La vida después de la traición: A Practical Guide

PASO 1
TRAICIÓN

La traición viene en diferentes formas
Diferentes tipos de traición:.
&Bull; Cuando un socio engaña usted
• Cuando la gente miente a usted
• Cuando alguien hace trampa y le roba a usted
• Cuando la gente chismes detrás de la espalda Hotel • Cuando los niños confían en sus padres no hacerles daño Hotel • Cuando usted está defraudado por alguien confiaste, es decir, los padres /amigo /jefe /marido /esposa /Niño /Hermanos
• Cuando usted se siente humillado por alguien
• Cuando haya traicionado por sus padres Hotel • Cuando haya traicionado por su cuerpo Restaurant • Cuando haya traicionado por la sociedad
Cuando su pareja traiciona /os engañe.
Cuando haya traicionado por su pareja, las emociones que experimentas son extremas. Si, y cuando esto sucede no debe aceptar toda la culpa o pensar que la razón de que esto ha sucedido es y '; su culpa y '; Esto no significa que usted es indigno e incapaz de mantener una relación sana. Se dice más acerca de su pareja y' s incapacidad de ser leal y honesto en sus pensamientos y acciones. Sin embargo, se le pregunta de su intuición y la percepción de no detectar que su relación se dirigía hacia un camino rocoso. Su duda sus atributos femeninos y la intimidad que ambos compartieron. . En resumen se siente un tonto
Si usted ha sido traicionado y está luchando con este sentimiento, usted experimentará las siguientes emociones: Hotel • Choque, incredulidad y entumecimiento Hotel • La negación (escondido lejos de la verdad que ha surgido) Hotel • La ira y el dolor Hotel • La infelicidad y tristeza Hotel • El pánico y la ansiedad Hotel • Cansancio Hotel • Depresión Hotel &toro; La pérdida de confianza Hotel • Sin autoestima

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La lista anterior es similar a la del proceso de duelo que se experimenta cuando alguien muere
Ejemplo de este tipo de traición:.
Una mujer de negocios profesional me dijo que ella estaba teniendo una aventura. Su marido había estado enferma, durante un tiempo considerable, que sufren de depresión. Su depresión se debió a una pérdida sustancial de las finanzas, cuando su y '; Established &'; negocio había dado problemas y ha sido liquidada. Esta situación ha dado lugar a su marido con el asesoramiento regular, en el ámbito de atención primaria, y también tomar antidepresivos prescritos para ayudar a lidiar con sus circunstancias.
Esta señora no podía entender por qué su marido estaba reaccionando a esta situación tan mal , y no tenía paciencia con él sobre este tema. Ella llevó una vida profesional, familiar y social muy ocupado y era encontrar a su marido un estorbo. Al parecer, el asunto se había establecido algún tiempo antes se desintegró el negocio, ya que no había habido ninguna intimidad entre ella y su marido durante un tiempo considerable. Para ser engañado es bastante malo, pero hacer trampa cuando su pareja está experimentando importantes pérdidas financieras y un reajuste emocional, es una doble traición.
Cuando la gente miente a usted
personas, por lo general, son rara vez totalmente honesto en las relaciones . It &'; s la ley de la supervivencia. Usted sólo se les dijo lo que la otra persona quiere que usted sepa. Detalles, (agendas ocultas), etc., permanecen sin revelar mayor parte del tiempo. Saber esto le ayudará a entender los juegos de la gente juega en las relaciones. La falta de honradez needn &'; t ser perjudicial para su relación. A veces, la falta de honradez se utiliza para corto cortó una explicación o para disolver un argumento, es decir
Ejemplo:
Pregunta: ¿A qué hora llegaste a casa del trabajo esta noche
Respuesta: Acerca 17:30
Usted podría omitir el hecho de que hayas llamado en en el supermercado en su camino a casa ya que esta información no es de interés para su pareja. ¿Eso le hará un mentiroso
Sin embargo, si usted tiene algo importante que ocultar, la misma pregunta contestada podría tener consecuencias, es decir
Ejemplo: página 5
Pregunta: ¿A qué hora llegaste a casa ? del trabajo esta noche
Respuesta: Acerca 17:30
usted deliberadamente evitar decir la verdad, que encontré con un viejo amor y se fue a tomar un café con ellos. En no decir la verdad que está siendo secreto para mantener esa información de su pareja. Esto indica que usted sabe que reunirse con un viejo amor sería inaceptable para su pareja. También indica que podría verse tentado a repetir la situación
. Autoestima México La autoestima, la confianza en uno mismo y la autoestima que debe ser, naturalmente, el suyo está temporalmente agotado en tiempos de traición. Es difícil de valorar y amarse a sí mismo cuando alguien te ha traicionado. La persona que te ha traicionado usted ha devaluado de la manera más íntima y personal.
