cada vez que hay eventos que desencadenan la sensación alrededor de una creencia, que los compuestos que, hace más fuerte.

La hipnosis es sobre la imaginación y la creación. Juntos, usted y yo crear nuevos sentimientos positivos, fotos, imágenes, vistas, sonidos, olores y emociones para reemplazar los negativos específicos que usted podría haber recogido, sin saberlo, a lo largo de los años. El cerebro no puede decir la diferencia entre lo que se ha visto en realidad y lo que su hipnoterapeuta le ayudará a crear en su sub-consciente. Por lo tanto, puede crear cualquier cosa que desees! Su hipnoterapeuta entrenado profesionalmente es su guía, su facilitador y su pareja

Por favor don &';. T esperar para ir a dormir o sentir como si usted don &'; t sabe lo que está haciendo. Toda hipnosis es autohipnosis. Te has ganado y' t hacer o decir cualquier cosa en la hipnosis que normalmente no se diga o haga. Usted está en control en todo momento. Usted sabrá todo lo que está sucediendo a su alrededor, lo que estoy diciendo y lo que estás pensando, hacer o decir. De hecho, algunas personas piensan que no han estado en la hipnosis, ya que están esperando algo extraño que se les ocurre. No esperes una falta de conciencia o amnesia. Usted puede sentir que usted es afectado por lo que se dice, pero de hecho, usted será directamente afectada porque la mente subconsciente es escuchar y hacer cambios a un nivel muy profundo.

El éxito de su sesión de hipnoterapia se verá reforzada por su voluntad de utilizar su imaginación, su concentración enfocada en lo que se pide de ti mientras que en la hipnosis y por su deseo de permítase ir mar adentro estado de calma que su hipnoterapeuta creará para usted.

Así que la pregunta que debe plantearse, antes de comenzar, es si usted está dispuesto a experimentar la hipnosis para su propio bienestar personal y para cambiar comportamientos /emociones negativas en comportamientos /emociones más positivas?

Si la respuesta es sí, entonces tomar este increíble viaje de auto descubrimiento

¿Qué dicen los expertos:

“ Aunque a menudo denigrada como falsificación o una ilusión, la hipnosis. se ha demostrado que es un fenómeno real con una variedad de usos terapéuticos y hellip; &";
-Scientific americana 7/01

“ … la hipnosis no es control mental. Es un estado natural de la concentración; En realidad es un medio para mejorar el control de su mente y su cuerpo y".
Dr. David Spiegel, Assoc. Cátedra de Psiquiatría
Escuela Universitaria de Medicina de Stanford, España -Jane Pauley Mostrar 9/04

“ La hipnosis ha ganado credibilidad en los últimos cinco años debido a la investigación que utiliza la última tecnología de imágenes cerebrales y hellip; . Los estudios demuestran la hipnosis puede ayudar a tratar una multitud de desórdenes ... y"
-Business Semana, 2/04

“ El propósito de la hipnosis como una técnica terapéutica es ayudar a entender y tener un mayor control sobre su comportamiento, las emociones o el bienestar físico y".
-La Clínica Mayo 03.12

Rosa Livingstone, CHT, España hipnoterapeuta clínico, Instructor Certificado
la carga de su mente Hipnoterapia
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