Equilibrio de la Vida Laboral y Exploración a través de su Intimo

Inspire Su Intimo Explorer:.
Una hoja de ruta para las mujeres, ya que navegar el equilibrio entre la vida laboral y

Un estudio de investigación reciente del Centro de Venta al por menor de Educación e Investigación de la Universidad de la Florida llegaron a la conclusión de que las mujeres eran tres veces más propensos a ser organizado para los días de fiesta que los hombres. (¡Y un hombre) Eric Gorden el Director del estudio concluyó y" Las mujeres frente a los crujidos de tiempo por conseguir más organizada y".
Dicho esto, para muchas madres que trabajan, la conciliación de la vida sigue siendo uno de los más grandes desafíos. No hay soluciones fáciles para esto, pero tengo algunas sugerencias:
balance no es sólo un concept-- es una elección
La mayoría de la gente trata y equilibrar lo que tienen que ver con lo que quieren hacer. . El logro de un equilibrio saludable en la vida, resulta en un bienestar más feliz y saludable. Este sentido de bienestar amplía su sentido de sí mismo; mental, física, emocional y espiritualmente
It &';. s no es un misterio por qué tanta gente de repente experimentan su Despertar durante sus años de mediana edad y la cabeza de las clases de yoga, retiros de crecimiento personal, y /o comenzar a aprender algo totalmente nuevo que no es parte de su rutina diaria - tal vez algo que siempre quise hacer en sus años más jóvenes. Consiguen motivado por algo que es y" para ellos y " ;.
A medida que descubrimos y equilibrar nuestras prioridades, también desaprender hábitos que nos mantienen ocupados más allá de nuestras necesidades. Ese y' s cuando empezamos a recuperar el sentido de la alegría en nuestra vida que hemos elegido para recuperar
It &'; s no sólo lo que hacemos, sino cómo lo hacemos:.
En un día de cada uno de nosotros obtiene 24 horas--, independientemente de lo que hagamos o don &'; t hacer. Lo importante es cómo gastamos estas 24 horas. Por qué elegir sabiamente lo que piensa y hace. Diviértete, es su derecho de nacimiento. Pase tiempo con personas que te hacen reír. Lo que se centran en, ampliará y se manifiestan, por lo que mantenerse alejado de los conceptos de quejarse y de ser un perfeccionista.

Cuando trabajamos en nuestra propia tranquilidad y el bienestar físico, estamos haciendo todo el mundo que nos rodea un gran favor también.
Como expresamos nuestros sentimientos y dejar de lado lo que no importa a nosotros, es más fácil de mantener una mente abierta y aceptar a las personas por lo que son y lo que hacen. Al darse cuenta de su
propias fuerzas le da una sensación de bienestar y plenitud espiritual. Lograr una mejor comprensión de lo que somos, que recorrer un largo camino en el que nos ayuda a planificar y organizar nuestras vidas.
Para asegurar una vida equilibrada, tenemos que comer bien y tener mucho descanso. . Tome descansos frecuentes en medio de su día también, y recuerde que debe ser flexible al establecer planes
aceptación de los demás no significa que tenemos que decir y" Yes &"; todo el tiempo.
una vez que hacemos nuestras prioridades claras, las personas que se preocupan entenderán y ajustar. Tener una actitud positiva y buen sentido del humor para tener armonía en su vida. Esto puede entrenar su cerebro para ver las situaciones desde diferentes perspectivas
Decidir sobre lo que NO necesita —. Esto conducirá a tener la mitad de la batalla ganada. Cuando usted dice y" Yes &"; a alguien o algo (que puede que no quiera decir y" Yes &"; a) que está diciendo y" No &"; a ti mismo. Está bien decir y" No &" ;.
Be “ en el momento y" en el trabajo o cuando estás con amigos y familiares. Cuando tenemos una comunicación clara en el trabajo y en casa nos pellizcar problemas nacientes de raíz. Comunicación Careless crea malentendidos, confusión y frustración (por los demás y por nosotros!).
Trate de no ser perfeccionistas, se centran en hacer las cosas.
Tenemos que crear nuestro propio sistema de apoyo personal. Como mujeres, a menudo tratamos de hacer todo por nuestra cuenta. De esta manera, a veces somos nuestro peor enemigo. Así que don &'; t tenga miedo de pedir ayuda y cuando se les ofrece, lo aceptan con gracia
Concéntrese en lo que has logrado, no en lo que no se hizo
Horario a tiempo para recargar y disfrute de la recompensa... Dése un día abierto una vez por semana. Comienza la grabación en un diario, esta es una gran herramienta para hacer reflexiones y el desorden de la mente

Enciende que el GPS mental, que la cabeza de hogar:.
Un sistema GPS se encuentra nuestro coche y' s ubicación por tener dos o más satélites triangular en nuestro coche y' s posición. En la vida, también tenemos cosas que triangulan nuestros valores y prioridades, lo que ayuda a entender dónde estamos
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ejercicios que usted puede utilizar para evaluar si su plan para mantener el equilibrio está funcionando.
Ahora que usted sabe que equilibrar las necesidades del hogar, el trabajo y el juego, tome un momento para detenerse y revisar su dirección de vez en cuando. Hágase preguntas como: Restaurant • Lo que frustra más acerca de su vida personal Restaurant &bull?; ¿Cuáles son tus metas en el trabajo y cómo se puede hacer que su negocio vive más eficaz Hotel &bull?; ¿Cuáles son las 3 cosas más importantes que te hacen feliz?
El equilibrio no es un destino, es un proceso que se ejecuta a través de nuestras vidas, en constante cambio como nuestras necesidades y prioridades evolucionar.
Su brújula interior está diseñado para ayudar a encontrar la combinación ideal de que usted quiere hacer con lo que tiene que hacer. Su explorador interior le ayudará a establecer el curso para lograr el equilibrio entre vivir su vida propia en sus propios términos a la vez que potenciar y ayudar a los demás

“. Planificar, organizar y decorar a través de la conciencia, inspirando el Explorador de Interior y " ;.
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