La autoestima es un ingrediente esencial en cualquier relación sana. Si usted respeta, y como a ti mismo, te sentirás confiado y capaz de interactuar con sus compañeros. Sin autoestima va a marchitarse y emocionalmente desactivar a ti mismo en el proceso. La autoestima es una emoción frágil. Al y '; caída de un sombrero y' puede desvanecerse en el aire. La autoestima comienza en la infancia. Durante su infancia, la nutrición emocional, física y comportamiento aprendido que se experimenta, se absorben y establece las pautas que se almacenan de forma automática en su buzón de memoria, (que es su mente). Estos patrones son el plano de sus pensamientos y comportamientos que se le vincular automáticamente y repetir lo largo de su vida.
Para muchas personas, se necesitan años para lograr una buena autoestima. Se debe permitir a acumularse dentro de ti y se obtiene como resultado de la consecución de un cierto grado de realización personal y el éxito. Este éxito personal le da un buen factor de sentirse que, a su vez, hace que te sientas orgulloso de su logro por pequeño que el logro sea. A pesar de que puede tomar tiempo para que pueda desarrollar una buena autoestima, que puede ser demolido en un abrir y cerrar de ojos si se socava con humillaciones y burla constantes. La autoestima debe ser nutrida y permitir que continúe el desarrollo de
Ejemplo de baja autoestima:.
Un tipo me dijo que se sentía culpable porque se había dado cuenta de que había estado intimidando a su pareja desde hace algún tiempo. Esto se había convertido en evidente para él cuando se dio cuenta de que ella era incapaz de contestar el teléfono en caso de que ella dijo algo equivocado. Cuando se ven obligados a contestar el teléfono, ella tartamudear y entregar el teléfono a cualquier persona en vez de continuar con la conversación. Él también se había dado cuenta de que ella estaba tomando su hijo mayor con ella al hacer la compra de alimentos semanal. Todo esto había ocurrido cuando un compañero de trabajo era lo suficientemente valiente como para enfrentarse a él en el trabajo diciéndole que deje de página 6
controlar, manipular y lo intimidante. Esta confrontación con su colega le obligó a pensar en lo que estaba siendo percibido por los demás y reconoció que se estaba comportando de esta manera con todo el mundo entró en contacto con. Se sentía muy mal por lo que había hecho y le preguntó qué podía hacer para cambiar sus maneras y ser más favorable y alentador de su esposa
Cuando alguien engaña y roba a usted
La explicación Diccionario de hacer trampa es:.
• Un acto de engaño Hotel • Un acto de fraude, engaño o la imposición.
Cheating característicamente se utiliza para crear una ventaja injusta sobre alguien, y, a menudo a expensas de los demás. No hay nada peor que alguien engañando usted, usted engañar, robar a usted.
Mayoría de la gente estaría de acuerdo en que prefieren dar algo de distancia, de buen grado, de ser engañado por alguien que está dispuesto a conseguir lo que quieren a toda costa.
Ejemplo: Alguien que conozco envié lejos por un conjunto de CD &'; s on &'; iluminación y'. Al recibir el CD &'; s que él decidió que, si bien eran una excelente relación calidad-precio, prefería copiarlos y enviar los originales. De esta manera, no pagar por ellos y engañando al remitente Hotel “. Pensé que el ejemplo irónico como el CD &'; s se explica cómo alcanzar un mayor nivel de conciencia y" Qué Cheat
Cuando la gente chismes detrás de la espalda:.
