Piense en pensamientos ...

Piense en pensamientos .. meditación le permite darse cuenta de sus pensamientos y simplemente dejarlos ir por .. tienen poca importancia para el meditador .. parece que hay diferentes tipos de pensamientos .. que van desde las ideas cristalinas (saber) al pensamiento aburrida llanura (repetitivo? estado allí, hecho eso) para empañado totalmente en pensamientos (abrumar o la visibilidad cero). Algunos de estos pensamientos parecen estar acompañado por o envuelto en la retroalimentación sensorial (piensa en un bebé y la mayoría de la gente responde Aaaah!), Pensar en algo terrible suceda y observe sus respuestas corporales .. Oooh! algunos pensamientos estimulan otros pensamientos y crear su propia euforia? Sospecho que su adictiva. Algunos pensamientos cuelgan alrededor por un tiempo después de que usted y' has hablado con alguien o simplemente pensado en ellos .. algunos pensamientos son estimulados por la memoria .. algunos pensamientos son inspirados por escuchar música o mirar a un objeto de belleza .. algunos pensamientos parecen entrar sin invitación (la fantasía). A veces, el pensamiento es sólo SOMET! Hing hacer, un hábito, o relleno de tiempo, hasta que algo interesante viene, o hasta un poco de energía se gana.

En cualquier caso parece que somos capaces de entretener a una gran cantidad de ellos .. algunos de los pensamientos están en la oposición el uno al otro? crean ambivalencia? por un lado, creo que "x" y, por otra parte Creo que la "y" .. Sospecho que mantiene sus opciones abiertas a los no internamiento hasta que toda la evidencia está en crear una conclusión. Ser incapaz de ver más allá de nuestra propia (o grupo) conclusiones tiene mucho que ver con la renuncia, el adoctrinamiento y la conciencia de grupo. Creamos un pensamiento limitante que resume lo que tampoco creemos, preferimos creer, pensamos que debemos creer o simplemente decida creer.

Algunos pensamientos que protegemos (secretos, mentiras) .. algunos pensamientos nos mantienen fuertes (que puedo ..) .. algunos pensamientos debilitarnos (I can &'; t ..) algunos pensamientos están diseñadas para persuadir a otros a piensan de nosotros (pensamientos manipuladoras) .. algunos pensamientos crean un sentimiento de unidad (nosotros) .. algunos pensamientos crean conflicto y separación (que ..) .. en algún lugar de este campo de batalla del pensamiento, no emerge pensadores dominantes que pueden proyectar sus pensamientos en la creación .. veces pisoteando los pensamientos tranquilos que don &'; t generan mucha energía (soy ..) .. suena como allí y' sa guerra de pensamientos pasando .. que son los buenos pensamientos .. que son los malos pensamientos. . ¿cómo nos destruimos los malos pensamientos (fingir que don &'; t existen, o castigar el pensador) .. tal vez podamos enterrarlos en un perpetuo estado de negación, envuelva alguna emoción alrededor de ellos y hacer caso omiso de ellos como ellos y ' (muy mal!) ; he ido lejos .. tal vez incluso mentir y" Yo no y' t significa que .. ¿cuáles son los pensamientos para, en todo caso .. Supongo que nos entretienen cuando nos hacen reír .. t?! bueno darnos energía cuando lleguemos alta .. nos deprimen cuando nos limitan .. ellos no parecen tener mucho poder .. o por lo menos les han asignado poder sobre nosotros .. cuando en la meditación, y' s fácil cuenta de la importancia de un pensamiento .. que nos llama la atención y, a veces la emoción .. también notamos en la meditación que no somos nuestros pensamientos .. a menos que los seleccionamos .. o les permitimos elegir nosotros (pensamientos que se pegan) .. sí parece ser un lugar donde los pensamientos son interesantes, al menos, en el mejor de increíble y aterrador en el peor .. todo depende de si usted permite que su auto sea un creador de pensamientos o una víctima de pensamientos .. víctima de pensamientos a menudo olvidan que asignan creador que no les (culpa) .. incluso pueden seleccionar pensamientos de atacar el creador pensamiento (pensamiento virus). .it doesn y' t realmente importa quién está pensando .. siempre y cuando los pensamientos empoderan y ampliar el creador .. pensamiento egoísta ..

Ahora estamos guiados a explorar la relación entre la retroalimentación sensorial (que deje y' s a saber si hay placer o dolor) y la creación de creencias. En el curso Avatar, a través de una serie de ejercicios precisos que despertar los sentidos, el estudiante aprende cómo localizar el punto de la creencia de origen (si ya no es útil) y retírela y' s influencia. Cuando se puede ser totalmente sentía, en el estado original (cuando se instala durante un momento de placer o dolor) también se puede quitar. Esto a menudo se acompaña de algunos o varios de los siguientes síntomas: liberación de bloque de memoria /bloqueo emocional, liberación de la tensión física, el bostezo, suspirando, postura corporal relajada, ataques espontáneos de la risa, la sensación calmante, explosiones naturales de energía y emoción. Cuando las creencias pueden ser manejados de esta manera, es muy natural para crear experiencias agradables para ti mismo y reconocer las creencias que pueden ser perjudiciales para usted y los demás. ¿Qué es un avatar aprende cómo crear y descrear través de la manipulación de creencias. Esto tiene la culpa lejos de la gente y las circunstancias y coloca el avatar de nuevo en el papel de diseñador de saber de su /su vida .. Imagine que es el creador de las creencias empoderamiento, más que el consumidor desconocimiento de las creencias PRE-EXISTENTES?
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