Cuando un ser querido pierde a un ser querido

Una carta abierta:

Con la debacle de AIG se avecina, y rescates bancarios enviando carreras de cortisol a través del sistema de la mayoría de los estadounidenses, el toda cuestión de la pérdida y la decepción es y '; up &'; en muy grandes maneras. La verdad del asunto, sin embargo, se llevó a casa la semana pasada con la repentina muerte de Natasha Richardson. No hay pérdida más grande que la muerte de alguien a quien amamos. Un segundo finalista es cuando alguien que amamos pierde un ser querido

Esta es la difícil situación de Vanessa Redgrave, que y'. S perdió a su hija, y Liam, su esposa. Nuestros corazones están con ellos. Cuando un niño muere, sin importar su edad, es la cosa más natural del mundo para llegar, a luchar para las palabras, y las formas de consolar a la familia. Por desgracia, hay cosas que usted puede hacer que no se consuela, pero sólo profundizar el dolor de la muerte. Para que esto no se inflige a Natasha y'. S de la familia, y los que saben, comparto la siguiente

Antes de que mi propio hijo fue asesinado hace 18 años ayer, había estudiado el proceso de duelo, hecho trabajo de duelo con Elisabeth Kubler Ross, y trabajó con un número de padres en duelo. Dicho esto, yo no sabía nada. No hasta que se perdió mi propio hijo. De hecho, pocas horas después de su muerte, recuerdo diciendo a mi amigo: “ Esto es surrealista. Me siento como I &'; he conseguido atrapado en la audiencia de que Oprah Winfrey show de los padres en duelo. Este can &'; t estar sucediendo en mi vida y "!; También recuerdo haberle dicho a mi hija de 8 años que su hermano se había ido. Nunca olvidaré las lágrimas, o palabras, cuando dijo: “ Mami, it &'; s lloviendo en mi corazón y"

Por lo tanto, si usted conoce a alguien que ha perdido un hijo, y te sientes inepto. , sepa que usted no está solo. No hay palabras, ningún acto puede quitar el cañón en su corazón. Confía en mí. El proceso lleva toda una vida
. La muerte de su hijo, cónyuge, miembro de la familia es algo que se hace nunca y '; superarlo y '; Usted ya sea renunciar a la vida cuando sucede, o decide crecer a través de lo que ha sucedido, y pasar a profundizar su contribución. Antes de Elisabeth &'; s la muerte, compartí con ella que I &'; he encontrado una sexta etapa de su ciclo de duelo de cinco pasos. El sexto es todo acerca de la creación. Esto no sucede durante la noche.

Lo que no debe hacer:

1. Nunca, nunca decir y" Él /ella está en una mejor . place &";
Eso puede consolar a usted, si usted es un creyente, pero no tocar el hecho de que tu amigo está sentado en medio de la peor experiencia de un padre puede tener
. En lugar
, si es honesto, simplemente decir algo como y" No hay palabras para lo que debe estar experimentando y" Manténgase fuera de su cabeza, y vete a tu corazón

2. Nunca, nunca mantener un cronómetro de alguien y'.. S duelo
Usted no sabe , más de lo que hacen, cuánto tiempo de curación puede tomar. En lugar
, enfoco en permanecer presente con los dolientes. Aquí está el tiempo para escuchar.

3. Nunca, nunca trivializar lo que ha sucedido con su propia historia.
En lugar

, mantener su enfoque en su pérdida.

4. Nunca, nunca se refieren a que murió en formas impersonales.
En lugar
, utilice el nombre del niño. Usted puede sentirse incómodo, pero los padres en duelo, sobre todo en el largo plazo sufren un dolor privado, ya que temen que el mundo se olvidará de su bebé.

5. Nunca, jamás olvida otros niños en el situación.
No sólo han perdido un hermano, pero pierden a sus padres psicológicamente durante el duelo, sin importar que tan consciente de los padres pueden ser. En lugar
, pasar tiempo con el niño. Para los niños pequeños, llevar lápices de colores, y sugerir una imagen. Esto puede ser algo que les gustaría meter en la ropa de los niños que murieron, si ha de ser el entierro o la cremación. No interprete el niño y' s reacción a decir que no están de duelo. Los niños se afligen de diferentes maneras. Dejarlos

6. Nunca, nunca hay que olvidar que los días festivos y aniversarios llevan un dolor particular, gratis (Casi nadie recuerda el segundo aniversario de un niño y'.. S de la muerte . Es un gran momento para una tarjeta que usted y ' dice;. No he olvidado En lugar
, recuerdo cuando usted está celebrando los ritos de paso con su propio hijo, por ejemplo, graduaciones, bodas, nietos, que este trae una picadura a tu amigo, no importa lo mucho que podrían aman a su equipo don y'.. t tenga miedo de mencionar el nombre del niño que ha muerto en estos momentos Deje a su amigo que saben apreciar esto debe y '; abrir y'.. un montón para ellos

7. Nunca, nunca hay que olvidar que, siempre y cuando usted está hablando de su corazón, que tu amor es inestimable
No se puede errar. Relájate. Respira. Esto también pasará.

8. Nunca, nunca asuma que es imposible para comenzar una nueva vida.

En lugar
, sabe que puede tomar una gran cantidad de tiempo y trabajo concentrado, pero, al igual que la primavera sigue al invierno, la vida puede renacer con un foco, y el apoyo y la orientación de los que han estado a través del escurridor.

9. Nunca, nunca descontar su propio sentido de las cosas.
Si tu amigo está empezando a aislar, o actuar de manera inusual, busque ayuda profesional. Ellos pueden estar sufriendo duelo complicado. En lugar
de no decir nada, investigar grupos de duelo de los padres, como Amigos Compasivos. Sea un amigo

Por lo tanto, si usted está escuchando, Natasha y'. S familia, quiero que sepas que me duele el corazón con el suyo. No sabía que tu chica, Natasha. Pero, lo que sí sé cómo fue cuando perdí a mi propio hijo. Ciertamente, cada pérdida, y cada niño es diferente. Natasha parece haber sido una verdadera luz para sus corazones. En su honor, quiero que sepas que una vela arde en mi manto. Que cada uno encuentre su propio camino a través de este y '; valle de la sombra, y' y ser elevado por su Espíritu Restaurant  .;