Generar confianza a través de la autohipnosis

Confianza en uno mismo es una forma de pensar emocional y mental que responde a la necesidad de un individuo para el reconocimiento y la aceptación de sí mismo. Es una de las ideas más antiguas y más estudiados en la psicología. Describe una positiva, aunque la percepción adecuada de uno mismo y capacidades. Por lo tanto, las personas con confianza en sí mismo por lo general tienen un mejor conocimiento de lo que son capaces de lograr y serán más propensos a tener éxito en sus proyectos. También son más propensos a admitir y comprender sus errores.

Por el contrario, la falta de confianza podría disuadir de creer en lo que haces y decidir más tarde a su vez, de la manera que hubiera querido. Por lo que puede inhibir la mejora de las competencias ejecutivas, fortaleza estratégica y de gestión todos los cuales son necesarios y codiciados habilidades en el mundo de los negocios de hoy en día. La preocupación con criterio de su trabajo de otras personas también puede hacer que usted se convierte en extremadamente autocrítico, que es algo que le puede distraer la atención de las tareas que habría sido de otra manera totalmente capaz de hacer.

Baja confianza en sí lo hará también afectan a su vida social, como las personas con baja autoestima tienden a permanecer en su "zona de confort" y temen el riesgo de rechazo. Esto se llama fobia social y tiene un alto grado de comorbilidad con baja confianza en uno mismo, sino también otras enfermedades mentales como la depresión. Las personas con baja autoestima tienen miedo del juicio de sus pares y evitarán conocer gente nueva, que posteriormente pueden conducir al aislamiento y la confianza en sí mismo aún más baja. Baja confianza en sí mismo es un círculo vicioso que es difícil de romper.

Por el contrario, porque tienen fe en sus propias aptitudes, las personas con confianza en sí mismos son capaces de hacer lo que ellos sienten que es apropiado y no sienten la necesidad de la aprobación de otras personas. También desencadenan confianza: sus familiares, amigos, jefe, clientes o empleados son más propensos a creer en ti o en lo que está diciendo si nos fijamos segura de sí misma.

Numerosas experiencias pueden provocar baja autoestima. La investigación reciente muestra que el estilo de crianza tiene un efecto importante en el desarrollo de la confianza en sí mismo de un niño. Abusos corporales y psicológicos en la infancia son, por ejemplo, la peor para la confianza de un trabajador por cuenta, así como los conflictos familiares o divorcio. Los padres sobreprotectores también puede ser una razón para la fobia social del niño e inhibir la independencia que es necesaria la construcción de confianza en sí mismo. Los fracasos y éxitos, por ejemplo, en la escuela o en la vida profesional, también juegan un papel importante: la pérdida de un trabajo o no una clase son algunas de las diversas experiencias que afectarán negativamente su confianza en sí mismo

Sin embargo es. posible superar esas malas experiencias y ganar confianza en sí mismo. Lo primero que debe hacer con el fin de construir confianza en uno mismo es aprender a saber quién eres y tus puntos fuertes. Reconociendo el hecho de que se le permite no ser perfecto y no puede ser bueno en todo lo que haces le ayudará a construir confianza en sí mismo. La aceptación de ti mismo como eres es la clave para ganar confianza en sí mismo. Pero la mejora de confianza en uno mismo también requiere que usted comience a tomar riesgos y darse crédito por sus logros. Este es un consejo muy simple que le ayudará a construir confianza en sí mismo. Usted también puede encontrar un gran número de libros que le dirá cómo construir confianza en sí mismo, pero no todos ellos son confiables.

Un gran número de personas que sufren de baja autoestima, o sólo son capaces de ganar confianza en sí mismo en una o varias áreas de sus vidas, ya que siempre buscan la aprobación de otras personas y tienen miedo de fracasar. Una gran cantidad de factores, como traumas de la infancia, puede explicar por qué algunas personas no son capaces de tener la vida sana de una persona segura de sí podría tener. Estas personas también no siempre saben cómo ganar confianza en sí mismo. Sin embargo la mejora de confianza en sí mismo ya puede lograrse con facilidad y eficacia con la hipnosis y PNL.

Como hemos visto antes de la fobia social y la confianza en uno mismo baja puede ser causada por traumas o miedos inconscientes que a veces son difíciles de superar a través de auto persuasión solamente. Hipnosis confianza y PNL por el contrario son capaces de llegar a la parte inconsciente de nuestra mente y cambiar los sistemas de creencias para impulsar la confianza en uno mismo. Son poderosas herramientas que le ayudarán a enfrentar sus miedos y creer en ti mismo para desarrollar confianza en sí mismo.

Auto hipnosis para la construcción de confianza en sí mismo se ha utilizado durante décadas y ha mostrado resultados significativos en la construcción de confianza en sí mismo. En un estado hipnotizado, alcanzando pensamientos inconscientes es mucho más fácil y, gracias a la sugestión hipnótica, que podrán sustituir a sus patrones de pensamiento negativos por positivos para construir confianza en sí mismo Hotel  .;