Deja ir las creencias limitantes

"Elegir de dejar de lado las creencias limitantes en cuanto aparecen y de inmediato reemplazarlos con las cosas más grandes que puedas imaginar Comience por escribir sus valores más importantes y-. las cosas que más te importan en la vida y- en ningún orden en particular. A continuación, volver atrás y puso en orden de importancia.

Una vez que tengas tu top 5, empezar a escribir 50-100 cosas que a usted le gusta mucho. Objetivo grande! Imagínese estar en el futuro, donde tiene todo lo que desea y- millones de libras, una familia feliz, la buena salud, etc. Entonces, una vez que tienes tus 50/100 resultados, ir a través de cada uno de ellos y dar a cada uno de ellos un período de tiempo (1, 3, 5 o 10 año) para cuando usted y'. quiere iniciar alcanzarlos

Una vez que haya hecho esto, volver atrás y elegir los 5 más importantes para usted lee estas todos los días y volver a hacer su top 5 si lo desea (. o rehacer todo el ejercicio una vez al mes para mantenerse en la pista). Escriba una vívida descripción de la persona que tendrá que convertirse para alcanzar sus metas. Incluir al menos 20 palabras de la descripción y releer la lista de todos los días para el .. . "

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desorden bipolar

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