Terapia EMDR - una herramienta terapéutica de gran alcance

EMDR TERAPIA - Una poderosa herramienta terapéutica

¿Usted sufre de la depresión y la ansiedad? ¿Está atrapado en los viejos patrones, dolorosas o autodestructivos? Haga creencias negativas acerca de ti mismo eco dentro de su cabeza? Es un trauma del pasado sigue afectando a su vida? ¿Es difícil para pasar a una perspectiva fresca y positiva? Si es así, la terapia EMDR puede ayudar.

¿Qué es la terapia EMDR?

Durante más de una década, EMDR (Eye Movement desensibilización y reprocesamiento) ha ido ganando la atención como una herramienta terapéutica de gran alcance para el tratamiento de trauma y trastorno de estrés post-traumático. Fue descubierto por casualidad en 1987 por el Dr. Francine Shapiro. Lo que encontró fue que un tipo particular de movimiento de los ojos tiene una manera de afectar pensamientos perturbadores. Ella experimentó utilizando la técnica con los veteranos de guerra, sobrevivientes de violación y abuso infantil, y se encontró cada vez más positivos resultados. Los clientes informaron que muchos de los bloqueos emocionales, físicos y cognitivos que se producen con el trauma fueron absueltos. Se desarrolló y se muestra para traer sanidad a las personas que sufren de una amplia variedad de trastornos.

¿Cómo funciona EMDR?

Hay varias teorías sobre cómo funciona EMDR aunque no es completamente conocido. Cuando alguien tiene un trauma, el cerebro puede sentirse abrumado con la información y- inundado con pensamientos negativos, las sensaciones corporales dolorosas, emociones e imágenes. Terapia EMDR utiliza la estimulación bilateral secuencial del cerebro a través de los movimientos oculares, la grabación o sonidos. Esto tiene un efecto positivo y la integración de cómo el cerebro procesa y almacena la información. Así que la gente, que han sido y" atascado y" en las mismas imágenes y materiales viejos, puede seguir adelante. Los recuerdos siguen ahí, pero el malestar y- dolorosos sentimientos, sensaciones corporales desagradables, pensamientos negativos obsesivos y- puede disminuir. Este proceso puede permitir que uno y'. S estado natural de bienestar que venir a través de nuevo

¿Qué temas no aborda EMDR
terapia

EMDR se ha demostrado a través de estudios de investigación para ser especialmente eficaz con trauma?. Pero también es aplicable a los acontecimientos de la vida que refuerzan las creencias negativas acerca de nosotros mismos y del mundo. Creencias como y" Yo soy impotente y " ;, “ El isn y ' mundo; t segura y " ;, siempre me lastimé en la relación y " ;, “ mi cuerpo es feo y" … declaraciones interminables que perpetúan una manera antigua, atascado y atrapado de pensar y de estar en el mundo

Los siguientes problemas pueden ser abordados con EMDR:.
l. Trauma de abuso infantil, violación, asaltos, accidentes y procedimientos (físicas, emocionales, sexuales) invasivos médicos página 2. El duelo y la pérdida
3. Los síntomas de ansiedad y ataques de pánico
4. Las conductas adictivas, incluyendo trastornos de la alimentación y el abuso de sustancias
5. La baja autoestima página 6. La ansiedad de desempeño y la mejora del rendimiento página 7. La construcción de la auto -imagen positiva, reforzando las fortalezas y la apertura de los creativos, los canales espirituales

¿Qué EMDR terapeuta es mejor trabajar con?

EMDR es el más utilizado por un psicoterapeuta experimentado. Tener a alguien que es experto usando EMDR y bien entrenados en la psicoterapia puede asegurar que esta poderosa herramienta se utiliza en todo su potencial. EMDR se puede utilizar por sí mismo o ser un complemento de la regularidad y" hablar y" terapia. Puesto que el foco está a menudo en material muy vulnerable, es importante que los valores clínico creación de confianza y seguridad en una relación terapéutica. Encontrar un terapeuta que se siente cómodo con la ayuda a facilitar el proceso de curación.
Asociación Internacional de EMDR (EMDRIA) es una asociación profesional en el que se establecen las normas más estrictas para el uso clínico de EMDR. Muchos terapeutas están entrenados en EMDR pero la certificación por la Asociación Internacional de EMDR significa que el terapeuta ha cumplido con los requisitos específicos relativos a la experiencia, la consulta y la educación continua. Un psicoterapeuta con licencia que también está certificado por EMDRIA puede ayudar a determinar si el método EMDR es adecuado para usted Hotel  .;