Una nueva terapia de gran alcance para el Alivio De Trauma y recuerdos intrusivos

EMDR, una poderosa nueva modalidad de terapia, es cada vez más ampliamente utilizado por los terapeutas, a medida que más y más personas han experimentado su capacidad para ayudar a cambiar las emociones dolorosas y creencias auto-limitantes. Con esta modalidad, las personas están descubriendo que no necesitan años de psicoterapia para obtener los resultados que desean. A menudo, sólo unas pocas sesiones de EMDR pueden dar un alivio persona de pensamientos intrusivos y recuerdos que habían sido efectuar y que limitan sus vidas por año.

EMDR, o "Eye Movement desensibilización y reprocesamiento" fue desarrollado por primera vez en la década de 1980. Originalmente fue utilizado en el TEPT (Trastorno de Estrés Post-traumático) para desensibilizar recuerdos y flashbacks de las experiencias traumáticas de la guerra. Las personas que habían estado en terapia durante años sin éxito en la desensibilización de sus escenas de guerra de Viet Nam, encontraron alivio con este tipo de terapia en un corto período de tiempo. A continuación, llegó a ser ampliamente utilizado en situaciones de desastre, como el atentado de Oklahoma City del edificio federal donde fue utilizado con las víctimas sobrevivientes y sus familiares.

No todo el mundo ha tenido un trauma importante en su pasado, pero todos han tenido experiencias dolorosas que crecen, como una parte de la vida. Estas experiencias nos hacen desarrollar ciertas creencias sobre nosotros mismos, y lo que podemos lograr y esperar de la vida. Como yo uso EMDR con los clientes, me parece que muchas de las creencias limitantes que una persona tiene sobre sí mismos desaparecen, porque se basan en estas experiencias dolorosas del pasado (formado por el niño que existía entonces). Una vez que el dolor alrededor de estas experiencias se insensibiliza, que están libres de la cognición limitante, o las creencias que se formaron sobre sí mismos como resultado de esa creencia. Ahora consiguen una creencia más realista y adulto sobre el yo, porque la carga emocional que celebró la, visión infantil original del auto, en su lugar se ha eliminado.

Entonces, ¿cómo esta nueva modalidad de psicoterapia ocurrido? Un psicólogo en el norte de California, Francine Shapiro, estaba caminando en el parque un día, pensando en algo que preocupaba a ella. Se dio cuenta en algún momento, que sus ojos comenzaron a moverse espontáneamente un lado a otro, y que esto parecía tomar la "calidad inquietante lejos de la cuestión que preocupaba a ella. Ella desarrolló más a fondo, trabajando con los veteranos de guerra y los éxitos asombrosos que tenía con ellos atraído mucho interés entre los investigadores psicológicos.

Los investigadores creen que el material que es demasiado doloroso para procesar conscientemente es procesada por el cerebro durante el sueño REM. Lo que se pensaba estar sucediendo con EMDR es que es similar a REM (movimiento rápido del ojo) de procesamiento de sueño, y que los movimientos oculares mover el material a lo largo, haciendo que se procesa a través del cerebro /cuerpo, dejando a la persona libre de las sensaciones fuertes que estaban conectados originalmente al trauma, abriendo un espacio para la nueva percepciones sobre el tema reprocesado. También se cree que la naturaleza bilateral de la estimulación (al otro lado de la línea media del cerebro) facilita la correcta comunicación cerebral cerebro-izquierda.

Hay alrededor de 40.000 psicoterapeutas con licencia en todo el mundo que están entrenado en este procedimiento. Debido a la demanda del público en general para este tratamiento, los terapeutas están descubriendo y desarrollando más y más usos para esta poderosa modalidad de terapia. Yo lo uso para la mejora de la autoestima, resolución de trauma, ansiedad y depresión, amd casi cualquier pueblo de emisión tienen, debido a su eficacia. Incluso lo uso para desensibilizar a los antojos de comida y cigarrillos.

En el trabajo con mis clientes, me parece que es esencial para borrar las heridas del pasado de la familia de origen con el fin de tener íntimas, satisfaciendo relaciones con las personas en sus vidas ahora. Este proceso se mueve a lo largo de la gente hacia el logro de su meta más rápido que cualquier cosa que he utilizado siempre. Tomo un enfoque de desarrollo, despejando traumas de sucesos pasados ​​clave y puntos de transición en la vida de los clientes.

Susan Quinn, MA, MFT
Susan Quinn es un psicoterapeuta con licencia en el oeste de Los Ángeles durante los últimos 12 años. Por favor, visite su sitio web en http://susan.quintal.net visite
www.emdria.org

Número de teléfono:. (310) 268 0029 Hotel