Si, y cuando, usted confía en alguien que usted espera que ellos sean fieles en palabra y obra. Esa confianza se rompe inmediatamente si pasan a otra persona las cosas que les han dicho en confianza. Todos tenemos secretos; algunos secretos son más grandes que otros. Lo último que queremos es que esas confidencias a transmitirse a otra persona sin nuestro consentimiento
Ejemplos:.
&Bull; Si conoces a alguien a tomar un café y su pareja se entera de otra persona (un encuentro inocente con un amigo /colega puede convertirse en una situación desagradable, si es retratado erróneamente) Hotel • Si alguien inventa historias acerca de usted para poner en una mala luz Restaurant • Si alguien le dice mentiras deliberadamente con el fin de poner abajo y elevarse Hotel • Si alguien repite algo que has dicho y añade más a la historia
7 Hotel • Si alguien sabotea sus ideas y utiliza esas ideas por sí mismos Hotel • Si usted compra un artículo de ropa que era costoso y le dijo a su compañero que se redujo en una venta. Usted le dice a un amigo el verdadero costo de la prenda y tu amigo se desliza hacia arriba y le dice a su pareja el verdadero costo del artículo que usted compró
Un pícaro le da un oído dispuesto a la charla pícara y un mentiroso presta a la calumnia. "(Prov 17:... 4 NEB)
Cuando los niños confían en sus padres no hacerles daño
Los niños dan amor incondicional amor incondicional es, amar sin condiciones limitaciones o reservas
niños son inocentes y que aún no han encontrado la caminos del mundo. No tienen expectativas. Ellos simplemente son. Se ven a aquellas personas que se preocupan por ellos con total confianza y si esta confianza se abusa entonces su autoestima será baja y no tendrán ningún valor propio.
Con el fin de criar a un niño y' s autoestima tienes que nutrir, apoyar, fomentar y alabanza de todos sus esfuerzos Es responsabilidad de los padres para cuidar de ellos y guiar a su paso a la edad adulta Si esta crianza es negativa entonces.. el niño no podrá colocar ningún valor a lo que son y lo que logran en su vida.
Cuando haya defraudado por alguien que grande Todos nosotros, en un momento u otro, han experimentado una situación en el que nos hemos encontrado no confiar en otra persona. A veces, no hay ninguna razón lógica para esto. It &'; s sólo una sensación, la intuición, la reacción visceral. Muchas veces no somos capaces de articular el sentimiento. La primera impresión, en mi opinión, son importantes y no deben &'; t tomarse a la ligera. Frases como y '; yo wouldn y' t confiar en él /ella por lo que yo podía echarlos, y' salto en las presentes circunstancias.
Intuición :.
La intuición es una herramienta valiosa. Se le puede dar lugar a la esencia de un problema y te mostrará el camino. La intuición está dentro de ti, lo sientes en la boca del estómago. Usted puede aprender a reconocer y desarrollar su intuición al escuchar su voz interior. . Con la práctica su intuición puede ser reconocida y utlised fácilmente y es una herramienta valiosa en las relaciones
Qué no confiar en alguien significa Restaurant &bull?; Esto significa que usted tiene dudas en cuanto a su sinceridad

8 Restaurant • Esto significa que usted está confundido con respecto a sus temas y motivos Hotel • Esto significa que no tienen confianza en su capacidad para mantener la confianza Hotel • Afectará a cómo va a reaccionar a ellos Restaurant • Esto significa que no se lo dirás a esa persona algo que no tiene miedo de volver a escuchar a través de otra persona Hotel • Detiene que ser espontáneo Hotel • Usted pensará dos veces, antes de hablar Hotel • Se erosionará su relación con esa persona Hotel • La relación con esa persona no será significativa Hotel • Usted no será capaz de crecer y desarrollarse con esa persona Hotel • Si usted ha tenido y '; problemas de confianza y' previamente usted será aún más cautelosos hogar • Se le busca significados dobles y agendas ocultas durante las conversaciones Hotel • Debido a que la confianza es un elemento esencial en las relaciones, la relación se carecen de calidad y sustancia
Cuando usted se siente humillado por alguien Hotel &'; La humillación es literalmente el acto de ser hecho humilde, o reducido en pie o prestigio. Sin embargo, el término tiene mucho en común con la emoción de vergüenza. La humillación no, en general, es una experiencia agradable, ya que reduce el ego y' Francia El afecto siendo humillados tiene sobre ti es:.
