Expectativas poco realistas: Un poco saludables ingredientes de Addictive Amor

Como seres humanos, vivimos nuestras vidas con ciertas expectativas. Para las personas emocionalmente sanas, las expectativas son más propensos a ser realista y racional - basado en la realidad.

Para las personas cuya salud emocional es menos de lo saludable, las expectativas son a menudo poco realista y poco práctica y- y esto sin duda es el caso para el adicto al amor en una relación adictiva.

Una relación basada en la fantasía = expectativas poco realistas /IDEALISTC = AMOR adictivos

El adicto amor entra en relaciones con expectativas poco realistas altamente

Una de las cuestiones centrales no saludables para el adicto al amor, lo que contribuye a una gran cantidad de insatisfacción y desilusión, se deriva de entrar en relaciones románticas con expectativas poco realistas sobre su pareja, y cómo la relación podría ser o debería ser.

Aquí están algunos ejemplos de las expectativas poco realistas comunes para adictos amor:

• Mi pareja tiene que siempre me dará consideración positiva incondicional y refuerzo- constante para que pueda sentirse digno, valioso y querido . Hotel • Mi pareja siempre debe tomar responsable de todos mis sentimientos, felicidad, y bienestar Hotel •.. Mi pareja siempre debe complementar mí- y siempre me dicen que él /ella me ama Hotel • Mi pareja tiene que ser la persona que lo imagino /ella para ser- o- la persona que lo quiero /ella para ser (creo que la fantasía) Hotel •. Mi pareja y yo debería tener todos los mismos gustos, creencias, deseos, y las necesidades Restaurant •. Mi pareja tiene que ser capaz de saber lo que estoy pensando, sintiendo; y saber siempre mis deseos y necesidades Restaurant • Mi pareja tiene que gastar todo su /su tiempo libre con mí- jamás sin Restaurant •... Mi pareja tiene que ser sexual - todo el tiempo- en cualquier momento
• Relación siempre debe tener pasión y excitement- nunca aburrida Hotel •. Cuando asigno toda mi atención, el valor, y el tiempo para mi pareja, él /ella va a corresponder
adictos

Amor tienden a esperar demasiado , demasiado pronto, y presumir su pareja a la altura de su fantasía de lo que el amor "debe ser" --- para ser el rey o la reina; Salvador; Rescatador que proporcionará propósito y vitalidad, cumplan con todas sus necesidades; y cuidar de ellos emocional, física y /o financieramente.

La expectativa poco realista más significativo de un amor adicto

El amor imposible expectativa más importante adictos tienden a tener, es la expectativa de que su pareja es la persona (y es responsable) que les proporcionará continua consideración positiva incondicional y reinforcement-- ya que para los adictos de amor, que internamente y falsamente creen, "Necesito que me haces sentir digno, valioso y digno de ser amado".

Lo que es más - esperando un socio evitación amor a la altura de las expectativas IMPOSIBLES! No tiene sentido! ¿Cómo es posible esperar la conexión emocional y la cercanía a alguien cuya mayor prevalencia miedo es intimacy-- y que también entra en relaciones con, expectativas idealistas idealistas? No es posible.

Lofty y fuera de las expectativas de alcance en cualquier relación conduce inevitablemente a la decepción, una y otra vez. Por otra parte, esperando a una persona a la altura de los estándares imposibles dará lugar a él /ella sensación emocionalmente quebrado, sofocado, y resentido.

Es simplemente injusto y deshonroso, cuando esperamos que cualquiera pueda satisfacer las expectativas poco realistas mágicos, y, en particular, es inmaduro e infantil cuando la celebración de una persona responsable de nuestro bienestar emocional.

¿Hay expectativas realistas (sanos) que deben tener en las relaciones románticas?

Absolutely- SÍ! Aquí hay algunos ejemplos de expectativas realistas: Hotel • Ser tratado con respeto
• Tener una pareja que sea cariñoso, solidario, leal Hotel • Para compartir intereses comunes (no todos)
• a ceder y negociar cuando los problemas surgen
• Sentirse seguro, seguro Restaurant • Respetar los sentimientos personales Restaurant • Para ser confiable y honesto con los demás Hotel • Para ser empático o simpático Hotel • Para ser conectado /cierre, más a menudo que no
• Para tener una relación sexual satisfactoria Hotel • Para ser emocional y físicamente fiel Hotel • Para que no abusan del alcohol o las drogas
• Para sentirse como mejores amigos

Parte de nuestro viaje de recuperación, es entender que las expectativas juegan un papel importante en la determinación de la salud de una relación. Las relaciones saludables (como la vida sana) contienen el componente de la "realidad" - y las expectativas con base en la realidad, no el pensamiento mágico.

No se puede esperar que una persona que tiene un historial de abuso o engaño a la altura de las expectativas saludables cuando vienes. No podemos esperar o exigir a una persona a ser lo que somos "pensar" que debería ser; o la altura de la "potencial" que piensan que tienen. No podemos esperar que una relación satisfactoria y amorosa con un amor por evitación o narcisista tampoco.

esperando lo imposible se desperdicia tiempo y energía. Usted puede y merece esperar lo posible-- para que USTED exige nada menos que el establecimiento de expectativas de alto realista y saludable de y para ti mismo, y que espera que la gente en su vida que puedan cumplir con ellos. Y si cannot- de seguir adelante, hasta que encuentre personas (pareja, amigos, etc.) que puede y va a honrar a estas expectativas Hotel  .;