Preparación para el cambio

Preparación para el cambio puede aparecer en algunas circunstancias sorprendentes. y" Bob, y" presentado con baja autoestima, baja autoestima, dijo que se odia a sí mismo y su vida. Informó que can &'; t vamos personas se acercan. Él y' Nunca ha estado casado, me dijo, y afirmó enfáticamente, que nunca será.

Bob informaron que su papá era físicamente abusivo y que él también era sexual, verbal y físicamente abusados por su hermano mayor durante unos 3 años. Antes de que el abuso comenzó recordó ser feliz ir niño afortunado. Informó el abuso a sus padres, pero cuando dejase y' t él creen que él comenzó a actuar a cabo y siempre estaba en problemas, ya que era la única manera de conseguir la atención

En sus 40 años de edad Bob tiene pesadillas sobre el abuso. y los combates cuando él estaba creciendo casi todas las noches.

Su meta para esta sesión era encontrar la manera de lidiar con el abuso. También le gustaría sentirse tranquilo, seguro de sí mismo, mejorar la autoestima y aprender a disfrutar de sí mismo. Una tarea difícil para estar seguro.

Después de la inducción de la hipnosis, he retrocedido Bob a poco antes de que comenzara el abuso. Estaba jugando al escondite con su hermano mayor. El hermano le atrapado en el garaje y comenzó a tocarlo. Su padre entró, pero el hermano sostuvo su mano sobre Bob &'; s la boca para mantenerlo tranquilo. Este era un buen momento para cambiar la historia, así que sugerí que ya era hora de luchar. Le pregunté a Bob traer a alguien que quería rescatarlo. Dijo que wasn y' t cualquier persona que pudiera llamar, al parecer ni siquiera crecido Bob. Poco Bob está llorando y dijo que se sentía y". Sucia y" El rescate de este pequeño ' wasn y; t va bien así que me cambié de marcha y sugerí que crecido Bob sentarse frente a su hermano y expresar sus verdaderos sentimientos. Su hermano se echó a reír, pero, con un poco de estímulo, Bob habló su verdad. Bob le dijo a su hermano que se sentía culpable, sucio y que lo odiaba y todavía estaba enojado. También le dijo a su hermano que él nunca se lo perdonaría. Cuando terminó, le pregunté a encogerse a su hermano por tan pequeña que no podía él y' t ver la expresión de su cara. Bob informó que su hermano había desaparecido. Ahora que Bob ha expresado los sentimientos que él había guardado bajo llave en el interior de todos estos años, comenzó a sollozar. Después de que él había llorado un poco, se calmó y dijo, en voz muy baja, y" Yo lo perdono y".

Al final del trance, Bob no estaba y' t sentimiento de culpa o sucio. Ya no estaba enojado y de repente se dio cuenta de que tendrá una gran cantidad de energía, ahora que ya no está enojado y se pregunta qué hacer con él. Como punto de partida, decidió plantar un jardín.

En un principio, la escucha de su historia que no estaba y' t seguro de cuánto podríamos lograr en nuestra sesión inicial. Pero Bob sorprendió a sí mismo ya mí con su preparación para el cambio. Según Gil Boyne, hay tres factores principales que crean esta disposición: El precio de uno lugares de sufrimiento, ya sea mental, físico o emocional; necesidades s y darse cuenta de que y"; aburrimiento psíquica /emocional y /o ansiedad abrumadora, que puede causar una pérdida total de la esperanza que en algún lugar hay personas o circunstancias pueden ayudar a llenar una persona y '. el cambio es posible y"

Yo no y' t ver nada a Bob que indica la creencia de que el cambio era posible. Él estaba abierto a la hipnoterapia, pero también bastante atascado en sus creencias negativas sobre sí mismo. Sin embargo, sí creo que Bob, tan torturado como se sentía cuando él entró, está dispuesto a cambiar y se ha dado el primer paso hacia la recuperación.