¿Por qué sigo Comer Cuando quiero bajar de peso?

La historia típica dieta comienza con el establecimiento de una fecha, que tiene un peso objetivo en mente, y una estrategia para el éxito, que por lo general incluye algún tipo de dieta y ejercicio. Como se acerca la fecha, se asegura que comer todos los alimentos poco saludables ahora, porque quién sabe cuándo que jamás podrá degustar de nuevo? Cuando finalmente llega el día (y si no hay excusa encontrado no comenzar) que inicie su nueva forma de vida saludable. A menos que usted no puede conseguir el deseo de las patatas fritas de la cabeza. Usted haga lo mejor que pueda para empujar esos pensamientos a un lado, para centrarse en lo que es un gran sustituto de las tortas de arroz son, pero esos pensamientos de patatas fritas simplemente no se le deje en paz. ¡¡¡¿Por qué?!!! ¿Por qué siempre pasa esto?

Parte de ello es el hecho de que, sí, las patatas fritas saben bien, pero otra parte se esconde dentro de su mente subconsciente. A menudo nos consolamos a nosotros mismos con la comida. Se siente bien comer cosas que saben bien. Se siente muy relajante estar lleno. Hay sentimientos intensos cuando usted come algo placentero. Así es como las señales comienzan en su mente. Su mente subconsciente se conectado a equiparar los alimentos con el confort, relajación, e incluso amor. Esta es la razón por la hipnosis es tan eficaz en un-haciendo el daño de años de malos hábitos alimenticios.

Su mente subconsciente tiene cada pensamiento y la memoria ha tenido alguna vez, así que cuando usted tenía ese pedazo de pastel de chocolate en ese crucero que tomó hace tres años, su mente subconsciente recuerda la forma en que sentiste, feliz, relajado, y satisfecho. Así que cuando usted se siente estresado, frustrado, o simplemente en un mal estado de ánimo general, su subconsciente intenta volver a capturar los sentimientos de ese momento maravilloso crucero y hacer que se "siente mejor y" con los alimentos La mayoría de nosotros hemos sido entrenados para hacer esto. ... desde que éramos niños Piense de nuevo a cuando eras un niño Si tuviera que recibir inyecciones en el consultorio del médico, tienes helado Si usted era bueno en el centro comercial, que tienes a “ Happy Meal y " ;.

Si usted tiene la fuerza de voluntad fenomenal, que es ideal para ti. Es probable que nunca necesita la hipnosis para bajar de peso, pero para el resto de nosotros, el peso es un problema luchamos con toda nuestra vida, porque la fuerza de voluntad por sí sola no es suficiente. La fuerza de voluntad se manifiesta en la mente consciente, y por lo tanto está sujeto a las revisiones periódicas y bajadas de la vida cotidiana. Los buenos días son fáciles y días malos se gastan con los nudillos blancos tratando de evitar las panaderías y el pasillo de aperitivos en el supermercado.

El estado hipnótico relaja su cuerpo, así como su mente consciente y hace que su mente consciente a retroceder, por lo que su principal subconsciente. Una vez que su subconsciente es primario, el hipnoterapeuta habla a ella de una manera especial para explicar que le gustaría comer sano, más lento, y menos. La mente subconsciente acepta sugerencias que considere son para el y" un bien mayor y" del cuerpo. Por lo general toma más de una sola sesión, porque a diferencia de otros malos hábitos, la gente no puede vivir una vida normal sin comida. Pero wth el único efecto secundario de la hipnosis es la relajación, la hipnosis es una maravillosa manera de comenzar un programa de pérdida de peso exitosa Hotel  .;