&Bull; Reduce tu autoestima Hotel • Reduce el orgullo que usted tiene en sí mismo
• Nos hicieron sentir inferior Restaurant • Nos hicieron sentir impotente Hotel • Golpes tu ego Hotel • La humillación es el abuso emocional Hotel • Ser acosado Hotel • Siendo Hotel &bull intimidado; Puede tener un efecto duradero en su psique
Cuando haya traicionado por sus padres
Patrones de comportamiento
su patrón de pensamiento y comportamiento se establecen durante la infancia. Usted adopta estos patrones copiando el behviour de esas personas más cercanos a tu (modelos). Sin embargo, si has experimentado lo siguiente en su propia infancia: Hotel • Negligencia (física y emocionalmente)
9 Hotel • Hotel &bull Ignorado; Aislado Hotel • Nunca tener elogios Hotel • Abusado físicamente Hotel • Abusados ​​
emocionalmente • Fueron mentido a
• Violencia en el hogar
Entonces, estas dificultades, que han experimentado y absorbida, han formado la base para sus patrones de pensamiento y comportamiento que, negativamente, afectará a su comportamiento y autoestima en la edad adulta.
Cuando haya traicionado por su cuerpo
Vivimos en una cultura que promueve la salud y la condición física. Su imagen corporal y la apariencia física es importante para usted, y lo hace afectar la forma en que son percibidos por los demás. Cómo traicionado Cómo te sientes cuando tu cuerpo se vuelve mis-forma, mayores, enfermos /infectados Hotel &bull?; Avergonzado (manchas, las bolsas de los ojos, pérdida del cabello)
• Vergonzosos (pelos que crecen en la barbilla), etc. Hotel • Decepcionado (flacidez de la piel) Hotel • Llorosa Hotel • Descontento Hotel • Angry Hotel • Hostil Hotel • Asustado Hotel • Preocupado Hotel • Frustrado Hotel • Inmundo
Estos sólo son algunas de las emociones que experimentas cuando sientas que tu cuerpo te ha defraudado. Esto es especialmente cierto si usted ha siempre tenido el orgullo y cuidado a ti mismo, de forma saludable de comer, ejercida con regularidad, cuidó de su piel, etc.
Es muy normal tener algunos de estos sentimientos acerca de sí mismo y su cuerpo después de ser diagnosticado . como sufriendo de una grave enfermedad
En una nota más positiva, si usted es o tiene, problemas físicos experimentados y /o una enfermedad grave también se puede sentir: Hotel • Orgulloso de la forma en que su cuerpo se ha hecho frente a la enfermedad
10 Restaurant • Agradecido por su cuerpo y' s la capacidad de recuperación y resistencia
Aprovechar al máximo sus buenos atributos y ver a ti mismo de manera positiva tendrá beneficios. Traicionado por la Sociedad
Usted puede sentir que la sociedad te ha defraudado. Esto puede suceder si: Hotel • Desempleado Hotel • Carecer de una educación apropiada Hotel • Aislado Hotel • La lucha por los beneficios del gobierno para sobrevivir Hotel • Preocupado por el cuidado de la salud Hotel • En un grupo minoritario Hotel • Marginados por una, las enfermedades inaceptable impopular (VIH +) Lo que debe tener la oportunidad de obtener una educación adecuada y el empleo. Si se les niega estas dos cosas, entonces usted se sentirá traicionado por la sociedad.
Usted puede haber experimentado una larga espera para una cita para ser admitido en el hospital, o experimentado dificultades para obtener un dentista /fisioterapia, etc.
es importante que se sienta atendido y valorado como un ser humano. Es la esencia misma de ser aceptado y aprobado por los demás que forman parte de la calidad de su vida. Si no se proporciona, por fuerzas externas (de la sociedad), entonces usted debe tomar acción y desarrollar una manera de obtener la autoestima por otros métodos
EXTRACTO DE 'LA VIDA DESPUÉS BETRYAL' GUÍA PRÁCTICA Hotel  .;