¿El estrés es la causa de su aumento de peso?

Hubo un artículo en mi periódico local la semana pasada acerca de la relación entre el estrés y el aumento de peso. La esencia del artículo era que durante la actual crisis económica muchas personas que están estresados ​​acerca de su situación financiera a su vez a la alimentación como una manera de hacer frente.

Los expertos médicos saben que el estrés y otras emociones negativas fuertes tienen un impacto en su cuerpo y' s el equilibrio hormonal, específicamente el equilibrio de la adrenalina, el cortisol y la insulina. Además, y' s conocido que los cambios hormonales causados ​​por el estrés pueden ser responsables de un aumento de peso alrededor de la cintura, y pueden aumentar el riesgo de ciertos problemas de salud cardiovascular. Su médico puede describir este fenómeno como la diferencia entre estar en forma de pera (bien) frente en forma de (no tan bueno) de manzana.

En la medicina china, este mismo fenómeno podría ser descrito como una falta de armonía Hígado /Bazo, o una caso de sus emociones volcando su digestión. Su hígado chino es el sistema del órgano que regula el movimiento suave de todo en su cuerpo, incluyendo sus emociones, la circulación, los ciclos menstruales, y la digestión. La función del sistema Bazo es convertir eficientemente los alimentos en nutrientes, la energía y la sangre — en otras palabras, todos los aspectos de la digestión. Usted sabe que su bazo isn y' t a la par cuando usted tiene signos o síntomas relacionados con la digestión, incluyendo los antojos de alimentos o una pérdida de apetito, estreñimiento o heces sueltas, dolor de estómago, náuseas y aumento de peso. Se podría pensar que si usted y'. Re engordar su digestión es muy bien, muchas gracias, pero en realidad, el aumento de peso es una señal de que su digestión se altera de alguna manera

¿Cómo puede la acupuntura o chino medicina ayuda? Hay un par de respuestas. En primer lugar, la acupuntura es una excelente manera de calmar sus emociones. Puede ayudar eficazmente a las personas que se sienten estresados, ansiosos o deprimidos. Parece extraño que la inserción de un par de agujas puede afectar sus emociones o estado de ánimo, pero la investigación ha hecho documentado que la acupuntura altera la química del cerebro en el buen sentido.

En segundo lugar, el uso de una combinación de la acupuntura, hierbas, y la terapia de los alimentos, un practicante de la medicina china puede ayudarle a conseguir su peso bajo control. No sólo puede ayudarte con los antojos de alimentos, pero la medicina china es un tratamiento muy eficaz para los problemas digestivos
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Si el estrés está afectando su salud o causar aumento de peso, piensa en la acupuntura. It &';.. S seguro, eficaz y orgánica Hotel