Taiji (Tai Chi) vs. Qigong

Este es un tema discutido tantas veces, con una gran cantidad de información errónea que se pasa alrededor.

En primer lugar, el Taijiquan (esta es la actual ortografía oficial pinyin) es un arte marcial, desarrollada hace unos 450 años por el general Chen Wanting de la aldea de Chen. Aldea Chen es cerca del templo norte Xiaolin. General Chen tenía un sistema de artes marciales de la familia y también fue capaz de ver los sistemas marciales de los muchos soldados bajo su mando. También hubo una influencia del templo Xiaolin. Después de su retiro, regresó a la aldea de Chen y desarrollado, o más propiamente codificó su sistema de combate, lo que eventualmente sería llamado Taijiquan.

“ Taiji y" se puede traducir como gran final y en “ quan y" como el puño o el boxeo. Muchas personas llaman a esto y" Gran Último Boxeo y " ;. Sin embargo, y" Taiji y" se refiere al símbolo Taiji, también conocido como el símbolo de Yin Yang. Así Taijiquan significa que el estilo de boxeo basado en Yin y Yang. Esto es consistente con las enseñanzas actuales de los presentes maestros Chen. También hay algo de confusión causada por el uso del antiguo sistema de transliteración Wade-Giles para y" Tai Chi y " ;. Qi también se escribe como Chi y muchas personas lo que el Tai Chi Chuan significa y" gran Qi boxeo y " ;.

Qigong es el nombre actual de un sistema de bienestar o la salud que ha evolucionado a lo largo de unos 7.000 años. Se le ha llamado Daoyin (otro nombre de Yoga en chino), Neigong (ejercicio interno) y otros nombres. Qigong se traduce a veces como trabajo de la respiración, pero esto es incorrecto. Este error fue causado por el gobierno chino la simplificación de los caracteres utilizados para escribir chino. El símbolo original para Qi fue el personaje que quería decir y" la energía biológica y " ;, formado por los caracteres para cocinar el arroz y el aire (o aliento). El carácter actual es el carácter de aire o respirar solo.

Taijiquan es un arte marcial. Taiji para la salud es como decir que el boxeo para la salud o el karate para la salud o la lucha por la salud. Taijiquan hace uso de una serie de movimientos que son comunes a algunas formas de Qigong. Sin embargo, a menos que usted ha desarrollado Neijing (fuerza interna) y fajín (alimentación corto) los movimientos son en su mayoría ineficaces. Maestros Taijiquan afirman que hay tres pilares de la formación Taijiquan: Las formas de Taijiquan, empuje de manos (combate) y Qigong. Qigong se enseña como una habilidad separada de Taijiquan. Esto también es cierto en las otras artes internas chinas de Bagua Zhang y Xingyiquan
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Qigong también se enseña fuera de cualquier arte marcial, y como además de otras artes marciales chinas que no son internos, como Xiaolin Gong Fu, Grulla Blanca Gong Fu etc.
Qigong sistemas han sido transmitidas como parte de las enseñanzas religiosas de tradiciones taoístas y budistas, y se han transmitido como parte de un sistema de curación específica.

Algunas personas argumentar que hacer y" El tai chi para la salud y " ;, sin ningún componente marcial tiene un efecto beneficioso sobre la salud de seres. Esto es verdad, al igual que hacer muchas formas de Qigong incorrecta o sin el sistema completo. La enseñanza del Tai Chi para la salud o la enseñanza de Taiji sin los componentes marciales es como enseñar el béisbol sin necesidad de utilizar un bate y con sólo dos bases y creyendo que esto es tan beneficiosa como la enseñanza de béisbol real. Qigong es una parte tan importante de Bagua Zhang y Xingyiquan, pero usted don &'; t ver Bagua o Xingyi para la salud que se enseña. Tal vez esto se debe a Bagua y Xingyi se observa que son más marcial del Taijiquan, o en la mayoría de los casos, menos aguadas.

Los beneficios de hacer verdadera Taijiquan como marciales resultados arte en que realmente aprender a defenderse y que ha aprendido formas de Qigong que se utilizan para beneficiar a sus habilidades de Taijiquan y salud. Haciendo reales Qigong formularios resultados en mayores beneficios para la salud que no hacer transmitido parcial o lo que se conoce en China como y" vacía y" Formularios.
formas adecuadas de Qigong se componen de los movimientos (o posturas estáticas o posiciones), la respiración adecuada (control de la respiración), el flujo de Qi, meditaciones, meditación guiada, visualizaciones y la intención. Dejando a cabo uno de estos elementos reduce la eficacia de las formas de Qigong.

Hay varios estilos de Taijiquan: Chen, Yang, Wu, Wu Hao, Sol, Fu y otros. Hay variaciones de los estilos también, como el Chen Laojia o viejo marco grande y Xinjia o pequeño marco. También hay nuevo gobierno diseñó formas de Taiji. Hoy en día varios de los maestros de Taijiquan de alto nivel ahora viajar fuera de China y están enseñando a todo el mundo.

Qigong tiene muchos más estilos o sistemas que Taijiquan. Muchas son las viejas formas dictadas a través del tiempo, otros son nuevos sistemas creados por diversos expertos en la medicina china, las artes marciales y los estudios religiosos. Los nuevos sistemas se están inclinando hacia una filosofía más occidental. La medicina tradicional china no tratar síntomas o enfermedades como la medicina occidental, pero trata al individuo. Por lo tanto cinco personas diferentes con las mismas quejas (síntomas) obtendrían cinco tratamientos diferentes, basados ​​en el profesional y' s evaluación de cada persona. Hoy en día, las formas comunes se prescriben en base al diagnóstico general. Un ejemplo de esto sería la familia Guolin Qigong que se utiliza para el tratamiento del cáncer en muchas partes de China.

Es muy difícil de aprender un arte marcial de un libro o un vídeo, pero mucha gente parece pensar es posible aprender Qigong de esta manera. En realidad, usted necesitaría decenas de libros y cientos de videos para obtener una transmisión completa de un sistema. Una razón principal de esto es los niveles divididas de enseñanza utilizados tradicionalmente en China. El primer nivel es lo que se enseña públicamente a los estudiantes, el segundo nivel se enseña a “ En puertas y" estudiantes o discípulos. El nivel más alto está reservado para la familia. Se hacen excepciones, como en el caso de Yang Luchan, que se enseñaba de alto nivel habilidades Chen Taijiquan. Yang más tarde creó el estilo Yang de Taijiquan para el público.

Si usted está buscando un buen maestro Taijiquan, se puede ver si el maestro es capaz de utilizar sus habilidades marciales en combate. Es difícil poner a prueba las habilidades de un maestro de Qigong. Los hay que repartir certificaciones para un par de horas de estudio y una remuneración monetaria. Se tarda unos 5 años de estudio y práctica en virtud de maestros calificados para obtener una adecuada conexión a tierra en un sistema.

Jeff Smoley ha estado practicando artes marciales durante 49 años y Qigong durante 33 años. Posee dan (cinturón negro) rango en dos estilos de Jujutsu. Él es un sostenedor del linaje y señor de Zhou familia Qigong, a través de su padre-en-ley, el Dr. Zhou Peigen. Ha estudiado varios sistemas de Qigong y es co-fundador de Jade Poder Qigong (YuLiQigong). Más información está disponible en www.yuliqigong.com y www.JadePowerQigong.com Hotel  .;