¿Por qué no dormir lo suficiente es peor de lo que piensas ...
El sueño sirve tanto a las funciones físicas y psicológicas . Todos necesitamos dormir . Lamentablemente, en nuestra cultura , el trabajo y las presiones sociales don &' ; t siempre nos permiten dormir lo suficiente. La Fundación Nacional del Sueño informa que la mayoría de estadounidenses sufren de la privación del sueño . Mientras que muchos broma al respecto , los investigadores suecos dicen que es cosa de risa .
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