Vivir con un alcohólico - Cómo separar

En el último artículo hablamos de la necesidad de desprenderse del alcohólico. En este artículo vamos a discutir la forma de separar, lo que significa y cómo lograrlo con éxito.

Cuando se vive con un alcohólico, casi inevitablemente, usted se convierte en atrapado en su conducta de beber. Usted se encontrará tratando de adivinar lo mucho que va a beber, cuando estará en casa, qué condición estará en y lo que va a pasar cuando lo hace llegar a casa. Cuando se vive con un alcohólico que encontrarás es casi un trabajo de tiempo completo de pensar en ello y preocuparse por el bebedor y su bebida. Probablemente se encuentra pensando en ello durante todo el día. Incluso si él no está tomando en este momento usted estará preocupado por eso cuando se va a iniciar y, de nuevo, lo que va a suceder. Si usted vive en alcohólica preocuparse por el alcohol y la bebida será ocupar todo su tiempo y que deja poco tiempo y espacio emocional para nada más.

Cuando se vive con un alcohólico, si usted va a sobrevivir que necesita para darse tiempo emocional ya veces física lejos de su bebedor. Tiene que dejar de preocuparse por el tiempo, la planificación de su vida a su alrededor y su manera de beber, pensando en él todo el tiempo, estar en una cada vez que lo necesita y en general vivir tu vida para el alcohólico. Esto es lo desprendimiento se trata.

Para dejar de preocuparse o pensar en algo es muy difícil. No es algo que muchos de nosotros puede lograr fácilmente. No podemos simplemente apagamos sus mentes a voluntad, si pudiéramos mayoría de los psicólogos estaríamos sin trabajo. En lugar de dejar de hacer algo que podríamos hacer algo diferente. En el programa de embotellado para las personas que viven con un alcohólico le recomendamos que empiece a cuidar de ti mismo. En embotellada le sugerimos que se tome tiempo para encontrarse de nuevo. A menudo las personas que viven con un alcohólico sienten que han perdido su propia identidad que la persona a la que estaban se ha subsumido través cuidar el alcohólico. En lugar de ello le sugerimos que redescubrir las cosas que antes le interese, y tal vez aún lo hace, y encontrar cosas nuevas para estirar a ti mismo y crecer como persona.

Vivir con alcohol también puede hacer que se aislado. Puesto que usted siente que hay una necesidad de mantener el secreto, para ocultar la naturaleza del problema desde el resto del mundo, tendrá muy a menudo ha dejado de hablar con las personas que le pueden ayudar a la mayoría - a tus amigos! En embotellada le recomendamos que renueve sus amistades. Al hacer que le dará un sentido de la perspectiva, los intereses externos y una red de apoyo potencial. En el siguiente artículo vamos a discutir algunas de las barreras para el desapego. Si desea obtener más información sobre el desapego o embotellada ir a la página web embotellada Hotel  .;