El relevista ansiedad natural y Energía Booster
Beba un vaso de agua y calmar su ansiedad!
Es realmente una manera muy sencilla de eliminar la ansiedad, pero la mayoría de las personas están caminando alrededor en un estado leve de deshidratación durante todas las estaciones del año, no sólo en verano ... y experimentar la ansiedad, la depresión, la despersonalización y la fatiga debido a este estado comprometido de la mente /cuerpo.
Incluso efectos de deshidratación leve del cerebro y su estado de ánimo. Se aumentará la ansiedad, la depresión y la fatiga.
Usted no puede estar al tanto de esto, pero usted podría estar experimentando una leve deshidratación si es:
- Una boca respiro
- Sentado al aire libre en la luz del sol
- Trabajar
- Ejercicio
- Beber alcohol
- La ingestión de cafeína Alimentos
La deshidratación a menudo conduce a sentimientos de:
- Ansiedad
- Depresión Network - Despersonalización
- Fatiga
- Mareado
- Lightheaded
- Falta de Energía
Este es un hecho!
La deshidratación también conduce a sentimientos de:
- Irritabilidad
- Mareos
- Dolores de cabeza
- Náuseas
- Disminución de la Energía
Hidratante:
- Construye resistencia
- protege de la ansiedad
- Previene la depresión y la despersonalización
- Mantiene electrolitos balanceados, los aminoácidos y los niveles de serotonina Network - Saldos ánimo
- disminuye los ataques de pánico
Receta Natural:
- Beber 8 vasos de agua fresca a diario ... más si usted se expone al calor, sudando más o están enfermos
- Si sientes que has perdido una gran cantidad de agua a través de la transpiración intentar usar una. aguadas deportes
bebida o agua mezclada con una pequeña cantidad de azúcar y sal. Esto va a equilibrar los electrolitos
-. Evite la cafeína, el alcohol y los diuréticos si no es necesario.
- Echa un vistazo a sus medicamentos. Muchos antidepresivos dan como resultado la deshidratación.
Dr. Ronnie Freedman
Ansiedad Bustos, Inc.
Tu Receta Natural para el Alivio de Ansiedad
http://www.anxietybusters.com
Número gratuito: 1-800-670-HOPE
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