'Felices para siempre - 10 elementos esenciales para una Amar bipolar Sociedad

Día de San Valentín! El día más dulce! Para las parejas aparentemente felices estos son los días de declarar su amor eterno al dar tarjetas, regalos, enviar flores, disfrutando de una cena romántica o simplemente pasar el tiempo amoroso en casa solo
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Para aquellos de nosotros que viven con /casado a un ser querido con el trastorno bipolar, pueden representar otro día nos falta ese sentimiento de "felices para siempre". Un mundo que creíamos sería la nuestra cuando nos enamoramos. Los intensos sentimientos de amor, la promesa y la emoción han mezclado con las igualmente intensos sentimientos de enojo, culpa, tristeza, confusión, preocupación y soledad.

Su pareja tiene una enfermedad, que no tiene, y sin embargo, afecta a su vida todos los días. La realidad es que está constantemente luchando con todos los complicados sentimientos hacia la persona que amas, un giro inesperado a su relación.

Hoy las parejas que no tienen que ver con las complicaciones de un trastorno del estado de ánimo todavía tiene que trabajar en el mantenimiento de una relación amorosa. Peor aún, las estadísticas actuales demuestran que la tasa de divorcio para las personas con trastorno bipolar es 3 ½ veces más probabilidades que las personas en la población general. Entonces, ¿cómo lidiar

10 elementos esenciales para una Amar bipolar Relación

1. Aceptar y reconocer la enfermedad:?
   El trastorno bipolar es desafiante. Tratando de fingir que no está ahí no va a hacer que se vaya. Al igual que con todas las enfermedades trastorno bipolar debe ser tratada
   
2. Establecer sueños y metas:.
   Como una pareja que comenzó a trabajar hacia objetivos comunes. Una vez que el trastorno bipolar se ha descubierto que es hora de mirar con cuidado hacia su futuro. Recuerde siempre que el cónyuge /pareja de sus sueños y deseos son importantes. El compromiso es buena, pero no se olvide de mantener una perspectiva sobre sus sueños personales
   
3. Mantener la intimidad:
   atención física mantendrá viva la intimidad. Si el sexo no es una parte actual de su relación, un simple toque, abrazo o beso siguen siendo importantes a mantener una relación amorosa
   
4. Comunicarse con su pareja:.
   Palabras reconfortantes salen un largo camino.
   
5. Te amo, no importa qué.
   
6. Usted no está solo y yo estoy aquí para ti.
   
7. Usted es importante para mí.
   
8. Establezca expectativas realistas:
   Esperar demasiado de su pareja les prepara para el fracaso y esperando muy poco les da ningún incentivo hacia la recuperación. Encontrar un equilibrio entre el fomento de la independencia y la prestación de apoyo
   
9. Conozca sus propias limitaciones:.
   Su salud es importante. Busque apoyo y encontrar salidas para ayudarle a mantener su amplificador física y; bienestar emocional
   
10. No tome los síntomas personalmente:.
    Recuerde que las acciones de su pareja durante un episodio depresivo o maníaco son los síntomas del trastorno bipolar. Al no participar en discusiones o debates durante un episodio a controlar su estado personal de la mente.
    
11. Planeación y preparación !:
    Cuanto más sepa sobre el trastorno bipolar y en especial los desencadenantes de sus socios, los síntomas y comportamientos, más fácil será para que usted pueda trabajar juntos planificación y preparación para posibles futuros episodios
    
12. Sé comprensión:.
    Al igual que su pareja no puede posiblemente entender lo que se siente al estar en sus zapatos, no puede posiblemente entender lo que se siente al estar en la suya. Ayuda al escuchar con compasión
    
13. Sea un participante activo:.
    Como cónyuge /pareja de su visión de la enfermedad bipolar es una herramienta poderosa. Usted sabe más acerca de los estados de ánimo y las acciones que cualquier otra persona de su pareja. Compartiendo la información que ha podría ser la clave para corregir el tratamiento y la recuperación.
    

    A pesar de su vida con su pareja, probablemente, no es en absoluto lo que pensó que sería eso no quiere decir que un feliz y relación significativa está fuera de su alcance. Mediante la adición de estos elementos a su vida diaria, sin dejar de seguir su camino hacia sus metas y sueños personales, usted está dando a su relación una oportunidad de crecer con nuevos objetivos y visiones. Como en cualquier relación, hay que trabajar y nada vale la pena tener la pena trabajar por
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