¿Usted sufre de la "Push-Pull Me You" Síndrome?

¿Recuerdas lo que una llamada Push-Pull Me You Is?

En la película, el Dr. Doolittle, un hombre que podía hablar con los animales, se envió un animal muy especial, llamado Me &ndash Empuje; Saque usted. Tenía dos cabezas y dos
conjuntos de patas delanteras. Cuando la mitad quería seguir adelante, la otra mitad tendría que moverse hacia atrás. Esto causó una gran confusión y la falta de armonía.
Mayoría de las veces, el animal se quedó quieto.

¿Cuál es el push-pull de mí Usted Síndrome?

Al igual que el animal, muchos de nosotros tenemos dos partes que están luchando entre sí. Una parte quiere hacer un cambio en nuestras vidas. La otra parte está recibiendo un pago de compensación o recompensa por la continuación de la conducta y del doesn &'; t desea cambiar. Por lo general, sabotear nuestros esfuerzos.

Este suele ser subconsciente o por debajo de la parte de la conciencia de nuestra mente, así que ni siquiera podría saber que lo estamos haciendo. Sin embargo, sí sabemos que no importa lo mal que podemos querer cambiar, nunca parece ser capaz de hacerlo.

¿Cómo sabemos si tenemos el empuje Me-pull Usted Síndrome

Basta pensar en las cosas que quieres hacer o sentir que tiene que hacer o que tenga que hacer. Esos son los y" Empuje Me &"; partes del síndrome. Algunos ejemplos podrían ser:

* Quiero bajar de peso
* Tengo que conseguir un mejor trabajo
* Tengo que ir a la escuela
* Quiero ser un mejor padre
* Tengo que ser mejor y hellip;. (llenar el espacio en blanco)

El y" Tire Me &"; parte del síndrome sería la razón que sea que usted esté usando para no hacer de “ Me &" Empuje; parte

* For “. Quiero bajar de peso y" - Entonces los hombres pueden golpear en mí y yo podría no ser seguro
* For “ tengo que conseguir un trabajo mejor y" y- pero van a averiguar I &'; no soy lo suficientemente bueno para hacer el
trabajo * For “ tengo que ir a la escuela y" y- pero lo que si I &'; no soy lo suficientemente inteligente como para hacer el trabajo; lo que pensará la gente si fallo
* For “ Yo quiero ser un mejor padre y" y- I &'; no soy una buena persona, ¿qué sé yo de ser un buen padre
* For “ tengo que ser una mejor y hellip;. Y" y- pero I &'; no soy lo suficientemente bueno, lo suficientemente inteligente, don &'; t merecen tener un mejor &mdash ;, can &'; t lo hacen, etc. etc. etc.

¿Usted consigue la idea
Qué es un ejemplo de Push-Pull Me Usted Síndrome?

Cada vez que queremos hacer un cambio, pero no lo estamos haciendo puede mostrar Push-Pull Me síndrome de Usted. ¿Dónde es más obvia es cuando estamos tratando de cambiar una adicción.

Yo voy a usar la adicción a la comida como un ejemplo, ya que es el fármaco de elección para la mayoría de la gente. También es la adicción que yo soy el más familiarizados. Las tres veces en mi vida cuando yo estaba con sobrepeso eran tiempos muy tristes para mí.

He utilizado la comida como una fuente de consuelo y- el único consuelo que podía encontrar en el momento. Y no fue palitos de apio y zanahoria que me consoló. Era rica, cremosa, carbohidratos, alimentos dulces y grasos.

¿Por qué sabotear nuestros esfuerzos para cambiar?

Debido a que hay un pago de compensación. Tenemos algo de lo que estamos haciendo. En mi caso, tengo la comodidad de comer.

Uno de mis clientes era adicto al chocolate. Emocionalmente a ella, chocolate significaba amor. No estaba a punto de dar que el chocolate hacia arriba, sin una lucha. Es por ello que el sabotaje. Nos percibir lo que tenemos como más valioso, en el momento, de lo que queremos, en el futuro.

Es como el pequeño niño que se ofrece un tonto ahora o una crema de helado de hielo más tarde. Elegiremos el lechón ahora porque lo necesitamos ahora y podemos los &'; t ver que espera nos dará algo mejor

Recuerde que todo esto sucede en un nivel subconsciente.. Conscientemente, queremos perder peso o conseguir un mejor trabajo o lo que sea de “ Empuje Me &"; parte de nosotros está diciendo. Pero inconscientemente, donde todas nuestras decisiones son realmente hizo, de “ Tire Me &"; parte de nosotros está diciendo que no creemos que el pagar será mejor que lo que estamos recibiendo ahora.

¿Cómo se elimina el empuje Me-Tire Usted síndrome?

La herramienta más poderosa que he encontrado, y lo que funcionó para mí, es Técnica de Liberación Emocional o EFT. Me ayudó primero a tomar conciencia de los sistemas de creencias negativas (el tirón Usted) que controlaban mi vida.

Entonces me ayudó a romper ese condicionamiento negativo y quitar mi necesidad de comodidad artificial. He perdido casi cincuenta libras y he mantenido así durante casi dos años

Si usted desea aprender cómo utilizar EFT para eliminar el condicionamiento negativo o y". Tire Yous y" que se mantenía pegado, te puedo ayudar Hotel  !;