Recuperar su base interna trabajando en cuestiones fundamentales

recuperar su base interna trabajando en cuestiones fundamentales

El concepto de familia se remonta al principio de los tiempos. It &'; s del sistema social tradicional que da forma a nuestras dinámicas interpersonales y ofrece el modelo de trabajo para la historia que creamos nosotros mismos. Por supuesto, nosotros y' ve todos los niños sido a la vez, y tienen todos tenían experiencia propia crianza de los hijos. Nuestros padres y cuidadores fueron las figuras que han impartido sus creencias que para los niños fueron internalizadas como auto-mensajes tempranas, ya sean buenas o no. It &'; s sólo la forma en que todos los niños aprenden sobre la vida

Durante los casos en que los padres, sin saberlo, transmitir mensajes de vergüenza, que suelen ir incuestionable y, en consecuencia interiorizado durante las primeras etapas de desarrollo, debido a que el niño y'. S vulnerabilidad impresionable. Esto produce una perturbación interna duradera que pueden llegar a entrar en erupción como la duda, la alienación, la soledad, la ansiedad, paranoia, conductas compulsivas, el narcisismo o sentimientos de inferioridad y la división.

Muchos de nosotros somos conscientes de la clara distinción entre la vergüenza y la culpa, aunque tal vez algunos no han dado mucho a pesar de ello. La culpa es de algo que uno ha hecho /o dejado de hacer, cuando se ha cometido un error de algún tipo; mientras que, por otro lado, la vergüenza se dirige directamente a la esencia interior del individuo que implica que la persona que él /o ella tiene algo inherentemente malo con ellos. El primero hace referencia directa sobre el comportamiento, mientras que la tarde se refiere a la autoestima de la persona, su núcleo interno y de ser.

La razón de que esto es auto -Informar es porque la vergüenza auto basado convierte en un matriz de la constancia subyacente que afecta a la calidad de todas las otras relaciones que uno tiene. Esta es la premisa que constituye el encanto de la codependencia. Uno podría pensar que de alguna manera como los restos que arrojan una sombra lúgubre oscura alrededor del aura natural de One &'; s alma que adormecer one &'; s sentimientos y constreñir one &'; s comportamiento. Esto es lo que dificulta las capacidad de comprometerse en la auto -trusting, interacciones auto-expresiva saludables basados ​​en la honestidad de los sentimientos, la compasión y el respeto mutuo.

Para entender verdaderamente co-dependencia, tenemos que reconocer que las creencias fundamentales que tenemos hoy en día no son completamente consciente para nosotros, ya que se han desarrollado como resultado de nuestra experiencia más temprana. Al considerar lo que somos hoy en día, y' s útil reconocer que el núcleo de creencias provienen de la forma, como los niños nos criaron que se convirtió inherentemente familiarizado como lo llama y" la normalidad y" independientemente de los efectos no deseados. El hecho de que la auto Concepciones se forman mucho antes de que se pueden expresar verbalmente explica que se formaron por experiencia en un cuerpo /y pre-consciente /y o nivel inconsciente.

El quid de la cuestión es que se convierte en un cuestión de falsa percepción frente a una cuestión de un falso yo. Cuando el núcleo-yo se experimenta como sea deficiente o inexistente, que de esta manera se hace más dolorosa para experimentar esta falsa percepción de lo que es para compensar con un Yo protector falsos. Mientras que la comprensión de la dinámica de cómo esto sucede ' doesn y; t cambia el hecho de que a veces ocurre; podemos darnos cuenta de que y' Nunca es demasiado tarde para hacer lo a través del trabajo en el tema central. Cada momento de la verdad-hallazgo es su propio impulso del progreso en sí. Estaríamos haciendo un gran favor a todos si ignoramos sintomatología codependiente. Una negación colectiva poco saludable debido al impacto aditivo de no hablar con la verdad cuando se considere necesario efectuaría mayores niveles de sistemas de comprometer la integridad de la comunidad.

Podemos estar seguros de que las influencias multigeneracionales insidiosamente juegan su parte en todas las familias. Por supuesto, sabemos que muchas de estas influencias puede ser bueno y difundir la tradición familiar o conocimiento; aunque a veces, de maneras sutiles conductas coercitivas se producen a través de las expectativas implícitas y reglas tácitas que permanecen sin respuesta. Aunque estos patrones característicos influyen en nosotros como hijos moldeando nuestras creencias fundamentales, algunos de los cuales están basados ​​en el miedo o la vergüenza basada, podemos llegar a ser más consciente de ellos si no hacemos la niña interna trabajo de transformación necesaria. Vergüenza internalizada debe exterioriza para la curación que se produzca.

catarsis emocional, la expresión de apoyo y la práctica de la auto-rendición de cuentas, como haciendo un auto-inventario de los pensamientos y acciones a través de una, conductual-registro de personal y otras modalidades expresivas ayuda a auto observar y tener acceso a conocimiento de sí mismo con el fin de hacer un cambio positivo necesario. Su propio ser y- la penetración y /o terapia profesional tiene el potencial para descubrir aspectos de la reactividad que se derivan de factores desencadenantes que se crearon más allá del alcance conocido de influencia. Como adultos podemos conseguir a optar por trabajar a través de estas creencias fundamentales disfuncionales y reemplazarlas con, los adaptativos constructivas

La recuperación de uno mismo a través y ';. El Cinco Libertades y' es cada persona y' s dotación natural. Permite a la persona expresar autoestima completa, promover la auto-integración y generar flujo de energía positiva para la curación y el crecimiento. Virgina Satir y' s Cinco Libertades se observan por autor John Bradshaw en su libro titulado Bradshaw On: La Familia, una nueva forma de creación de autoestima sólida (p 53, 1996.). Ellos incluyen la libertad para percibir lo que está aquí y ahora, a pensar lo que uno piensa, sentir lo que uno siente, para pedir lo que uno quiere sin permiso y la libertad para asumir riesgos en lugar de jugar a lo seguro. Al practicar y dominar estas libertades, un proceso de individuación natural ocurre. Su camino hacia la autorrealización puede curar una imagen basada en la vergüenza.

En cuanto a redescubrir la verdad de su núcleo interno, usted aprenderá a amar y aceptar a ti mismo por lo que eres Hotel  .;