Poner fin a su vida no es la respuesta a su situación

Por: Stan Popovich

Usted está en el extremo de su cuerda y usted can &'; t aguantar mucho más tiempo. Usted está en el dolor y usted está sufriendo y se siente que no hay esperanza. La primera cosa que usted necesita hacer es buscar los servicios de un consejero profesional. Como autor que ha publicado un libro miedo gestión y como laico, aquí están cinco razones por las que el suicidio no es una opción a sus problemas.

1. Las cosas cambian con el tiempo
Independientemente de su situación, las cosas no se quedan igual. Usted puede sentirse muy mal hoy, pero ganó y' t dura para siempre. Recuerde este hecho: Independientemente de su situación actual, todo cambia con el tiempo. Esto incluye su situación actual. Nada permanece igual para siempre.

2. Siempre hay otras opciones y hellip; .. Siempre
los Usted puede sentirse perdido y confundido, pero las respuestas a sus problemas específicos están ahí fuera. La clave es que usted tiene que encontrar las respuestas. Las respuestas a su problema no vendrá a ti. Como se mencionó antes, el primer paso para encontrar la solución a su problema es buscar la ayuda de un profesional cualificado.

3. Usted can &'; t predecir el futuro
Estás temerosos, confundidos y no saben a dónde acudir. ¿Crees que no hay esperanza para ti. Cuando usted está en esta situación, recuerde la regla del 99%. La regla del 99% afirma que que nadie puede predecir el futuro con el cien por ciento de certeza. Incluso si la cosa que usted tiene miedo de esto ocurre, hay circunstancias y factores que usted puede y'. T predicen que se puede utilizar a su ventaja

Por ejemplo, se vence el plazo para un proyecto que ha sido trabajando en los últimos meses. Todo lo que temía se está haciendo realidad. De pronto, su jefe viene a su oficina y le dice que la fecha límite es extendida y que se olvidó de decirle el día anterior. Este factor desconocido cambia todo. Podemos ser el noventa y nueve por ciento correcto para predecir el futuro, pero todo lo que toma es para que el uno por ciento para hacer un mundo de diferencia.

4. Enfoque en los hechos de su situación y no sus pensamientos

Cuando las personas están deprimidas que dependen de su miedo, deprimente y pensamientos negativos. Eso es un gran error. Sus pensamientos temerosos son exagerados y no se basan en la realidad. Cuando usted está deprimido, se centran en los hechos de su situación actual y no en lo que usted piensa. No asumir nada respecto a su situación actual. Busque la ayuda de un profesional de inmediato.

5. Vaya al hospital inmediatamente cuando su tan malo
Si las cosas están tan mal que no puede funcionar, dejar todo e ir a su hospital o centro de crisis local inmediatamente. La gente de allí se hará cargo de su situación de inmediato.

Ninguna situación es desesperada. Sus seres queridos, amigos, parientes, Dios, consejeros de salud mental, los sacerdotes, ministros, etc., son buenas fuentes de ayuda. Todos ellos están dispuestos a ayudarle y pueden hacer una diferencia, pero hay que estar dispuesto a tomar ventaja de esta ayuda. Independientemente de su situación, se aprovechan de la ayuda que está a su alrededor. Recuerde: Cada problema tiene una solución. Sólo tienes que encontrarlo Hotel  .;