Nutrientes del cerebro

Los expertos dicen que el declive de la memoria y las habilidades cognitivas deteriorados no pueden estar relacionados con un envejecimiento cerebral. Los avances más significativos en la investigación revelan que lo que una vez consideró la pérdida de memoria relacionada con la edad, puede ser simplemente debido a deficiencias nutricionales, la falta de nutrientes cerebrales. Según el Dr. Gary Small, autor de The Memory Bible
, "Los nutrientes pueden tener un tremendo impacto en la salud del cerebro".

Las implicaciones prácticas de esto son enormes. Esto quiere decir que conseguir un suministro adecuado de la nutrición del cerebro derecho que puede soportar las funciones cerebrales saludables. Algunos nutrientes cerebrales pueden incluso ayudar a regular mejor estado de ánimo, aumentando así la capacidad de hacer frente a la vida con más optimismo
estudios de investigación preliminares

han pasado varios nutrientes cerebrales; otros han demostrado buenos resultados en los ensayos clínicos más grandes. Los nutrientes que han sido bastante bien investigadas por la ciencia y demostrar la eficacia de apoyo para la promoción de la salud del cerebro son:

Omega 3 ácidos grasos Francia El cerebro se compone de alrededor de 60 por ciento de grasa, principalmente los ácidos grasos omega. 3 ácido graso docosahexaenoico ácido (DHA). DHA es crucial para apoyar las funciones sanas del cerebro. Se requiere dosis óptima para las mujeres embarazadas y las madres lactantes para garantizar el desarrollo cerebral prenatal y postnatal del bebé. En los cerebros adultos, el DHA ayuda a apoyar la estructura del cerebro y el sistema de señalización de célula a célula. También ayuda a promover el desarrollo del sistema nervioso, así como las habilidades cognitivas y funciones de la memoria. Una deficiencia de DHA se ha asociado con los patrones de comportamiento negativos. La investigación indica que puede ayudar a evitar la pérdida de memoria asociada con la edad, y aunque más estudios están investigando este papel, Omega 3 también se ha dicho que actuar como la nutrición proactiva para prevenir la enfermedad de Alzheimer.

La curcumina.
A medida que envejecemos la acumulación de amiloide obstruye el cerebro con depósitos de proteínas. Este es un proceso degenerativo que afecta a todos nosotros a medida que envejecemos y tiene un impacto en la memoria y aprendizaje habilidades del cerebro. La curcumina es un antioxidante, conocido por exhibir una influencia protectora sobre el cerebro y ayuda a prevenir este tipo de degeneración. Se cree que la curcumina en combinación con DHA para tener un efecto neuroprotector sinérgico en el cerebro.

CoQ10 es una coenzima necesaria en cada célula para la producción de energía. Se concentra especialmente en el cerebro, el corazón, el hígado y los riñones como estos órganos requiere más energía para mantener a sus funciones. La investigación muestra que CoQ10 tiene propiedades neuro-protector y puede jugar un papel terapéutico fundamental contra trastornos neurodegenerativos como la enfermedad de Parkinson, la enfermedad de Alzheimer y la enfermedad de Huntington. Se ha observado que estos pacientes tienen un bajo contenido de CoQ10 en el cerebro.

La acetil-L-carnitina (ALC).
Este nutriente exhibe una influencia muy positiva en la salud cerebral y el metabolismo de la grasa en los nervios. También se sabe que juega un papel en la tolerancia al estrés. ALC tiene la capacidad de convertir la grasa en combustible para las células del cerebro. Combustible adecuada asegura que las células del cerebro funcionan de manera óptima. ALC tiene propiedades neuro-protector y también inhibe la formación de placa amiloide. También se cree para apoyar las funciones cerebrales saludables mediante la reparación de las células cerebrales dañadas.

Vitaminas B. Vitaminas de B, en particular las vitaminas B6, B12 y ácido fólico juegan un papel importante en las funciones del cerebro. B12 ha sido estudiado por su papel en la inhibición de la atrofia cerebral relacionada con la edad. Las vitaminas B6 y ácido fólico ejercer una influencia neuro-protector.

Los antioxidantes. Francia El Diario de la Sociedad Americana de Geriatría (2000) señaló que el exceso de actividad de radicales libres daña las funciones de las células cerebrales y les impide se comuniquen entre sí dando lugar a errores de la cartografía de la pérdida de información y la memoria. Eventualmente se conduce a la muerte celular. Las vitaminas E y C son antioxidantes vitales necesarios para promover la preservación de las células cerebrales. Los antioxidantes en los arándanos también se sabe que juegan un papel significativo en la lucha contra la actividad de los radicales libres en el cerebro.

Los científicos continuarán revelar mayores avances en el campo de la nutrición cerebral. Fabricantes de etiqueta privada que mantienen al tanto de las investigaciones actuales tienen la ventaja de corte. La fabricación de un suplemento de la salud del cerebro muy superior combina procesos de fabricación estrictos con formulaciones de expertos. Se ofrece a los consumidores la oportunidad de mejorar la salud del cerebro a través de suplementos cerebrales de calidad que se basan en la investigación actual y tienen un alto nivel de seguridad y eficacia. Póngase en contacto con un fabricante de marca propia con conocimientos que tiene una opción listos agotadas previamente formulado para hacer su trabajo más sencillo Restaurant  !;