*** Mitos sobre la Pena, Parte 5

Hasta ahora, en esta serie de artículos sobre los mitos de la Pena que hemos discutido los siguientes mitos:

1) Sólo hace falta tiempo
2) Mantenga su duelo a ti mismo
3.. ) Ponga una cara feliz. Te sentirás mejor.
4) Se fuerte. Otros dependen de usted
.

Hemos explorado cómo cada uno de estos mitos pueden mantener dolientes atrapados en el dolor durante períodos largos de tiempo que sea necesario. Hemos hablado de cómo la aceptación ciega de estos mitos puede bloquear la conciencia y una mirada honesta a uno de los sentimientos verdaderos

El siguiente mito vamos a considerar es:. "Mantenerse ocupado Tienes que seguir con tu vida. . "

Muy a menudo, después de varios meses de duelo, el doliente puede comenzar a sentirse inquieto. No puede haber una fuerte necesidad de mantenerse ocupado e involucrado en una gran cantidad de actividades
.

Sobre esta misma familia el tiempo y los amigos pueden comenzar a expresar los mismos sentimientos. Pueden comenzar a animar al doliente a participar en más actividades.

Todo el mundo está en busca de un cambio. Como dije anteriormente, el dolor es agotador tanto física como emocionalmente. Y hay un enorme agujero en la vida activa de la doliente y en su corazón. Todos esos detalles rutinarios de la vida abruptamente terminaron para el doliente cuando experimentaron su pérdida

Pero desvío través de la actividad frenética es sólo eso -. Desvío. Tratando de llenar el agujero en el corazón de uno con la actividad no va a funcionar. Será simplemente mantener el doliente ocupado y exhausto.

En algunos dolientes este deseo de explorar nuevas posibilidades pueden ocurrir después de unos meses. Para otros puede llegar mucho más tarde.

La consideración importante para los que lamentan es que sean honestos consigo mismos acerca de su verdadera razón de aumento de las actividades y los sentimientos de inquietud.

La inquietud se puede comparar a primeros movimientos de la mariposa en el capullo. Es el comienzo de una nueva fase en el proceso de transformación. Pero la transformación necesita tiempo. No es el estiramiento y empujando y resistiendo y retrocediendo. Se requiere un esfuerzo para la mariposa para salir de ese capullo de seguridad y protección.

La inquietud del proceso de duelo puede significar un hito muy importante para el doliente. Entrando en más actividades puede ser el siguiente paso. Pero el doliente debe ser honesto acerca de sus razones para llegar a las afueras del capullo de dolor.

El siguiente mito vamos a explorar en esta serie es, sin duda, más peoople experiencia en la primera infancia. Este mito es: "Reemplazar la pérdida y seguir adelante."

Infancia puede estar llena de pérdidas que los padres tratan de suavizar para sus hijos. Los padres no les gusta ver a sus hijos en duelo por la pérdida de una mascota querida o un juguete o un amigo que se aleja. Por lo tanto, la infancia puede ser el comienzo de la negación de los sentimientos de dolor y pérdida Hotel  .;