¿Pueden mis procesos de pensamiento cambiar?

Pensamientos, en su mayor parte, se acondicionan y se pueden cambiar. Aunque culpar a la manera en que pensamos en nuestros padres y cómo fuimos criados de hecho, puede ser precisa, como adultos, es nuestra responsabilidad para cambiar nuestra forma de pensar. Nuestros procesos de pensamiento se pueden cambiar a través del conocimiento y esfuerzo, que es una combinación típica de cualquier cambio

Desde mi experiencia personal, este es un proceso gradual, por lo que don &';. T se desanime si el cambio se produce lentamente. Tomó años para desarrollar nuestros actuales procesos de pensamiento y probablemente tomará años para cambiarlos. Este doesn y' t significa que usted no puede hacer cambios notables inmediatos, pero teniendo en cuenta que sus procesos de pensamiento son una vasta área que son profundas, no se puede esperar para cambiar todo lo relacionado con la forma en pensar durante la noche.

Así que, ¿cómo hacemos para cambiar la forma en que pensamos? Bueno, aprendemos nuevas formas de pensar, que sustituirá a los antiguos. Básicamente, nos lavamos el cerebro a nosotros mismos. Ese y' s derecho, lavado de cerebro. El término" lavar el cerebro y" tiende a tener connotaciones negativas asociadas con él, pero para aquellos de nosotros cuyos procesos de pensamiento son menos saludables, podríamos usar un buen lavado de cerebro.

Supongo que no todos sus procesos de pensamiento requieren cambiar lo deciden cuáles son positivas y cuáles son negativos y dañinos y por lo tanto debe ser cambiado. La mayoría, si no todos, de los modos en que pensar, sentir y actuar que no te gusta, se puede cambiar para mejor. Este artículo no se trata tanto de lo que hay que cambiar, sino para hacerle saber que puede cambiar la forma de pensar, es posible. Menciono no sólo pensamientos sino sentimientos y acciones, así porque nuestros sentimientos y acciones comenzar con un pensamiento. Usted puede cambiar de inmediato la forma en que actúas a pesar de los procesos habituales de pensamiento. Los refranes y" mover un músculo, cambiar un pensamiento y" y" don &'; t creo a ti mismo en la acción correcta, actúan a ti mismo en el pensamiento correcto y" se aplican aquí. Por lo tanto, hay un buen comienzo. Usted puede comenzar a reprogramar sus pensamientos al actuar de manera diferente. Esto tomará mucho esfuerzo y con toda seguridad fallará a veces, así luchar por el progreso.

Es imposible para mí dirigirme a todos los procesos de pensamiento que todo el mundo quiere cambiar para que y' tendrás que echar un vistazo a ti mismo, tus pensamientos, sentimientos y comportamientos y determinar lo que te gusta y lo que usted don &' ; t gusta de ti mismo. Tal vez usted puede hacer una sencilla lista de pros y contras y si usted y' re realmente valiente, puede pedirle a un familiar, quien confías, para ayudarle con su inventario. Como ya he mencionado, las acciones específicas se pueden abordar de inmediato, pero simplemente ¿Cómo cambiamos nuestro proceso global de pensamiento? Aunque seguramente encontrará maneras específicas en las que pensar, sentir y actuar que desea abordar, es posible que una reforma espiritual y psicológico general funciona mejor. He encontrado que la mayoría de las formas en que yo solía pensar que eran más de un síntoma de una deficiencia espiritual y psicológica en general. Teniendo en cuenta esto, si sólo intentamos tratar los síntomas específicos de tal deficiencia, entonces nunca realmente tratamos la causa de nuestros procesos de pensamiento poco saludables. Claro, usted y' ll ser capaz de trabajar en áreas específicas también, pero es posible que el desarrollo de una condición espiritual y psicológico saludable que llenará su corazón y mente con nuevas ideas y pensamientos saludables dará lugar a nuevos procesos de pensamiento y una nueva perspectiva de vida.

Este sitio fue diseñado específicamente para este motivo, para ayudarle a encontrar la paz y la felicidad a través de los principios espirituales y psicológicos. Por supuesto, este sitio no es el único recurso para este tipo de ayuda y orientación. Enumero otras diversas formas de auto-ayuda en algunos de mis posts, así como en la página de enlaces. Por supuesto, te recomiendo mi sitio pero aquí hay algunas otras opciones. Recomiendo un buen psicoterapeuta para ayudar en su superación personal. Quizás usted puede encontrar una religión que más le convenga. Hay muchos libros de auto-mejoramiento y sitios web disponibles que pueden serle de utilidad. Estas son sólo algunas ideas para ayudar a conseguir que en su camino a la reprogramación de sus procesos de pensamiento actuales. Esto tomará esfuerzo, determinación y vigilancia, pero saber que puede cambiar sus procesos de pensamiento, si así lo desea Hotel  .;