El síndrome metabólico, su peso y su riqueza
La obesidad ahora se clasifica y se define como una crisis nacional y epidemia que está costando a los estadounidenses miles de millones de dólares anuales. Y, está afectando de manera significativa nuestra recuperación económica mediante la sobrecarga de nuestro sistema de salud, junto con la disminución de manera significativa la productividad del trabajador. Un nuevo término, el síndrome metabólico, ha sido creado por practicantes de la salud para definir y estas enfermedades, estilo de vida trágicos de la obesidad grupo. La siguiente es una tomada de la Clínica Mayo.
Si usted o alguien que usted ama sufre de Síndrome Metabólico entonces, te animamos a comenzar de inmediato tomar decisiones saludables, incluso si son pequeños, como caminar alrededor de la cuadra todos los días o el cambio de la crema y el azúcar en su café con leche baja en grasa y azúcar sustituya como Splenda. Unos pequeños cambios simples y fáciles suman, y puede muy bien salvar su vida o la vida de su ser querido. Hacer cambios saludables también mejorar la calidad de su vida y mdash;. Moverse mejor, sentirse mejor, y la reducción en los costos médicos costosos
Definición
síndrome metabólico es un conjunto de condiciones que ocurrir juntos, lo que aumenta su riesgo de enfermedades del corazón, derrames cerebrales y diabetes. Si usted tiene síndrome metabólico o cualquiera de los componentes del síndrome metabólico, usted tiene la oportunidad de hacer cambios de estilo de vida agresivos. Hacer estos cambios pueden retrasar o descarrilar el desarrollo de enfermedades graves que pueden resultar de síndrome metabólico.
Los síntomas Tener uno de los componentes del síndrome metabólico significa que es más probable que tienen otros. Y los más componentes que tenga, mayores son los riesgos para su salud. La investigación sobre el complejo proceso subyacente que une el grupo de condiciones implicadas en el síndrome metabólico está en curso. Como su nombre indica, el síndrome metabólico está ligado con el metabolismo de su cuerpo, posiblemente, a una condición llamada resistencia a la insulina. (La insulina es una hormona producida por el páncreas que ayuda a controlar la cantidad de azúcar en la sangre). Normalmente, su sistema digestivo descompone algunos de los alimentos que usted come en azúcar (glucosa). La sangre transporta la glucosa a los tejidos del cuerpo, donde las células lo utilizan como combustible. La glucosa entra en las células con la ayuda de la insulina. En las personas con resistencia a la insulina, las células no responden normalmente a la insulina y la glucosa no puede entrar en las células con la misma facilidad. Su cuerpo reacciona produciendo más y más insulina para ayudar a la glucosa entre en las células. El resultado es superior a los niveles normales de insulina y glucosa en la sangre. Aunque quizá no lo suficientemente alto como para calificar como la diabetes, un nivel elevado de glucosa todavía interfiere con sus procesos corporales. El aumento de la insulina aumenta el nivel de triglicéridos y otros niveles de grasa en la sangre. También interfiere con el funcionamiento de los riñones, lo que aumenta la presión arterial. Estos efectos combinados de la resistencia a la insulina lo ponen en riesgo de enfermedades del corazón, derrame cerebral, diabetes y otras condiciones La combinación de factores El desacuerdo entre los expertos? Los siguientes factores incrementan sus probabilidades de tener síndrome metabólico:. Cuándo buscar consejo médico Para empezar a perder peso hoy, le insto a comprar mi libro electrónico Souper Slim Diet, orden ahora Hotel .;
Tener síndrome metabólico significa que usted tiene unos pocos trastornos relacionados con el metabolismo de la mismo tiempo, incluyendo:
.
Los investigadores todavía están aprendiendo lo que causa resistencia a la insulina. Es probable que implica una variedad de factores genéticos y ambientales. Ellos creen que algunas personas son genéticamente propensas a la resistencia a la insulina, que hereda la tendencia de sus padres. El sobrepeso y la inactividad son los principales contribuyentes.
No todos los expertos están de acuerdo en la definición de síndrome metabólico o si siquiera existe como una condición médica distinta. Los médicos han hablado de esta constelación de factores de riesgo durante años y lo han llamado muchos nombres, incluyendo el síndrome X y síndrome de resistencia a la insulina. Como se llame, y sin embargo, está definido con precisión, esta colección de factores de riesgo es cada vez más frecuente
. Los hispanos y los asiáticos están en mayor riesgo de síndrome metabólico que otras razas son.
Un índice de masa corporal (IMC) y el mdash; una medida de su porcentaje de grasa corporal basada en la estatura y el peso y mdash; mayor de 25 aumenta el riesgo de síndrome metabólico. Lo mismo ocurre con la obesidad abdominal y mdash; que tiene una forma de manzana en lugar de una forma de pera.
Usted tiene mayor probabilidad de tener el síndrome metabólico si tiene antecedentes familiares de diabetes tipo 2, o un historial de diabetes durante el embarazo (diabetes gestacional).
Un diagnóstico de la hipertensión arterial, las enfermedades cardiovasculares o el síndrome de ovario poliquístico y mdash; un tipo similar de problema metabólico que afecta a las hormonas de la mujer y el sistema reproductivo y mdash; también aumenta el riesgo de síndrome metabólico
Si usted sabe que tiene al menos un aspecto del síndrome metabólico y mdash; tales como presión arterial alta, colesterol alto o un cuerpo y mdash forma de manzana; usted puede tener los demás y no saberlo. Consigue adecuadamente evaluado por su médico de familia. Pregunte si usted necesita pruebas para otros componentes del síndrome, y lo que puede hacer para prevenir estas enfermedades graves.
nutrición
- Aprende las reglas de la buena nutrición
- Saludable Consejos de nutrición para alimentar su cuerpo bien
- Kapha Dar para una mejor salud
- Un plan de dieta de pérdida de peso saludable alta en proteínas
- Lo que consta de un Suplemento tienda en línea?
- El vínculo secreto entre la nutrición y Comportamiento: Abordar Intolerancia a la alimentación y …
- ¿Por qué los médicos ignoran las 500 libras gorilas?
- Malos Hábitos Alimentarios de abandonar por completo
- La superación de la obesidad con una dieta vegetariana
- Las mejores fuentes de proteínas para los vegetarianos
- ¿Los manzanas tienen cafeína?
- Mejor método rentable para obtener las vitaminas de descuento /minerales
- Frecuencia cardíaca fetal saludable Corazón Dieta
- Beneficios del té verde la pérdida de peso
- Brote: El por qué, qué y cómo hacerlo con éxito
- No ignore su salud a medida que envejece
- El sabor y la variedad de Oreo Recetas
- Los 10 mejores alimentos nutritivos a comer En 2013
- Hey Baby: ¿Es cólico o reflujo
- Bulimia - ¿Qué es y Sus Efectos Secundarios