Saludable Salteado Pimiento rojo Pimientos

Mientras pensamos en las naranjas como una rica fuente de vitamina C, una taza de pimientos rojos ofrece 291% del valor diario (DV) de este importante nutriente así como 105% del valor diario de vitamina A! Así que disfruten de esta receta rápida y fácil para el gran sabor y gran valor nutricional

Prep y Cook Tiempo: 7 minutos
Sirve 2

Ingredientes:.
&Bull; £ 1 pimiento rojo, en rodajas Hotel • 2 dientes de ajo medianos de búsqueda picada • 5 TBS vegetales bajo en sodio o caldo de pollo Hotel • 3 TBS aceite de oliva virgen extra Hotel • La sal marina y pimienta al gusto Hotel • Opcional: cabra o queso feta

Instrucciones:
1. Picar el ajo y deje reposar durante 5 minutos para mejorar sus propiedades promotoras de la salud.
2. Caliente el caldo en una sartén de tamaño mediano de acero inoxidable. Cuando se comienza a vapor, añadir rodajas de pimiento. Tape y cocine durante 3 minutos. Página 3. Destapar y cocinar durante 4 minutos.
4. Coloca los pimientos en un bol y mezclar con el ajo y el aceite de oliva virgen extra. Página 5. Si lo desea, cubra con cabra desmenuzado o queso feta Hotel  .;