Pero ... ¿Qué es la realidad de fumadores

La gran mayoría de los fumadores comenzaron a fumar cuando eran muy jóvenes, debido a la presión de los compañeros, con el fin de sentirse más adulto y Y ';? Cool &' ;. Las cosas, sin embargo, han cambiado dramáticamente en los últimos años y de nuestra sociedad ahora ve fumar como lo que es: un hábito muy perjudicial que puede llevar a una muerte dolorosa y prematura. Es también costoso, en momentos en que la gente está tratando de reducir los gastos. Fumar es antisocial; fumadores y' ropa huele mal y muchas personas son repelidos por esto.

Hay muchos métodos que pretenden ayudarle a dejar de fumar, pero la mayoría tienen precios muy pobres de éxito y, en algunos casos, son totalmente ineficaces. Cada vez son más los fumadores están tratando de detener, pero a menudo han crecido desilusionados y cínicos después de varios y repetidos fracasos. Drogas, parches, gomas: ¿son familiares para usted? ¿Te realmente perdido toda esperanza de liberarse de esta fea costumbre? A continuación, intente hipnoterapia. Se ha demostrado ser el método más exitoso de dejar de fumar, con una tasa de éxito superior al 90% y voy a explicar por qué.

El hecho es que los métodos más comúnmente utilizados tratan de fumar como una adicción, mientras que no lo es. Una adicción se caracteriza por transformaciones químicas en el cuerpo. Estas transformaciones aparecerá en el cuerpo físico y la mente no tiene poder sobre ellos: transformaciones químicas son neutralizados por otras sustancias químicas. Adicciones también causan graves síntomas físicos de abstinencia debido a su naturaleza basada químicamente.

Este doesn y' t sucede con el tabaco: la nicotina es expulsado del cuerpo en tan sólo 48 horas. Si la nicotina eran tan adictivo, las personas que usan parches de nicotina para dejar de fumar entonces deben ir a rehabilitación clínicas para deshacerse de la adicción a la nicotina, pero no hay clínicas de rehabilitación para adictos a la nicotina.

El fumar no es una adicción, sino un hábito, por lo que es la mente la que debe participar si queremos deshacernos de ella. Nuestra mente consciente se enfrenta a retos todo el tiempo y es por eso - tan pronto como una acción resulta familiar y se repite varias veces y- la mente consciente deja de centrarse en él y confía a nuestro y" el piloto automático y " ;, el subconsciente. Piense en el momento en el que aprendió a conducir, o nadar, o tocar un instrumento musical. Al principio toda la tarea parecía ser muy complicado y muy absorbente, sin dejar espacio para cualquier otra cosa en su mente porque estaba tan concentrada en él. Luego, con la repetición constante, poco a poco se hace más fácil y más fácil hasta que empiece a relajarse y y- si conduce un vehículo, por ejemplo, y- te las arreglas para escuchar la radio o hablar con sus compañeros de viaje. Si usted juega el piano de empezar a prestar atención a la interpretación y no sólo para golpear la tecla correcta en el momento adecuado. Esto es porque tu mente divide la compleja tarea de conducir o tocar el piano en muchas pequeñas tareas y los más simples se convierten automatizado, lo que significa que usted los hace de forma automática, de forma espontánea, sin pensar conscientemente de ellos. Cuando eras un niño ha aprendido a abrir una puerta y cómo pararse en dos pies y caminar: eran acciones muy complicadas al principio, que se absorben por completo, pero luego llegaron a ser tan familiar para usted por la repetición que ahora ellos lo hacen sin pensar.

Ahora creo que cada vez que usted enciende para arriba que realizar una serie de acciones que son siempre los mismos (abrir el paquete, eliminando el cigarrillo, poniendo en su boca, la búsqueda de la más ligeros o los partidos, que encienden el cigarrillo ...). Multiplique cada una de estas acciones por el número de cigarrillos que fuma en un día, en una semana, en un mes, en un año ... y verá lo que es un fuerte y poderoso hábito de fumar se ha convertido para usted. Las acciones automáticas están regulados por el subconsciente con el fin de salir de la mente consciente libre para hacer frente a los desafíos y la toma de decisiones. La hipnosis es la mejor herramienta para alcanzar el subconsciente directamente y hacer los cambios que necesita, de forma rápida y sin esfuerzo. El único que se requiere de usted es un verdadero deseo de dejar; usted debe realmente quiere parar. Si vienes a mí a regañadientes, sin estar comprometido a dejar de fumar, simplemente porque un amigo, tu pareja o un familiar le pidió que lo hiciera, usted no tendrá éxito.

Esto se debe a la fuerza de voluntad pertenece a la mente consciente: la fuerza de voluntad es lo que nos hace levantarnos temprano en la mañana e ir a trabajar porque necesitamos un ingreso, aunque preferiríamos dormir más tiempo. El deseo viene del subconsciente y es la fuerza que nos hace superar toda clase de obstáculos para llegar a algo que queremos. Si ejecuta un maratón es porque quieres llegar primero. La palabra clave para la fuerza de voluntad es y" debe y" mientras que la palabra clave para el deseo es y" quieren y " ;. Si usted piensa que usted debe dejar de fumar porque alguien quiere que usted, pero usted no está plenamente comprometido a detener, a continuación, la hipnosis no le ayudará. Sin embargo, si usted realmente desea dejar de fumar, no existe un método más fácil que la hipnosis

&copia; Renata Bartoli 2009
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