La vida es un Breeze. Y tengo un poco de tierra en las Bahamas para usted.

La vida es difícil. Pero, ¿realmente necesito decirte que? O quizás debería preguntar: "¿Qué haría cualquiera de nosotros realmente esperar?"

Usted sabe, por lo que muchos en mi línea de trabajo predicar todas las cosas de la armonía y la homeostasis. Y no es que me encuentro nada malo en ello; Simplemente me pregunto qué tan realista es. Por no hablar, no me habría importado propongo conflicto (y su resolución) es bueno para nosotros.

En el espíritu de abrazar crisis personales, he reunido una lista de estrategias de gestión para confiar en ella cuando el lobo de los tiempos difíciles llama a tu puerta. Y, créame, estos nacieron en muchos encuentros nudillos blancos de mi propia. Espero que encuentres servicial y hellip;

Pausa, respirar, y permito que la adrenalina a disminuir antes de reaccionar (porque sabes que te arrepentirás más tarde si no lo hace)
tener en cuenta su historia de la interpretación y reacción exagerada, y donde se le ha metido (la nada)
Convénzase usted y' en última instancia, ll sobrevivir (¿estás aquí para hacer frente a otro Zinger, ¿no es así)
Abraza el hecho de que y' s bien se turben
Entender el conflicto con la resolución tiene un gran revés
Tome todo el lío en el contexto de la construcción de algo grande (usted)
No rumiar o preocuparse por el tema
Piense si el tema es realmente "el problema" (tal vez es el camuflaje de otro tema) Usa una lista de no más de tres estrategias de resolución de
Sólo acercarse a la estrategia que usted cree facturación superior méritos (una cosa a la vez, ¿de acuerdo?)
Mantener su régimen de auto-cuidado actual (aseo, ejercicio, espiritualidad, relajación, etc.)
Simplemente haga lo mejor que pueda y dejar que las fichas caigan donde sea (en serio, ¿qué más se puede hacer, pero rasgarse ¿arriba? precisamente.)

Entonces, ¿qué te parece? ¿Hay por lo menos un artículo (espero) que puede aportar a tu vida en este momento? Cuéntanos al respecto, y ponerlo en acción, ¿quieres 'Restaurant  ?;