Recetas especiales Vrat: recetas de comida sana

recetas de comida saludables

La temporada de Navratri está aquí. Este navratri mantener saludable rápido para cuerpo, mente y alma. Aprenda recetas de alimentos saludables y hacer su especial rápida navratri. Ni siquiera si está en rápido comer alimentos saludables y mantener su salud. Aprenda recetas de alimentos saludables para los niños y las recetas de comida para el desayuno y enriquecer su salud

Vrat ke Chawal

Ingredientes:.

• 2 dientes
• 3 taza de agua Hotel • 2 cardamomos
• 30 g mantequilla clarificada Hotel • 2 cucharadita de sal negra Hotel • 1 cucharadita de semillas de comino
• 1/2 cucharadita de chile en polvo Hotel • 125 gms Samwat ke chaawal Hotel • hojas de cilantro para adornar Hotel • 1 papa grande tamaño, España en cubitos • canela en rama, pequeña pieza

Como hacer chawal ke vrat:

1. Ghee Calentar en una sartén, añadir las semillas de comino, clavo de olor, cardamomo y canela.
2. Cuando ligeramente coloreada, mezclar en la papa y el arroz.
3. Sofría hasta que parecen un poco frito.
4. Añadir sal, chile en polvo al gusto y el agua; llevar a ebullición.
5. Baje el fuego y cocine a fuego lento, tapado, durante unos 15 minutos
6. Decorar con hojas de cilantro y servir caliente

Otra receta de arroz vrat rápido para usted

Aloo pulao

&bull.; 1 grandes en cubos del tamaño de patatas en trozos pequeños Restaurant • 1 cucharadita de semillas de comino
• 1 taza de arroz Samwat Hotel • 2 cucharadas de mantequilla de búfalo Hotel • 2 dientes
• Sal de roca 2 cucharaditas (namak kala) Hotel • 2 verde cardamomo Hotel • un pequeño trozo de canela Hotel • cilantro verde para adornar Hotel • 1/2 cucharadita de polvo de chile rojo Restaurant • 3 taza de agua

Como hacer aloo pulao:

1. Ghee Calentar en una sartén.
2. Añadir las semillas de comino, clavo de olor, cardamomo y canela.
3. Cuando se emiten una fragancia, mezcla de papa y arroz.
4. Stir-fry a un color marrón claro. Página 5. Añadir namak kala, chile en polvo y agua y hervir. Página 6. Tapar la olla y hervir lentamente a baja temperatura durante unos 15 minutos.
7. Decorar con cilantro verde.
8. Servir caliente.

Siga un estilo de vida saludable a preparar recetas de comida sana y nutrir su salud. La temporada cambiantes provocan cambios en el cuerpo humano como resultado incluso un ligero descuido en su hábito de comer pueden causar dolencias. Preparar recetas de alimentos saludables para el desayuno y recetas de alimentos saludables para los niños y garantizar una mejor salud. Pruebe estas recetas vegetarianas rápidas y darle un tratamiento a su paladar durante el ayuno. Haga esta navratri más especial con estas recetas para chuparse los dedos y hacer que su navratri especial por la gracia de Maa Hotel  .;