Pérdida y el dolor

Más recientemente, otro miembro de la familia falleció y esta vez de forma tan inesperada. Nuestra pérdida impactado nuestra familia de diferentes maneras. Mi esposo encontró el cuerpo sin vida de nuestro querido niño de siete años Shepard alemán mientras estaba en un viaje de vuelo. Lo que pasó después para nosotros era una carga emocional de conmoción e incredulidad y hábitos aprendidos de pérdida y dolor. Recibí la llamada telefónica después de que mi esposo que está médicamente entrenado en RCP que intentó revivir su cuerpo. Entonces me puse a llorar en el restaurante público y traté de no perder la cabeza. Después de ese arrebato de emoción, me fui a la acción para que mi esposo sería conseguir cierta ayuda para levantar el cuerpo sin vida 92 libras en el coche. La mayoría de nosotros dependemos de las viejas ideas para hacer frente a cualquier crisis nos confronta. Como hemos modelado nuestros otros hábitos, por lo general hacemos las mismas acciones de la misma manera. A pesar de que normalmente no experimentamos la pérdida y el dolor diario, hemos emulado los demás y sus pautas de lo que debe hacer intelectualmente la forma en que aprendimos a hacer frente a cualquier desafío venir a nuestra manera.

No es todo de nuestras faltas en la forma en que desarrollan y mantienen nuestros hábitos. Todas las acciones físicas y emocionales se vuelven habituales. Incluso la pérdida es inevitable ya veces predecible. A medida que crecimos, nuestros cuidadores primarios, por lo general nuestros padres, nos enteramos de ver y el reflejo de lo que los padres hacen antes de que haya palabras. Después de que el niño aprende las habilidades verbales, hay más de una comprensión de cómo los padres tratan de lecciones de la vida, incluyendo la pérdida y el dolor. Al tratar con la pérdida y el dolor a través de los ojos de un niño, el cuidador usualmente sólo enseña los hábitos familiares y lo que recuerdan. Por lo general, siguen el modelo de otros del pasado que pueden haber dicho: "No te sientas mal. Reemplazar la pérdida. Grieve solo. Sólo dale tiempo. Sé fuerte por los demás y mantenerse ocupado." Después de escuchar estas declaraciones, ¿cómo podemos centrarse en la recuperación de la pérdida y el dolor de la persona? Todo lo que hacemos y decimos es profundamente personal y que debe centrarse en el individuo y no en afirmaciones generales. De lo contrario, después de escuchar este tipo de consejos intelectual, entonces desconfiamos de nuestros sentimientos y pueden no experimentar plenamente cualquier éxito futuro en el amor y vivir una vida vivida plenamente.

Se nos ha enseñado para adquirir cosas y no lo que debe hacer cuando los perdemos. En nuestros años de juventud, hay mucho énfasis en el aprendizaje para adquirir las cosas con el fin de hacer la vida exitosa y feliz. Así que cuando perdemos algo o alguien, qué, dónde y qué tan bien va a ser capaz de recuperarse de esa pérdida? Para ayudar con la pérdida y el dolor, o cualquier otra área no relacionada con el éxito y la felicidad, puede que tenga que cambiar su forma de ver el mundo con nuevos hábitos cuando sucede lo inesperado. Usted puede ser capaz de hacer esto por sí mismo o tal vez necesite un poco de entrenamiento para hacer algunas de las siguientes modificaciones:

Usted necesita desarrollar nuevos hábitos al tomar conciencia de la necesidad de tener un nuevo hábito. Usted debe aprender los componentes o piezas necesarias para construir el hábito mediante la identificación de las ideas que no funcionan y su sustitución por las ideas que lo hacen. Finalmente, debe practicar las nuevas ideas para que pueda convertir estas habilidades en patrones de toda la vida cuando tu vida se vuelca con la pérdida y el dolor. Entonces, cuando usted tiene esas habilidades para la vida de pasar por esa pérdida, volverá a un estado más profundo de sentirse más éxito y felicidad en el crecimiento de su alma y el espíritu Restaurant  .;