Los hombres y la depresión: ¿Cómo se puede hacer frente al trastorno de

por el pionero de
Mensajes subliminales
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Es cierto que la depresión. que suele ocurrir entre las mujeres. Pero eso no y' t significa hombres son completamente inmunes a ella. Sobre la base de nuevos estudios, hay más de 6 millones de hombres en los Estados Unidos solamente que son diagnosticadas con la condición médica de cada año, y muchos de ellos mueren por sobredosis de medicamentos o el suicidio.

¿Qué pasó

Desde hace varios años la depresión fue llamado a las mujeres y'? s la enfermedad, y los hombres pensaban que eran invencibles. Es triste decirlo, que aren y' t. El mito, sin embargo, se ha llevado otra vez hasta hoy en día, por lo que una gran cantidad permanecer sin tratar o diagnosticar.

Las causas de la depresión en los hombres son diferentes a los de las mujeres. Las mujeres pueden sufrir depresión a causa de las fluctuaciones hormonales. Los hombres, por otro lado, se deprimen debido a percepciones culturales y personales.

Los hombres crecen con la creencia de que son el género más superior. Ellos son fuertes y capaces de casi cualquier cosa. Ellos son los protectores de las mujeres y el jefe de la familia. Se espera que manejan la presión muy bien. Por supuesto, que isn y' t del todo cierto, ya que cualquier persona puede ceder y renunciar a causa de exceso de estrés.

Pero los hombres se encuentran a menudo la solución de problemas y la presión de todos por su cuenta. Rara vez hablan de sus problemas personales, e incluso si los síntomas de depresión ya son evidentes, todavía se niegan están sufriendo de la misma. Por otra parte, es menos probable abierta a tratamientos y medicamentos.

Los hombres también son altamente competitivos, poniendo mucha presión y el estrés en sí mismos. Les resulta mucho más difícil de aceptar la derrota y el fracaso.

¿Cómo usted sabe que usted y' re deprimido

y' re probablemente deprimido si usted experimenta lo siguiente:?

• Vacío o triste estado de ánimo Hotel • Ansiedad Hotel • Pánico ataque Hotel • Sensación de pesimismo, culpa e impotencia Hotel • Sensación de vulnerabilidad Hotel • Letargo o falta de energía Restaurant • Dificultad en la concentración Hotel • Cambio en el sueño y los hábitos alimentarios del hogar • Pensamientos mórbidos, incluyendo el suicidio Hotel • La falta de actividades habituales y los intereses personales Restaurant • Problemas de digestión
• Dolores en el cuerpo

Por lo general, usted puede llamar a su condición de depresión si alguno o todos estos síntomas ocurren durante un largo período. Para ser diagnosticado correctamente, consulte a un médico.

La lucha contra la depresión

Los hombres nacen guerreros, por lo que sin duda tienen el mecanismo para superar la depresión sólo si se dejan a tratar.

Uno de los métodos habituales de tratamiento de la depresión es a través de medicamentos como antidepresivos. Son eficaces en el control de los síntomas asociados con el trastorno mental. Sin embargo, llevan ciertos efectos secundarios. Por ejemplo, los ISRS puede afectar el rendimiento sexual y la libido en los hombres. Eso en sí mismo puede conducir a una mayor depresión.

También hay centros de tratamiento de la depresión en los pacientes pueden permanecer por un tiempo. Los terapeutas y médicos proporcionarán los tratamientos necesarios y realizar un seguimiento de su progreso. También pueden unirse a grupos de apoyo depresión generalmente facilitadas por un consejero de la depresión reconocida o experto.

También es importante que usted puede recuperar su autoestima. Puede usar mensajes subliminales para eso. Afirmaciones proporcionan pensamientos positivos que puede ser su fuente de motivación e inspiración para ser mejor Hotel  .;