Domando mi exceso de Compromiso Monster

Mis monstruos interiores son esas características sobre mí mismo que don &'; t gusta mucho. Estos son los rasgos que I &'; he trabajado duro en los últimos años para reducir al mínimo; pero en ocasiones lo hará levantar su fea cabeza

Algunos de estos defectos de carácter son:. la ira, el orgullo, la dilación, el exceso de la comisión, perfeccionista, gente agradable y la lista sigue y sigue. Discutir esto con amigos recientemente, uno de ellos comentó que estos defectos no desaparecen; sólo quedan aguadas. Y yo de todo corazón de acuerdo

Lo que mantiene mis monstruos interiores aguadas son las herramientas de I &';. Ve recogido durante los años

He aprendido a programar yo mismo y actividades para que I &'; . m avanzando pero no hasta el punto de agotamiento
ejercicio es para aliviar el estrés que ayuda en tantos aspectos diferentes de mi vida
I &';. he aprendido a meditar para callar mi voz interior y permitir que otros pensamientos a entrar en mi mente
Hablando de mis monstruos interiores con los demás, escuchando sus sugerencias y aprender a responder de manera diferente

Lo que yo y'.. estoy encontrando difícil es mantener mis monstruos interiores bajo control durante las vacaciones. Durante los últimos tres años he tenido novias más para un intercambio de la galleta en el fin de semana. En noviembre yo estaba buscando en mi calendario de diciembre y me di cuenta que no hay manera posible programar el intercambio de galletas; a menos que encajó entre otros compromisos.

A partir de la semana pasada, tuve novias preguntando cuando estaba programando el evento de este año. I &'; estoy luchando gran tiempo con personas agradables y el exceso de comprometerme. Finalmente llegué a la conclusión de que realmente tengo que meter en mis trece y no cometer
.

Eso funcionó muy bien hasta que me di cuenta que tenía accidentalmente doble reservado una actividad en mi calendario de fin de semana de Diciembre. Por arte de magia toda una tarde abrió. Mi pensamiento inmediato fue a la programación de la Bolsa de la galleta en el lugar Acabo liberado. Compartiendo mis pensamientos con mi padre; simplemente dijo, preguntó y '; ¿Cuándo piensa en disfrutar de las vacaciones y'

que necesitaba que la realidad; él estaba en lo correcto. Necesito tiempo para mí y mi hija a disfrutar de las vacaciones; Nunca he programado para que en mi calendario. Por no hablar de la tienda para la Navidad, o poner mi árbol!

Yo todavía estaba rota en la Bolsa de Cookies porque yo disfruto el tiempo con mis amigas. Y la realización vino a mí que el intercambio de galletas realmente isn y' t sobre las cookies. Se trata de un gran grupo de amigos disfrutando de unos a otros y' s empresa. Eso es lo que I &';. Estoy realmente falta

Así, I &'; estoy ahora mirando a mi calendario enero pensamiento muy abierto de albergar un té de la tarde con mis amigas. Mucho Mucho mejor idea, y el uso de mi tiempo Hotel  .;