Conociendo a usted mismo

La mayoría de la gente piensa que se conocen bastante bien, pero ¿Qué tan bien conocen realmente a ti mismo? ¿Usted sabe exactamente cómo se siente acerca de ciertas cosas y por qué, o tiende a juzgar cómo se siente por la forma en que usted piensa que debería sentirme? ¿Se siente cómodo con sus sentimientos y el "yo interior", o es que incómodo?

Cómo llegar a conocerse a sí mismo puede ser un poco diferente de conocer el nuevo vecino o que atractiva rubia en su edificio, pero no necesariamente tiene que ser más duro para realmente conocer con usted.

Es posible que no sea capaz de invitar a usted a tomar una taza de café de conocer, pero se puede pasar tiempo a solas, sin música o ruido o interrupciones, y utilizar ese tiempo para conocer mejor a ti mismo.

Es posible que desee hacerse preguntas acerca de cómo se siente acerca de las cosas que han estado molestando usted o que son importantes en su vida en ese momento. Usted podría encontrar que escribir la pregunta y luego escribir la primera respuesta que viene a la mente hace que este proceso sea más fácil.

Es posible que simplemente contemplar o meditar sobre un tema le ayuda a descubrir su verdadero centro en esa área y le ayuda a saber lo que piensa y cree.

Algunas personas encuentran que haciendo arte o escritura creativa ayuda a descubrir lo que realmente son, y esto tiene la ventaja de ser algo que la gente en general, disfrutan, mientras que sólo "llegar a sé yo "puedo ser una idea desagradable.

Un error la gente hace para tratar de aprender más sobre sí mismos es que piensan de la misma no sólo como una cosa de una sola vez, sino como un proceso relativamente rápido.

De hecho, sentirse cómodo con lo que realmente eres de forma muy profunda puede llevar mucho tiempo, dependiendo de cómo usted está desconectado de su verdadero yo. Es casi nunca algo que se puede hacer en un retiro de fin de semana para
"encontrar a ti mismo."

La buena noticia acerca de esta inversión de tiempo es que le permite crecer de verdad en la relación con uno mismo. No es una solución rápida, pero es una verdadera tierra en lo que eres, lo que usted cree y lo que es importante para usted.

Esta es la clase de tiempo que gastaría conocer a un mejor amigo o un futuro socio de la vida, en lugar de un compañero de trabajo o un compañero de golf.

Por el tratamiento de usted como esta importante y honrando los compromisos de tiempo y emocionales, puede realmente convertirse en un amigo con uno mismo y encontrar el verdadero ser que ' Probablemente he estado perdiendo todo este tiempo.

Y es que vale la pena? La mayoría de las personas que han llegado a conocerse a sí mismos de manera más profunda piensan que no vale la pena el esfuerzo y que son más profundamente felices y realizados a causa de ella.

Para llegar a conocer mejor a ti mismo, España