Limón Dieta Detox - Ingredientes para la dieta de desintoxicación de limón

La dieta de desintoxicación con jugo de limón es una de las más famosas y populares, ya que todo el mundo se enteró de la modelación de renombre en ayunas con agua y limón. Debido a tantos accidentes que ocurrieron en el mundo de la moda con demasiadas mujeres bajo ponderados que murieron de hambre hasta la muerte haciendo caso omiso de todas las reglas de la dieta, la dieta de desintoxicación de limón es un poco el ceño sobre.

Una de las reglas más importantes que usted debe tener en cuenta al iniciar un programa de desintoxicación es entender lo que está haciendo y cómo sus acciones influyen en su cuerpo. Por ejemplo, usted debe saber lo que pasa en su cuerpo cuando se priva temporalmente de la comida. El organismo intenta reducir sus funciones al mínimo y comienza a utilizar sus propios depósitos de energía con el fin de sobrevivir. Es importante saber que por lo general, en los primeros días de ayuno su cuerpo elimina su exceso de agua y luego la masa de grasa y músculo. Si no recibe una ingesta de aminoácidos, no se puede construir nuevas proteínas y su masa muscular disminuirá. También, cuando se disuelve la grasa, las toxinas que se almacenan allí entrará el torrente sanguíneo y, hasta el momento de la excreción, harán de su vida un infierno. Estos efectos secundarios son los responsables de la mayoría de los fracasos de desintoxicación

Si el ayuno es muy básico, con sólo hidratos de carbono, vitaminas y minerales, como una desintoxicación de limón dieta proporciona, es importante que usted don &';. T mantenerlo mucho tiempo, sobre todo porque usted don &'; t obtener todos los nutrientes necesarios de la misma. Usted don &';. T quiere agotar su sistema y disminuir sus niveles de salud, ya que su objetivo principal es dejar que su sistema digestivo tomar un descanso por unos días

Hay muchas variantes de la dieta de desintoxicación de limón, pero el más fácil y segura de todos ellos es un niño de cinco y- siete días de beber solamente agua y jugo de limón con especias agua. Las especias que recomiendo son la pimienta de cayena o jengibre. Ellos son naturales y se sabe que acelera el metabolismo. También mejoran el sabor de su agua de limón, que le da un sabor rico. También puede agregar un poco de jarabe de arce natural, pero no exagere.

Recuerde que el ingrediente base de esta dieta es el agua, ya que no está hecho para alimentarte. Después de mantener esta situación durante varios días se puede introducir algunos jugos de frutas y verduras, mucho más concentrado y rico en nutrientes. Con una gran variedad de los que usted puede continuar su ayuno sin la preocupación de perder nada, pero el exceso de peso.

Después de terminar su ayuno líquido usted se acostumbrará nuevo con alimentos sólidos. Algunos consejos sobre esto en mi artículo y" Qué comer después de una dieta de desintoxicación y " ;.
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