Nic hechos en casa o en la cafetería para oficinas

Traer comida de casa se está convirtiendo en una opción cada vez más popular almuerzo de oficina. Las personas son cada vez más conscientes de la salud. Esto es especialmente cierto en las grandes empresas que están haciendo un esfuerzo extra para mantener los costos de seguro de salud por alentar a sus empleados a tomar mejores decisiones con respecto a la aptitud física y la alimentación saludable. Algunas personas optan por traer un almuerzo de casa simplemente porque pueden disfrutar de una mayor calidad de los alimentos. Otros encuentran almuerzos caseros más económico.

Opciones saludables

La gente está cada vez más conscientes de las consecuencias para la salud de comer alimentos procesados. Evitar la cafetería es una manera de la gente elige para reducir la cantidad de alimentos procesados ​​que consumen. Almuerzos Cafetería menudo tienden a ser altos en sodio, grasa y calorías, mientras que ser bajos en nutrientes y fibra. La elección de alimentos más saludables son de especial importancia para las personas que trabajan en un entorno de oficina más sedentarios debido menor nivel de actividad física puede hacer que sea fácil de poner el exceso de peso y más difícil perderlo.

requisitos dietéticos debido a alergias a los alimentos, u otras cuestiones, como la intolerancia a la lactosa, también pueden desempeñar un papel en la elección entre la comida de casa la cafetería. Para las personas que se ocupan de las necesidades dietéticas especiales problemas de salud debidos, como la diabetes, enfermedades del corazón, o el sobrepeso, opciones de almuerzo de la cafetería pueden ser limitados. Para estas personas, a menudo la mejor opción es para satisfacer sus necesidades o preferencias alimentarias por traer comida de casa durante su hora de almuerzo oficina.

Better Food

comidas hechas en casa son todos acerca de alimentos de mejor calidad para algunas personas. Pan artesanal, quesos añejos, orgánico producto y- este tipo de alimentos no son propensos a estar entre las ofrendas diarias en la cafetería típica del lugar de trabajo. De la misma manera que una taza de café máquina expendedora instantánea Nunca va a hacer por una persona que muele granos tostados frescos y utiliza una prensa francesa para preparar una taza de café, la comida típica cafetería simplemente no va a ser una opción aceptable para una persona acostumbrada a la comida recién preparada a base de ingredientes de calidad.

Costo Eficiencia

Las personas son cada vez más conscientes de presupuesto, ya que sostienen con los resultados financieros de las dificultades económicas que el país ha experimentado durante la última década. La confianza del consumidor no es lo que era antes. Las personas están siendo más cuidadosos con su dinero. La frugalidad está de moda otra vez, y eso significa que más personas están optando por traer almuerzos de casa en lugar de gastar dinero que no tienen que en comida de la cafetería durante su hora de almuerzo oficina.

La comodidad no es siempre el factor decisivo

almuerzos Cafetería pueden ser la opción más conveniente en muchas circunstancias. Sin embargo, la comodidad no es siempre el factor decisivo cuando las personas están optando por lo que van a comer durante su hora de almuerzo oficina. Muchos están decidiendo a renunciar a la comodidad de la comida rápida y sencilla preparada para invertir un poco más de su tiempo en comer más sano, más deliciosamente, o más rentable trayendo comida casera a la oficina, un cambio de los patrones de la hora del almuerzo del pasado.
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