Yin & Yang en los Dao Prácticas Movimiento Qi

Al aprender los movimientos básicos Qi Dao, usted aprenderá a utilizar las dos manos, se realiza el movimiento primario y el otro realiza el movimiento secundario. Qi Dao respeta los principios filosóficos del Yin y el Yang comunes en las escuelas orientales de pensamiento, que se oponen y complementan y equilibran entre sí. Como un imán, donde no pueden existir los polos positivo y negativo uno sin el otro, los movimientos de Yin y Yang necesitan trabajar juntos para equilibrar y sincronizar el cuerpo y su campo de energía. En cada plano espacial de movimiento, como el mediano sagital (línea central), frontal (vertical) y transversales planos (horizontal), hay direcciones que tienen cualidades Yin o Yang. movimientos

Yin representan el aspecto femenino de la energía universal que fluye hacia adelante, hacia abajo y hacia adentro, cada mirado en relación a uno y' s centro. Movimientos Yang representan el aspecto masculino de la energía universal que fluye hacia atrás, hacia afuera y hacia arriba, de nuevo consultados en relación a uno y' s centro. Es interesante notar que la terminología médica occidental utiliza las categorías idénticas de dirección: anterior y- hacia adelante, inferior y- a la baja, interior y- hacia el interior, posterior y- hacia atrás, exterior y- hacia el exterior y superior y- hacia arriba.

Los movimientos direccionales básicos de Qi Dao están emparejados en cada una de las dimensiones espaciales. Cuando un brazo realiza un movimiento primario, el brazo opuesto hace un movimiento secundario para proporcionar contrapeso. Por definición, el movimiento principal es un movimiento que coincide con la dirección del movimiento del cuerpo y' s centro de masa. El poder del movimiento principal no viene de la tensión de los músculos del brazo, pero a partir del impulso de todo el cuerpo. Por definición, el movimiento secundario es por lo general el movimiento del brazo opuesto a la inversa. La mayoría de los movimientos secundarios no tienen ningún poder inherente porque se mueven en la dirección opuesta a la fuerza del cuerpo

Presione Adelante, Cierre y presione hacia abajo en este contexto requieren movimiento transversal de las patas – paso hacia el objetivo con el pie opuesto del brazo haciendo que el movimiento primario y con lo que el peso en el pie delantero. Tire hacia atrás, Apertura y Upper Cut, por el contrario, por lo general requieren de movimiento homolateral de las piernas y- paso a paso hacia el objetivo con el pie en el mismo lado del cuerpo como el brazo haciendo que el movimiento primario. Imagínese la práctica de estos movimientos como si usted está practicando Tai Chi y- poco a poco y sin esfuerzo. Esto hará que su práctica más meditativa y agradable. Qi Dao enseña que sólo los pasos armoniosos que pueden conducir a metas armoniosas Hotel  .;