Consistente Rutina Pre-shot es importante para su juego

Este Campeonato HP Byron Nelson sin duda nos mostró lo que un paseo en montaña rusa de golf puede ser a veces. Como en la vida, el golf tiene sus altos y bajos y que fue claramente expuesta en el estado de Texas. El escenario estaba listo para las rondas de fin de semana como los vientos cruzados borrascosos levantaban y parecían estabilizarse el campo, por lo que para algunas condiciones de calificación extremadamente difíciles. Fue un torneo que le faltaba el proverbial "poder de las estrellas", aparte de Phil Mickelson, que se derrumbó a finales con bogeys en sus últimos dos hoyos pero había una lección que aprender de campeón del fin de semana Jason Dufner.

le gustaría desarrollar un juego para los estudiantes que se puede escuchar a todos sus fortalezas como persona y como deportista. El siguiente paso es desarrollar un método que permite a los puntos fuertes a la superficie en tiempos de presión y el estrés en el campo de golf. Hay tantos factores externos en torno a estos profesionales durante su ronda que puede forzar su mente para desviarse del objetivo a la mano. Ya se trate de un mal tiro anterior, mala suerte, mala bogey, el viento, la lluvia o lo que sea, siempre existe la tentación de que la mente divague. En estas circunstancias donde la tensión es alta, su mente puede poner su cuerpo en una situación fuera de su elemento normal de golf que trae en una alta probabilidad de una falla swing. Es en estos tiempos, que como un profesor que me gusta hacer hincapié en una rutina pre-shot de volver la mente del jugador a la toma de corriente y situación.

Tal vez una de las más famosas rutinas pre-shot en exhibición este fin de semana fue el de Dufner de con su excesiva club de la abeja. Antes de cada disparo Dufner emplea la misma estrategia con el mismo club waggle. Él ha hecho esto muchas veces a lo largo de su carrera que se ha convertido arraigado en su memoria muscular, por lo que incluso cuando su mente pierde el foco y pone su cuerpo en un, poco familiar "circunstancia golf," la rutina pre-shot pondrá su cuerpo de nuevo en una circunstancia que su cuerpo va a reconocer. Su memoria muscular ahora sabrá que es hora de emplear su swing normal de golf y golpear un tiro de golf.

Independientemente de lo que está sucediendo a su alrededor, una vez que la rutina ha puesto en marcha, la mente de Dufner está capacitado para instruir a su cuerpo para hacer el swing de golf que ha practicado cientos de veces al día durante años. Vimos la semana pasada con Kevin Na lo que puede suceder cuando se desvía de la rutina y pone su mente y el cuerpo en una situación que no está acostumbrado a. Juego de Dufner es de ningún modo llamativo y no es precisamente el más entretenido de ver, pero es su devoción a la rutina que lo mantiene con resultados constantes y consistentes. Como espectadores, todos debemos aprender de Dufner. Se convierte en tedioso a veces y difícil dedicarte a, pero incluso cuando al golpear la pelota durante una sesión de práctica en el rango, los jugadores deben practicar su rutina pre-shot antes de cada disparo para entrenar su mente y cuerpo para hacer el mismo swing aun cuando las circunstancias convertido en un poco incierto. Una rutina pre-shot podría ser tan simple como iniciar detrás de la pelota y entrar en la puesta a punto de cada tiempo o tan único como el club waggle de Jason Dufner. En algunos casos, una rutina pre-shot es el mismo número de swings de práctica antes de golpear un tiro. Cualquiera que sea la rutina puede ser, es que hay que hacer cada vez antes de cada toma para que cuando tu mente se aleja inevitablemente, la rutina pre-shot saldrá a la superficie el swing que está arraigado en su memoria muscular.

El trabajo en su pre -shot rutina regular y muy pronto usted será el que con un juego que es seguro y estable mientras que otros vacilan y se caen de la gracia de una ronda de golf bien jugado. No siempre es llamativo y muy entretenida, e incluso a veces etiquetado como aburrida; pero si se trata de éxito en el juego de golf y dos victorias en el PGA Tour en tres semanas, Jason Dufner tomará aburrido todo el día Hotel  .;